Возьмите себя в руки и выбросите из головы все отрицательные мысли и эмоции. Просто вычеркните этот негатив из своей жизни. Образно нажмите на своём внутреннем компьютере на клавишу «Delete» и просто мысленно удалите все плохое и отрицательное.
Постоянные напоминания самому себе
Мы с вами постоянно мечтаем и в наших мыслях мы постоянно собираемся делать (планируем) что-то важное для себя в течение длительного времени своей жизни (главные цели всегда требуют длительного времени). В этом случае постарайтесь сделать для себя любимого постоянные подсказки (напоминания, типа будильника). Вы можете написать свою главную мысль (цель) на листочке и приклеить на холодильник или телевизор (на дверь в прихожей, на зеркало в ванной комнате и т. д.). Как мысль, можно записать свои пожелания (цели) с установленными для себя сроками исполнения цели на листке обычной офисной бумаги формата А4 и положить себе в папку или в портфель с документами. Вы будете ежедневно на работе доставать из папки документы и постоянно будете видеть свою «напоминалку» на листке А4 (А5). Данное предложение будет отлично Вас настраивать (мотивировать) на успех и резко повышает ваши шансы на положительный результат ваших мечтаний. Вам просто будет некуда деваться – ваша цель будет постоянно перед вашими нежными очами (глазами вашей драгоценной персоны).
Вам необходимо разбить все на мелкие поочередные шаги
Я просто уверен, что ваша большая цель не настолько маленькая, что ее можно достичь за один рабочий день или декаду (10 дней). Например, я не смогу выучить за один день иностранный язык, хотя есть и такие редчайшие уникумы (вундеркинды). Я должен долго и упорно учить этот незнакомый иностранный язык. Также нельзя научиться поднимать штангу весом 100 кг за 2 дня. Мне необходимо старательно и правильно тренироваться долгое время (с правильным режимом и питанием заметьте).
Бывает и так, что такие сложные цели очень быстро приводят нас к унынию и разочарованию, ведь мы с вами не видим ежеминутного желаемого результата (достигнутой цели). Это как первоклассник, который только что пришел в 1-й класс в своей школе и сразу хочет стать десятиклассником.
Поэтому мною предлагается для вас взять и разбить вашу цель на промежуточные подцели (мелкие поочередные шаги, этапы).
Например, если вы молодая девушка (молодой парень) без опыта после института, то вы не станете сразу главным бухгалтером. Сначала вам необходимо набраться опыта простым бухгалтером, потом стать заместителем главного бухгалтера и потом уже вы можете рассчитывать на должность главбуха предприятия (фирмы, завода, учреждения, в/ч и т. д.).
Никогда не пытайтесь делать слишком много дел и все сразу
Когда мы слишком уверены в себе, то мы склонны ставить перед собой слишком много сложных и неподъемных задач (масштабных целей). Нам нужно и докторскую диссертацию за месяц написать и одновременно дачу за неделю построить с камином и баней и т. д.
Сама идея неплохая, но надо смотреть на все разумно и понимать, что вы не Гай Юлий Цезарь (древнеримский государственный и политический деятель, полководец, писатель; консул 59, 48, 46, 45 и 44 годов до н. э.; диктатор 49, 48—47 и 46—44 годов до н. э.; великий понтифик с 63 года до н. э.). О нем говорили, что Гай Юлий Цезарь мог делать много дел одновременно (пишу, читаю, ем и т. д.). Я считаю, что, конечно же, хорошо, что у вас у любимых есть так много стремлений и желаний, но это все не приносит сразу успехов и удачи. Вы просто физически (надо смотреть правде в глаза) не сможете быть успешными сразу во всех начинаниях (целях, сферах, идеях).
Вам же будет проще и легче достигать поставленных целей постепенно, бросив все свои силы на 2—3 задачи (цели) и сделать (достигнуть, выполнить) их максимально хорошо, качественно и эффективно. Тогда вы точно сможете насладиться своим успехом и хорошими достижениями. Вы почувствуете вкус победы и это будет постоянно и сильно Вас мотивировать на дальнейшие победы и высоты. Вы убедитесь, что Вы – победитель!
1.2. Двадцать психологических фактов, которые вы не знали
Обратим внимание нашего любимого читателя на то, что человеческая психика остается одной из самых больших загадок во всей Вселенной. Хотя ученые узнали много интересных фактов о психологических особенностях человека, и даже могут предсказывать наше личное поведение, исходя из некоторых правил, многое еще остается непознанным и неизведанным. Знали ли Вы, насколько ошибочны ваши воспоминания, как долго формируются ваши привычки или количество друзей, которое Вы можете приобрести? Вот эти и другие психологические факты, которые помогут вам лучше узнать самого себя.
Читать дальше