Что является для тебя наиболее ценным? Что значит быть продуктивным? Когда люди делают то, что им нравится, и получают удовольствие от проделанной работы, их жизнь становится более интересной. Высокая работоспособность и радость тесно связаны между собой. Когда мы получаем удовольствие от своих действий, то добиваемся качественных результатов. Умение расслабляться, отдыхать и веселиться также является важным для достижения высокой продуктивности. Когда люди отказывают себе в веселье, они перестают радоваться и своим результатам. При этом их производительность тоже снижается. Делать то, что ты любишь, – лучший способ жить в соответствии со своими ценностями. Понимание, какие именно из них должны соблюдаться, приведет к увеличению твоей духовной силы. Когда мы живем в гармонии с нашими ценностями, то и функционируем на более высоком уровне. Когда ты не в состоянии соблюдать эти ценности, то начинаешь нервничать и твоя работоспособность значительно снижается.
Приведу некоторые примеры таких ценностей: это здоровье, общение, творчество, популярность, радость, уважение, гармония, близость, любовь, духовность, свобода, счастье, целостность, сила, независимость, изобилие.
Твои ценности могут постоянно развиваться. Вселенная дает человеку именно то, о чем он чаще всего думает. Так работает Закон Притяжения. Его суть: нужно концентрироваться не на том, чего тебе не хватает, а на том, что ты хочешь иметь. Это позволяет сместить фокус именно на ценности, а не на недостаток чего-либо в твоей жизни. Ключ к продуктивной жизни состоит в том, чтобы определить главные цели и удостовериться в том, что ты соответствуешь им и развиваешь те навыки, которые необходимы.
Пока твои ценности не станут частью твоей жизни, она будет восприниматься как тяжелая борьба. Когда же ценности реализуются, то твоя производительность и счастливое состояние достигнут самого высокого уровня. Чем лучше ты понимаешь, что именно ценно для тебя, тем лучше будешь работать, точнее, намечать цели и получать качественные результаты.
Уважай свои ценности и живи в гармонии с ними. Обозначь четыре самых важных для себя. Ответь себе на вопросы: какие из них полностью соблюдаются, а какие нет? Как игнорирование этих ценностей повлияло на твою жизнь и продуктивность? Какие конкретно действия предпримешь, чтобы обрести то, что является для тебя важным?
Когда человек говорит: «У меня есть все, что я хотел иметь», – всегда ли он при этом счастлив?
Быт, нервы, домашние дела, поиск более выгодной работы и прочая вынужденная суета порой сильно утомляют и опутывают нашу жизнь. Можно ли быть счастливым в этом однообразии и каждодневной рутине? Можно ли обрести счастье, если его поиски вызывают стресс? Это все равно что поймать ветер…
Я предлагаю тебе 25 лучших рекомендаций, чтобы помочь жить радостней и получать удовольствие, независимо от обстоятельств.
В каждом из нас есть то, чего нет в других. Ты можешь делать то, что не может другой. Найди этот талант в себе, береги его и развивай! Ты никогда не потерпишь фиаско, занимаясь тем, к чему предназначен.
Дипак Чопра 4 4 Американский врач и писатель индийского происхождения, написавший множество книг о духовности и нетрадиционной медицине.
25 истин, которые украсят твою жизнь
Отправляясь на поиски самого себя, необходимо менять свое мышление. Рассмотрим 25 истин, которые помогут тебе увидеть всю твою жизнь немного по-другому и сделать ее более содержательной.
1. После темной ночи настает утро. Солнце всегда будет вставать, и никогда не поздно начать все сначала.
2. Когда проснулся, начни утро с улыбки.
3. Логика не решает проблемы сердца.
4. Счастье находится не вовне, а внутри тебя. Помни об этом.
5. Твоя обида – тоже опыт. Отпусти эту боль, и ты обретешь больше внутренней свободы.
6. Сделай дело сейчас, пока не стало слишком поздно.
7. Если ты чувствуешь, что тебя подталкивают к решению, не принимай его в этот момент. Поверь в себя, и все будет хорошо.
8. Пусть оценка людей не имеет значения для тебя. Ты сам должен отвечать за свою жизнь.
9. Любовь сильнее страха. Всегда выбирай любовь.
10. Твое счастье передается многим другим людям. Человеку не важно то, что ты говоришь. Он будет оценивать то, что ты делаешь.
11. Благодарность – огромная сила. Благодари Бога за каждый прожитый день!
12. Не живи по инерции. Наполняй жизнь смыслом и радостью.
13. Сравнение себя с другими ограничивает твои собственные успехи и счастье. Становись лучше сегодня, чем был вчера.
Читать дальше