Адам Маркел - PIVOT. Искусство радикальной трансформации жизни и карьеры

3. Я «дорожу» своими негативными эмоциями, потому что они заполняют пустоту в моей жизни?

4. Я отказываюсь освободиться, потому что пытаюсь кого-то наказать?

5. Если у меня есть четкий план перезагрузки, исключающий риски, стоит ли мне делать первый шаг?

6. Я отказываюсь «отпустить» прошлое и/или будущее, потому что наказываю себя?

К 2008 г. Кристина Пейдер, по общему мнению, находилась на вершине успеха.

После многих лет напряженной работы она достигла всего, чего хотела: она была одним из высших руководителей солидной компании по торговле гостиничной недвижимостью, ее зарплата измерялась шестизначным числом, а из ее собственной профессионально отделанной квартиры открывался вид на знаменитую небесную линию горизонта в Чикаго, от башни Хэнкока до башни Сирс.

Так что же, жизнь удалась? Как бы не так.

«Я проводила по 12 с лишним часов в день в закутке площадью чуть больше трех квадратных метров, – рассказывала Кристина, – в постоянной спешке, в борьбе с корпоративной бюрократией плюс девять месяцев зимы. Я ненавидела все это!»

«Ненавидела» – сильное слово. Но в случае с Кристиной оно, по-видимому, точно отражало ситуацию. Что толку в великолепном горизонте, если почти все время бодрствования проводишь в собачьей конуре? И так ли уж хороша престижная должность, если на ней приходится изо дня в день изнурять себя и конца этому не видно?

Ничего хорошего. И правильно она все это ненавидела. Как и миллионы ей подобных, Кристина умирала медленной смертью.

Однако в 2013 г. Кристина уже начала перезагрузку. Она оставила свою руководящую должность в Чикаго и перебралась в Лос-Анджелес, чтобы параллельно с новой работой делать то, о чем всегда мечтала, – писать. Но довольно быстро она обнаружила, что образ жизни у нее почти не изменился. «Это было похоже на пробную трансформацию, – вспоминала она. – Я просто воспроизвела здесь то, что у меня было в Чикаго, только при более теплой погоде. Та же самая модель, подразумевавшая непрерывную работу и, следовательно, для меня непригодная».

Между тем деньги подходили к концу и надо было что-то делать. Кристина решилась, продала все, задействовала все свои накопленные за время работы в корпорациях бонусные мили и отправилась путешествовать по свету.

Однако когда она попыталась изменить свою жизнь, то вдруг обнаружила у себя необъяснимый страх воды. «В 2003 г. я увлеклась нырянием со скал, – вспоминает она, – и как-то раз вынырнула, хватая ртом воздух. Я смотрела вокруг, плыла и думала: “Какого черта? Что происходит? Мох, что ли, здесь какой, на который у меня аллергия?” Я по-прежнему оглядывалась, и вдруг кто-то посмотрел на меня и сказал: “У тебя приступ паники”. Я подумала: “У меня – паники? Разве это возможно?”»

Кристина росла в горной местности, где вокруг повсюду была вода. Она сама говорила, что уже с двух лет плавала как рыба. Возможно, это так и было, но сейчас в это трудно было поверить. Из любительницы понырять со скал она постепенно превратилась в женщину, неспособную зайти не только в море, но даже в бассейн глубже, чем по колено. У нее выработался страх, который сильно влиял на ее жизнь, но причину которого она не могла понять.

Все мы время от времени ощущаем страх. В частности, он является элементом любой перезагрузки. Даже в рамках подготовки к перезагрузке, не говоря уже о самом процессе, мы должны обсудить проблему страха. Высказанный или невысказанный, но страх присутствует всегда. Он может выражаться словами (например, «Что скажут люди?» или «Как же я буду сводить концы с концами?»), а может скрываться в подтексте разговора, как хищник, ожидающий ошибки жертвы.

Но просто сказать, что страх является частью любой перезагрузки, означает недооценить его силу. Возможно, более важно то, что он является причиной почти каждого отказа от перезагрузки .

⊲ КВИНТЭССЕНЦИЯ: Страх – первопричина любого отказа от перезагрузки.

Под отказом от перезагрузки я понимаю не неудачную перезагрузку, а нечто совершенно иное. Попытка выполнить перезагрузку, пусть и закончившаяся неудачей, означает, что вы в какой-то мере все же подавили страх. Но, если вы вообще не попытались, причиной этого на 100 % является страх. Можно придумывать любые оправдания – экономический кризис, дети, недостаточный уровень квалификации, паршивый босс, коробка передач в автомобиле, но не надо себя обманывать. Перезагрузке, которая так никогда и не начинается, мешает только одно: страх.