Когда все поделились, профессор задал следующий вопрос:
– Кто из вас ставил цели?
Руки подняли почти все.
– А кто записывал их на бумаге, в ежедневнике?
Рук оказалось гораздо меньше.
– А кто сейчас, при себе имеет прописанные цели?
Поднялась только одна рука. Им оказался самый успешный выпускник курса.
Я думаю вы поняли, к чему я вспомнила этот рассказ.
Есть много теорий, как ставить цели, по SMART например, но так как я делюсь своим опытом, то покажу вам, как я ставлю цели.
Моя цель должна быть КЛАССНАЯ! Это значит, что
К – конкретная
Л – легко измеримая
А – амбициозная
С – совершенно реалистичная
С – согласованная по срокам
Пример цели: Я имею доход 500 тысяч долларов в год на 1 января 2023года
Цель конкретная? – Да
Легко измеримая? – Да
Амбициозная? – Даже очень
Реалистичная – Да, уже есть люди в моем бизнесе, которые это имеют.
Согласованная по срокам? – Да, число и год указаны.
Значит она правильно сформулирована. НО???
Истинная ли это цель? И чтобы узнать, есть волшебный вопрос ЗАЧЕМ?
А ЗАЧЕМ тебе 500 тысяч долларов в год?
– Чтобы быть финансово свободной.
А ЗАЧЕМ тебе быть финансово свободной?
– Чтобы я могла реализовать свои мечты.
А ЗАЧЕМ тебе нужно реализовать свои мечты?
– Я хочу помогать раковым больным, чтобы они выздоравливали. А так же, иметь обеспеченную старость, чтобы не обременять своих детей, а наоборот помогать им и радовать внуков.
А ЗАЧЕМ тебе помогать раковым больным?
– Когда моя подруга заболела раком, я увидела, в каких жутких условиях она лечилась и как ее лечили. И я поняла на что нужно обратить внимание! Она могла победить болезнь, если бы ее выявили на ранней стадии, и если бы были хорошие условия и лекарства. Элементарных лекарств для химиотерапии не было или предлагались за огромные деньги, так не должно быть!
Она умерла, а у меня появилась цель, принять участие в приобретении оборудования и лекарств для больных раком. Пока я не знаю, как это сделать, но как только появится возможность помогать, я все узнаю!
И еще одно ЗАЧЕМ?
Помогать и радовать внуков.
– Я буду чувствовать себя уверенно и это позволит мне быть «крутой бабушкой»!
А ЗАЧЕМ тебе быть «крутой бабушкой»?
– Хочу быть ПРИМЕРОМ для молодого поколения, а не обузой, быть востребованной и нужной. Чтобы дети и внуки гордились мной.
Слезу пробило… А у вас? Вот когда пробьет слезу, когда сердце заколотится, значит Вы дошли до глубины. Задавайте вопрос ЗАЧЕМ? Пока не почувствуете комок в горле.
Вот они истинные цели: Помогать раковым больным и Быть крутой бабушкой, обеспеченная старость, быть нужной, быть примером, оставить после себя хорошую память.
Когда мы выявляем истинную цель, мы уже знаем, ради чего мне вставать с дивана и идти действовать!
Никогда не забываем, что мы женщины! Поэтому самое главное это:
• Заниматься нужно только любимым делом.
• Получать кайф и удовлетворение от самого процесса.
• Никогда не работать ради Денег (это прерогатива мужчин. Он добытчик)
Женщина, работающая ради денег и не получающая удовольствия, становится опустошенной, теряется связь с ее женской природой, появляется неудовлетворенность и все это сказывается на здоровье, отношениях, семье. Даже если она зарабатывает большие деньги ради денег, она лишает себя радости жизни и досуг не принесет ей расслабления и удовольствия.
Женщине важно:
• Не добиваться Цели, а воплощать свои Мечты в реальность!
• Не преодолевать Преграды, а расширять Границы возможного.
• Она не Достигает, а двигается маленькими шагами, в своем ритме, по чуть-чуть, без надрыва!
И все это ей удается, благодаря своим природным, врожденным качествам женщины!
Д/ЗПоставьте свою цель. Сделайте ее КЛАССной и узнайте свою Истинную цель. Обязательно пропишите!!! И помните о своей женской природе!
Глава 5
Наша реальность или Квадрант жизненного успеха
В жизни каждого человека есть важные сферы жизни. О них я узнала от американского тренера Лизы Никольс, которая снималась в фильме «СЕКРЕТ» и у которой я обучалась.
Качество вашей жизни определяет Квадрант Жизненного Успеха.
Первый квадрант – Здоровье и красота
Второй квадрант – Отношения
Третий квадрант – Финансы и благополучие
Четвертый квадрант – Духовность
Здоровье и Красота – это не о стройности и не о ногах из – под мышек. Это о том, насколько вы здоровы, насколько позволяет вам ваше тело делать то, что вы хотите? Насколько оно подвижно и насколько оно позволяет использовать его для Успеха?
Читать дальше