Брайан Трейси - Измени мышление - и ты изменишь свою жизнь

Комедийный актер, Бадди Хэкет, однажды сказал: «Я никогда не держу недовольства; пока вы держите недовольство, - они где-то танцуют!».

Когда вы остаетесь злым на другого человека, вы отдаете свой эмоциональный контроль этому человеку каждый раз, когда вы думаете о нем/пей. Вы позволяете ему/ей контролировать ваши эмоции на расстоянии. Не прощая, вы позволяете тому человеку руководить вашей эмоциональной жизнью, точно так, как если бы он/она были точно там де и вы и ситуация повторялась бы снова.

ТРОПА К ПРОЩЕНИЮ

То, как вы прощаете, - просто. Каждый раз, думая о другом человеке, вы используйте Закон Подстановки, и говорите: «Господи, благослови его/ее, я прощаю его/ее за все, и я желаю ей/ему добра». Невозможно благословлять и прощать другого человека и одновременно злиться или быть расстроенным. Позитивная мысль отменяет негативную мысль.

Вы можете ускорить процесс личного освобождения, взяв на себя ответственность за вашу долю того, что произошло. Очень мало негативных событий, которые ведут к гневу и негодованию, появляется в вакууме. Почти неизменно, вы совершили что-то, чтобы поспособствовать Данной ситуации. Поэтому вам нужно иметь зрелость, чтобы принять на себя долю ответственности.

Тогда вы можете сказать: «Я - ответственен. Прежде всего, мне не следовало попадать в данную ситуацию, или оставаться в ней долго. Мне не следовало делать то, что я сделал. Я полностью прощаю его/ее и пусть будет так».

Сначала вам может представиться трудным прощать. Эти слова будут трудными для вас. Многие люди построили всю свою взрослую Жизнь вокруг своих обид. Они боятся, что им не останется о чем говорить, если они прекратят жаловаться на своих родителей или на свой неудавшийся брак. Но не волнуйтесь.

Когда вы прощаете и освобождаете других, вы скоро начинаете чувствовать себя легче и счастливее. Когда мысли гнева и негодования исчезнут, ваше сознание наполнится позитивными мыслями. У вас будет больше энергии и энтузиазма Вы почувствуете себя сильнее и увереннее. Все ваше будущее откроется перед вами, как летний восход солнца.

Не беспокойтесь о том, что подумают и скажут ваши друзья, когда ВЫ решите простить людей, обидевших вас. Возможно, они устали слышать ваши жалобы по поводу несчастных событий вашего прошлого. На самом деле, когда вы начнете прощать, вы часто будете обнаруживать, ЧТО единственная общая связь между вами и определенными людьми это ваше досадное время. Когда вы решите простить других, вы можете в дальнейшем найти неинтересным разговаривать с этими людьми.

ЛЮДИ, КОТОРЫХ ВЫ ДОЛЖНЫ ПРОСТИТЬ

Существуют четыре группы людей, которых вам нужно простить, если вы серьезны в своем намерении изменить свое мышление и свою жизнь.

Первая группа, - это ваши родители, живущие или умершие, вы

ДОЛЖНЫ полностью простить их за каждую ошибку, которую они допустили, воспитывая вас. На самый крайний случай, вы должны быть им благодарны, за то, что они дали вам жизнь. Они доставили нac сюда. Если вы счастливы тем, что вы живете, вы можете простить им все остальное. Никогда больше ire жалуйтесь на них.

Многие из участников моих семинаров позвонили или навестили своих родителей и сказали им, что они прощают их за все. Часто этот простой акт мужества и характера имел огромное положительное влияние на их отношения с мамой или папой. Начиная с того дня, они стали хорошими друзьями, а эта дружба длилась до конца их жизней.

И наоборот, не простишь своих родителей, вы навсегда остаетесь ребенком. Вы блокируете свои собственные возможности вырасти и стать полноценным взрослым человеком. Вы продолжаете видеть себя как жертву. Даже хуже, вы держите свои негативные чувства неполноценности и гнева живыми. Если ваши родители умрут, не будучи прощенными вами, это может беспокоить вас всю оставшуюся жизнь.

БЛИЗКИЕ ЛИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ

Вторая группа людей, которых вы должны простить, - это люди ваших близких связей (отношений), которые не были успешными. Брачные и другие близкие отношения могут быть такими напряженными и такими угрожающими вашим чувствам самоуважения и самодостоинства, что вы можете злиться и не прощать этих людей долгие годы. Вы должны рассеять эти мифы в вашем сознании. Помните, как однажды юморист Джош Биллингз произнес:

Многие люди имеют укоренившиеся мысли и представления о себе и деньгах, что удерживает их позади. Эти представления могут быть абсолютно неверными, но, тем не менее, они удержат ваши шансы на успех. Вы должны преодолеть их. Чтобы достичь чего-либо, чего вы никогда ранее не достигали, вам придется думать таким образом, как вы не думали никогда.