Елена Выскребенцева - Границы разума

Ни для кого не секрет, что можно развить свои анатомические данные, улучшить физиологически гормональный баланс, интеллектуальные и психоэмоциональные способности. Изначально в нас заложено многое, но используется минимум из того, чем владеем. Паранормальные способности имеются у каждого третьего человека, но у большинства они так и остаются нераскрытыми возможностями.

В последнее время немало людей начали заниматься практиками, развивающими экстрасенсорные (паранормальные) способности. Нужно понимать, что человек, который начинает менять пластику собственной личности, преодолевает множественные барьеры проблем во всех сферах своей жизни. Те, кто смогут справиться со всеми сложностями, имеют много шансов научиться пользоваться своими скрытыми ресурсами, что во многом изменит к лучшему качество их жизни.

Бехтерева не без оснований утверждает, что человеческий мозг настолько уникален, что о многих его возможностях мы даже не догадываемся. «Принято считать, – говорит Наталья Петровна, – что у нас задействованы только 5–7 % мозговых клеток. Лично я на основе своих исследований склонна полагать, что у творчески мыслящего умного человек работают почти все 100 % – но не разом, а как огоньки елочной гирлянды – по очереди, группами, узорами».

Предположим, не каждый способен развить на 100 % телепатию, точно так же, как и не каждый окончивший консерваторию способен написать симфонию. Но если учиться в консерватории, то человек будет в состоянии исполнить музыкальное произведение, в отличие от тех, кто вовсе никогда не брал в руки ноты. Точно так же и с паранормальными способностями. Да, далеко не каждый сможет предвидеть четкие картины будущего или исцелять людей, но вот предчувствовать, в какой автобус не стоит садиться, чтобы не попасть в аварию, или поддерживать свое собственное здоровье – очень даже реально.

Возможности мозга потрясающи, но даже если у вас нет необходимости развивать в себе те либо иные экстрасенсорные данные, тренировать свой мозг все равно есть смысл. Как правило, после пятидесяти лет количество нейронов мозга начинает сокращаться, количество связей между ними уменьшается. Если же мозгу давать работу, и лучше какую-нибудь новенькую, непонятную для него, то будет закрепляться связь между нейронами, за счет улучшения кровоснабжения органов активизируются обменные процессы, что даст возможность притормозить старение.

Как мы тренируем мышцы, выполняя физические упражнения, так же необходимо тренировать и мозг. Можно подсчитывать стоимость покупок без калькулятора, решать задачи, кроссворды, чтобы мозг трудился, мыслил и создавал все новые нейронные связи. Читайте новые книги, запоминайте номера телефонов – все это будет тренировать ваш мозг.

Очень полезны такие занятия, как вышивание и бисероплетение, потому что они задействуют мелкую моторику рук. Специалистами выдвинуто мнение, что занятия по чистописанию, теперь отмененные в школах, не только развивают мозг, но и благотворно влияют на психику и здоровье в целом.

Можно найти подходящую программу йоги для мозга, а можно просто выполнять несложные упражнения.

1. Попробуйте в положении стоя прямо вращать руками одновременно: правой по часовой стрелке, левой в противоположную сторону.

2. Начните рисовать левой рукой. Если вы правша, не расстраивайтесь, что будет получаться что-то невразумительное. Не обращайте внимания и рисуйте геометрические фигуры, рожицы, буквы. Задействуя левую руку, вы развиваете правое полушарие мозга, а значит, и интуицию. Возьмите в привычку чистить зубы левой рукой, держать в нерабочей руке ложку и вилку – для тренировки мозга все это очень полезно.

3. Найдите кусочки материи с разнообразной текстурой: сатин, вельвет, бархат, капрон, шелк. С закрытыми глазами прикасайтесь к каждому из кусочков. Запоминайте те ощущения, которые вы испытываете. Нащупайте в кармане мелочь и попробуйте определить номинал монеток на ощупь. Это развивает тактильную чувствительность.

4. Не включая ночью свет, пройдитесь по всему дому, по памяти обходя мебель, открывая двери. Попробуйте одеться с закрытыми глазами.

5. Сделайте то, чего никогда не делали. Что угодно: заплетите косу новым способом, прокатитесь на скейте, решите задачу по химии, если химия не ваш конек – мозг сразу начинает активно работать.

6. Посмотрите новый кинофильм без звука и попробуйте догадаться, о чем говорят актеры.