Мы втайне боимся быть непонятыми, жениться или выйти замуж, остаться одинокими, испытать боль и быть отвергнутым, не соответствовать чьим-то ожиданиям, быть высмеянным и потерять способность любить.
Есть множество способов сформулировать тайные страхи, сопровождающие взаимоотношения между людьми, но в основе всех их лежит вера в двойственность и отделение. Это разделение не поддерживают даже современные физические и системные теории. Если вы избавитесь от идеи отделенности от остальных и увидите единство и связь между всем сущим на земле, все страхи могут исчезнуть. Вы можете добиться этого, слушая свое сердце и проявляя сострадание при поддержке высшей цели.
В нашем мире недостаток сострадания. Мы озабочены собственными потребностями и не прислушиваемся к другим людям – не знаем, что им нужно и как они живут. Здесь, на Западе, мы не привыкли слушать тех, кто живет на других континентах. Более того, мы редко прислушиваемся к своим согражданам, соседям и даже членам собственной семьи. Мы и себя-то не сильно слушаем.
Но все равно в душе каждого из нас таится сострадание, хотя и проявляется оно лишь в чрезвычайных ситуациях. Скотт Моррисон, уроженец Нового Орлеана, рассказывает о том, каким казался ему мир, когда страшный ураган подходил к городу:
«Все было так, будто негласное, тайное указание поступило каждому живому человеку, перевешивая все остальные заботы и состояния ума. Оно очень ясно гласило: “Немедленно брось все, что ты делаешь и о чем думаешь. Будь внимательным ко всему происходящему. Будь готов при необходимости прийти на помощь”.
…Вдруг не стало ни республиканцев, ни демократов, ни христиан, ни иудеев, ни агностиков, ни атеистов, ни геев, ни гетеросексуалов, ни черных, ни белых, ни коричневых, ни аристократов, ни чиновников. Не было ни инсайдеров, ни аутсайдеров, ни уродов, ни красавцев. Все было так, как было, ни больше ни меньше, без ярлыков и подразделений. Всюду царила энергия чистого, неотвлеченного внимания и ничем не сдерживаемой заботы обо всех, кто там был.
То, что возможно во время урагана, землетрясения, депрессии или любого другого кризиса, возможно и в любое другое время практически для каждого, кому до этого есть дело настолько, что он готов остановить мир. Если мы так поступим… то приведем в движение нечто, что не имеет ни границ, ни пределов, нечто такое, что в конце концов затронет каждого» {10}.
Чтобы жить по-настоящему и иметь полноценные взаимоотношения, вы должны развить в себе способность слушать всегда свое сердце. Осознайте, что вы – и все те, с кем вы взаимодействуете, – имеете гигантский потенциал. Ищите хорошее в себе и тех людях, с которыми вы связаны. Помните, что все мы постоянно растем и развиваемся.
Когда вы заглянете за пределы видимого и осознаете, что различия не так велики, вы станете ближе к пониманию сути других людей и приблизитесь к тому, чтобы сделать вклад на благо мира. Жизнь с состраданием – это жизнь с высшей целью.
Правило на каждый день: «Смотрите сердцем»
… зорко одно лишь сердце.
Самого главного глазами не увидишь.
Антуан де Сент-Экзюпери «Маленький принц»
Порой мы считаем любовь чем-то особым и бережем ее для своих близких – супруга, родителей или детей. Мы полагаем, что это чувство, которое эти люди пробуждают в нас, а если наши взаимоотношения не совершенны, то не испытываем любви.
Когда вы смотрите сердцем, вы видите намного больше: видение уходит за пределы ваших глаз и его не гнетет глас суждения. Вы можете видеть в людях лучшее, что в них есть. Это правило на каждый день касается жизни с состраданием как к самому себе, так и к окружающим.
Попробуйте в течение недели любить всех тех, с кем вы взаимодействуете (включая даже людей, не связанных с вами напрямую): помощников, клиентов, друзей, знакомых, служащих, других водителей, коллег и даже врагов. Здесь под словом «любить» я подразумеваю следующее: ценить человечность каждого индивидуума, признавая тот факт, что у каждого, как и у вас самих, есть свои надежды, страхи и мечты. Когда вы видите в людях лучшее, они начинают вести себя соответственно вашему видению.
Начните с себя. Попробуйте увидеть сердцем. Поверьте в свои творческие способности, отбросьте все негативные суждения о самом себе и обдумайте любое возможное сопротивление таким мыслям. И самое важное: используйте особую форму наблюдения, которая возникает, когда вы смотрите сердцем. Что происходит?
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу