Очень довольна. Могу сказать, что все понравилось!
Удалось погрузиться в себя, удалось отключить тотальный контроль, и результат – просто замечательный.
Запрос был о своих ресурсах, а получилось также найти новые ресурсы семьи. Создала новую метафору про ближний и дальний свет. Мы добавляем друг другу энергии!
Ощущение счастья невероятное!
– Фролова Ольга, коуч
Свое направление
В свое время я проходил серьезные тренинги, и передо мной стояла задача подготовить и развить свое тренинговое направление.
Для того, чтобы это реализовать, я брал коуч-сессии у нескольких разных коучей. И коуч-сессия, которую провел Иван, оказалась самой результативной из всех. Думаю, во многом это благодаря его искреннему вниманию и точным вопросам. Спасибо!
– Константин Опекун, эксперт по увеличению доходов, коуч и тренер
Опираться на ценности
Результат коучинга оказался, если честно, неожиданным. Всего в течение трех бесед я смог составить план действий и расставить приоритеты в жизни и бизнесе на ближайшие два года. Причем в итоге я почувствовал уверенность, которой мне не хватало.
Очень понравилось, что в работе над планом мне удалось опираться в первую очередь на мои главные ценности. Работать в коучинге было реально интересно и комфортно. А главное – цели были достигнуты!
– Анатолий Титов, старший тренер «Красного креста»
То, к чему давно стремлюсь
Кроме тех задач, которые я разрешила через коучинг, я заметила, как заметно выросли еще и мои доходы. А также работа с коучем отчасти помогла и творческому процессу.
Если перечислить те сферы, которые удалось проработать, то это развитие уверенности, позитивный настрой, тайм-менеджмент, расстановка приоритетов исходя из жизненных ценностей, а также реализация конкретных «живых» проектов.
Мне удалось устранить стандартные запрограммированные реакции, которые раньше мешали, внести больше дисциплины в свою жизнь, эффективнее работать по плану.
Теперь становится возможным то, к чему давно стремлюсь. Шаг за шагом я вижу, как складывается полная картина!
– Наталия Ткаченко, путешественница, актриса, сценарист
Если резюмировать, то в коучинг люди приходят тогда, когда цели очень амбициозны или достаточно трудны, и когда не хватает личных возможностей и ресурсов достичь желаемой цели, справиться с ситуацией, преодолеть преграды.
В коучинге мы больше слушаем, чем говорим, и задаем вопросы так, чтобы позволить клиенту соединиться со своими глубинными ценностями, с внутренней силой и тем, что мы называем «гениальностью». Также важно, чтобы клиент не только ушел воодушевленный после коуч-сессии, но реально начал двигаться к желаемой цели, делать намеченные шаги, развиваться, создавать изменения в жизни.
Как же определить для себя суть коучинга? Как понять его ценность? Как решить, стоит пробовать, или пройти мимо?
Для каждого из нас вопрос о смысле коучинга будет звучать по-своему уникально. И ответы будут свои. Поэтому коучинг – это еще и процесс поддержки, максимально учитывающий уникальность взглядов и потребностей клиента.
Может быть, попробуем сказать об этом метафорически?
Попробуйте «на вкус и цвет» несколько метафор, серьезных и не очень, которые нашел я сам, и которыми делились коллеги…
Итак, «КОУЧ – ЭТО…»
– Коуч – это волшебное Зеркало, отражающее не просто клиента, а всю его уникальность, великолепный потенциал и возможность его реализации.
– Коуч – это адвокат ваших изменений!
– Коучинг – это путь от самосаботажа к самомотивации и вдохновению
– Коуч – это специалист по выведению ежиков из тумана :)
– Коучинг – это большая связка ключей-вопросов, перебирая которые, вы распахнете дверь в мир новых возможностей!
– Коуч – как телескоп, позволяющий отлично рассмотреть вашу далекую цель-мечту, и увидеть шаги, ведущие к ней
– Коуч – как Лунтик, который замечает в чемпионе самое лучшее и помогает быть победителем :)
– Коучинг – это кофе со сливками надежды и ярким вкусом мотивации; каждый глоток дарит бодрость и свежесть в ощущении жизни.
– Коучинг – это машина времени, на которой вы отправляетесь «назад в будущее»!
– Коуч снимает с вас очки иллюзий о «невозможном», к которым вы привыкли потому, что окружающие часто говорили: «тебе идет!»
– Коуч – это массажист для Атланта. Коуч разомнет уставшие мышцы и суставы ваших возможностей, выправит осанку вашей уверенности, поможет вновь ощутить себя Сильным!
Читать дальше