При построении желаемого результата, опирайтесь на такие условия:
1. Результат должен быть сформулирован позитивно: «Я повышу свой доход в 2 раза за 3 месяца» – это конкретный позитивный результат. Он должен состоять из того, что ты хочешь, а не от чего хочешь избавиться. Будь острожен со словами, связанными с отрицанием. Отрицание есть на словах, но не в нашем опыте. Применяемая стратегия позволит определить цель и понять что нужно для достижения результата.
Если же возникают мысли о том, от чего хотите избавиться. Например, от маленькой зарплаты или от «работы «на дядю». То спросите себя: «Я избавлюсь от (свое), а что приобрету?».
«Что приобрету» – должно стать результатом.
2. Результат должен обращаться исключительно к тебе, находиться под твоим контролем, мой дорогой читатель. Что ты будешь делать? Сфокусируйся на том, что можешь делать так, чтобы отвечать за начало процесса и его дальнейшее развитие. Что бы весь процесс находился под твоим контролем. Даже если результат включает в себя другие возможности, ты можешь выбирать, как поступать.
3. Результат должен быть ощутимым, видимым, достижимым и реальным. Он должен быть очевидным. Иными словами, результат должен быть достигнут, например, прочитав полностью книгу и сделав все то, что тут написано. Это обязательно. Если упустить шаги по достижению результата, то можно его не достичь или он будет менее эффективен, чем необходимо. Что ты при этом будешь чувствовать, как себя ощущать, что видеть и слышать вокруг себя тогда, когда результат будет достигнут? Как можно точнее опиши для себя очевидность достижения результата, включая поведенческие реакции, которые при этом будут.
4. Результат должен вписываться в необходимый контекст. Где, когда, с кем ты хотел бы это иметь. Определи ситуации, в которых желаемый результат или желаемое поведение подходит, а в каких – нет. Важен контекст поведения при достижении тобой желаемого результата.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.