Мария Чмух - Самокоучинг. Для думающих людей

«Иди к учительнице и договорись о пересдаче!» – говорит мама сыну. Ей совершенно понятно, что надо сделать. А он начинает приводить странные отговорки. У него в голове просто нет алгоритма и эмоционального образа, как может быть достигнута такая договоренность. Он не умеет, не видит, как.

Если мы в своих поисках решения понимаем, что не хватает какого-то навыка или качества, значит перед нами стоит задачка:

– Какие навыки нам понадобятся для выполнения действий?

– Как можно развить такое умение? Кто может в этом помочь?

– Может ли другой человек, обладающий нужным навыком, заменить меня в этой ситуации?

– Действие может быть разного качества. Какое качество (квалификация, мастерство) мне необходимо для этой задачи?

– Более высокое качество – в чем оно? В чем существенная разница с тем, как я привык делать раньше?

– Как я узнаю, что я достаточно научился?

Если все дело только в том, что мы чего-то не знали или не умели, но мы знаем, как восполнить этот дефицит (интернет нам всем в помощь!!), значит, завтра мы научимся, послезавтра реализуем план, а через пару-тройку дней вершина будет взята, не так ли?

А вот если навыков вроде бы достаточно, а проблема не решается, значит, решение где-то выше.

До сих пор все было просто и местами даже скучно.

Действительно, на первых трёх уровнях все все понимают, но энергии действовать там практически нет. Там работают либо привычки либо «через не хочу». Именно поэтому вокруг так много людей, которые жалуются на свою жизнь, даже ходят на тренинги по началу новой жизни, но ничего не меняют – они не поднимаются на более высокие уровни.

А мы с Вами отправляемся выше. Там будет труднее, но интереснее и ресурснее.

Четвёртый уровень пирамиды – уровень убеждений и ценностей.

Если женщина прекрасно выглядит, умеет одеваться и общаться, очень хочет наладить свою личную жизнь, но при этом убеждена, что все мужчины – изменяют и врут, то она просто не будет применять свои навыки и умения для создания новых отношений. Она не сможет довериться новым отношениям. Но дело не в том, что она не делает чего-то, а в ее убеждении про мужчин.

Если честный человек убеждён, что большие деньги зарабатываются только нечестным путём, а честность – его базовая ценность, он даже не поставит себе такую цель, согласны?

Но как не просто бывает осознать свои ограничивающие убеждения и «установить» на их место какие-то другие. Хотя для думающего человека, я верю, это по силам. Итак:

– Какие мои убеждения сейчас мешают Мне решать мою задачу?

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

5 приницпов Милтона Эриксона;)

5 принципов Милтона Эриксона