Брайан Трейси - Измени мышление - и ты изменишь свою жизнь

Хорошие новости заключаются в том, что существует прямая и обратная связь между уровнем вашей самооценки и вашим страхом перед неудачей или отказом. Чем больше вы себе нравитесь, тем меньше вы боитесь неудачи. Чем больше вы себе нравитесь, тем меньше вас заботит мнение других людей и тем меньше вы боитесь критики. Чем больше вы себе нравитесь, тем больше ваши решения основываются па ваших собственных целях и стандартах, и тем меньше вы заботитесь о том, что подумают или скажут остальные

КОНТРОЛИРУЙТЕ СВОЙ ВНУТРЕННИЙ ДИАЛОГ

Коль скоро мы говорили, что вы становитесь тем, о чем вы думаете, вы также можете считать, что это справедливо и в случае, когда вы становитесь тем, о чем себе говорите. Самыми могущественными словами, которые вы можете повторять про себя, особенно, когда вы испытываете напряжение и дискомфорт вследствие внутренних переживаний, являются слова «Я НРАВЛЮСЬ СЕБЕ! Я НРАВЛЮСЬ СЕБЕ! Я НРАВЛЮСЬ СЕБЕ!»

Всякий раз, произнося «Я себе нравлюсь!» - вы уменьшаете страхи и увеличиваете резерв собственного мужества. Эта фраза настолько всесильна и позитивная, что немедленно воспринимается вашим подсознанием, как команда. Он мгновенно воздействует на ваши мысли, чувства и отношения. Язык вашего тела сразу улучшается, и вы выпрямляетесь. Ваше лицо становится оптимистичнее и жизнерадостнее. Тон вашего голоса становится увереннее и сильнее. Вы чувствуете себя лучше, и в результате обращаетесь со всеми окружающими в теплой дружеской манере.

Вы начинаете процесс изменения своего образа мыслей и жизни, разрабатывая собственную концепцию. Вы начинаете развивать ясную, позитивную, волнующую и вдохновляющую концепцию идеальной личности, каковою хотите стать. Вы развиваете свой позитивный имидж, представляя себе идеальную самореализацию во всем. В итоге, вы разрабатываете высокий и непоколебимый уровень самоценности, любя и принимая себя безусловно как ценную и достойную личность.

РАССМОТРИТЕ СВОИ ОСНОВНЫЕ ПРЕДПОСЫЛКИ

Большая часть ваших мыслей и ваших реакций на события и идеи вашей жизни обусловливаются основными предпосылками. Это идеи, верования, мнения и решения, к которым вы пришли в результате ввода информации и опыта, начавшихся в детстве. Они составляют не только ваше самопредставление, но также вашу философию жизни. Чем более вы непреклонны и убеждены в своих основных предпосылках, тем больше они предсказывают и контрастируют все, что вы делаете, говорите и чувствуете.

Если вы верите в то, что вы - превосходный человек, загруженный талантом п возможностями; дружелюбный и популярный, здоровый и энергичный, любопытный и популярный, и предназначенный для того, чтобы иметь прекрасную жизнь, эти основные предпосылки приведут вас к тому, чтобы вы могли устанавливать цели, усердно работать, развивать себя, хорошо обходиться с другими, уходить от неприятностей и, в конце концов, добиваться успеха. В конце концов вас ничто не сможет остановить.

В жизни важно не то, что с вами происходит. Важно только то, как вы реагируете на происходящее. Не имеет значения, также, откуда вы. Все, что действительно, имеет значение, это - куда вы идете. А то, куда вы идете, может быть ограничено только вашим собственным воображением. А поскольку ваше воображение неограниченно, - ваше будущее, также неограниченно. Это - основные предпосылки и верования, необходимые вам для выполнения своего потенциала.

РАССЕИВАНИЕ МИФОВ

К сожалению, существует несколько мифов, которые мы принимаем, пока растем, которые могут нарушить наши надежды на успех, радость и дальнейшие выполнения в жизни. Давайте рассмотрим эти самоограничивающие верования один за другим.

Первое и наихудшее объединяются в чувстве: «Я недостаточно хорош». Это - основная предпосылка, которая вызывает чувство неполноценности и неадекватности. Мы признаем, что кто-то лучше пас, только потому что, в один момент они действуют лучше нас. Мы чувствуем, что они должны заслуживать большего, чем мы. Таким образом, мы должны заслуживать меньшего, чем они. Это ощущение бесполезности сидит глубоко в психике и служит причиной того, что мы продаем себя слишком дешево. Мы нацеливаемся на меньшее, чем мы способны сделать на самом деле. Чтобы не потерпеть неудачу в новой цели, мы просто не ставим ее на I место.

Правильной основной предпосылкой, которую вам нужно развивать, или верить в то, что вы ее имеете, это то, что вы не только достаточно хорошие, но то, что вы способны быть превосходными в любой, важной для вас, сфере. Вы имеете неограниченный потенциал быть, делать и иметь больше чем то, чего вы когда-либо до сих нор достигли. Как У. Шекспир сказал в «Буре»: «То, что в прошлом - это пролог». Все, чего вы достигли в прошлом, - это только лишь тень того, что вы сможете сделать в будущем.