Виктория Исаева - Кризис – время делать карьеру

Разумеется, нет. А между тем, большинству людей приходится это делать ежедневно. Современный человек привык подавлять страх. Но такие переживания отнимают у нас массу сил и энергии.Только представьте себе, насколько легче давались бы вам ежедневные рабочие обязанности, если бы не навязчивые идеи о том, что рано или поздно финансовые проблемы могут коснуться вас и вашей семьи.

Первая и главная проблема кризиса заключается именно в том, что он несет в себе неизвестность и неопределенность, порождающие наши страхи. Почему мы так боимся перемен? В большинстве своем это происходит потому, что мы заранее проигрываем в своем уме какое-то нежелательное развитие событий, а порой даже начинаем готовить себя к худшему! Быть может, и вам уже доводилось ловить себя на всевозможных пессимистичных мыслях.

Доверие – штука опасная, но необходимая!

Правило № 1.Наша мысль материальна. И все, что мы имеем в нашей жизни хорошего или плохого, является продуктом работы нашего сознания.

«На сайте N написали, что безработица затронет десять миллионов россиян! Ну все теперь меня точно выгонят с работы. Я не смогу выплачивать кредит. Жена от меня уйдет. Все мое имущество пойдет с молотка. От нервного истощения я заболею и тогда…». Подобным образом себя можно накручивать до бесконечности. Но как только мы начинаем мыслить в таком ключе, то тут же запускаем в своем подсознании мощнейший механизм страха, который запросто может нас подкосить.

И как в эксперименте с бревном, мы упадем не потому, что реально не можем удержаться на своих ногах, а из-за того, что слишком боимся упасть. Если вы оглянетесь по сторонам, то увидите, что сотни карьер были разрушены не потому, что люди были не достаточно умны, талантливы или усердны, а лишь по причине того, что все эти замечательные качества блокировал нелепый страх.

Первое, что вам стоит сделать – разорвать замкнутый круг. Согласитесь, карьеру легче и приятнее строить с радостью и воодушевлением, чем в панике. Для этого научитесь управлять ходом своих мыслей.

Невероятно, но факт – психологи обнаружили, что, несмотря на всю сложность человеческого мировоззрения, существуют всего лишь две основные мотивации: любовь и страх. Другими словами, все поступки, совершаемые человеком, творятся либо из любви (к себе, близким, работе и т. д.), либо из страха (зачастую неосознанного). Только представьте себе, как было бы здорово работать исключительно из любви к работе (а не из страха ее потерять). Подумайте, каково это – ехать в свой офис с удовольствием и радостью, предвкушая, что сегодня вы будете заниматься своим любимым делом, тем, что вам по-настоящему интересно и важно. Вам кажется, что это идиллия? Но ведь именно так и должны обстоять дела!

На, рынке эмоций любовь и страх – непримиримые конкуренты

В конце концов мы проводим на работе чуть ли не половину своей жизни. Поэтому любовь к своей работе – это не роскошь. Это норма! Увы, в наше время любовь к работе и удовольствие от ее выполнения зачастую омрачают страхи. Если каждый день, просыпаясь по утрам, вы боитесь, что сегодня вас уволят/понизят в должности/урежут вам зарплату, вы едва ли сможете наслаждаться рабочим процессом (как бы сильно вы при этом ни любили свое дело). А если вы не получаете удовольствия от работы, то и качество ее выполнения неминуемо снижается. Вы ведь и сами знаете, какая огромная пропасть между работой, выполненной с радостью, и работой, сделанной по нужде.

Не зря говорят, что осознание проблемы – это 70 % ее решения.До тех пор, пока мы отрицаем свой страх, загоняем его поглубже и прикрываем свою тревогу демонстративной бравадой, мы только усугубляем ситуацию.

Следовательно, первое, что можно сделать, чтобы изменить ситуацию к лучшему – осознать и признать свои страхи. Многие ошибочно полагают, что признание страхов сделает их более слабыми и уязвимыми. Но ведь никто не призывает вас делиться своими опасениями с шефом и коллегами по работе. Единственный человек, с которым вам нужно быть до конца откровенным – это вы сами. Дело в том, что вы никогда не избавитесь от своих страхов, если не осознаете их.