Юлия Ванина - Переход в новую реальность. Трилогия - книга 1

Переход на этом этапе – это перевал в ощущениях. Вы уже знаете, как это сильно напряженно всматриваться в будущее. И начинаете чувствовать ещё очень хрупкую новую реальность. Ловить вы пробовали успешное будущее на живца в виде желаний, вдохновляющих карман.

Но разочарованно поняли слишком быстро, что такая проработка – лишь проверяет вас на количество выделенных эмоций в единицу времени. Улов был в виде вас и вы снова боялись менять будущее, потому что всё нестабильно.

Вам даже сейчас периодически хочется обернуться на вчера – всё ли вы там сделали, чтоб не прилетело в грядущем чего. До сего момента внутри вас пока было всё нестабильно и постоянно жить, измеряя сумму своих заработков и чужих, не притягивает стабильность и уверенность в завтрашнем дне.

Упасть в вязкую иллюзию «буду создавать себе стабильность» – это такое ощущение, как будто нечто невидимое помогло накинуть шоры. А разрыв с реальностью, где нет постоянства (и это правильно), отягощает вашу самооценку.

Сбросить «наглазники» и вынуть беруши – это то, что на самом деле успокоит ваш возбужденный от рекламы ум. Зачем выгорать в пахоте на поле идеальной жизни? Нет ни совершенных способов посева семян счастья, как нет и гарантированных дождей из подарков и приятных слов от близких.

Из чего состоит ваша жизнь? Если взять только одну сферу, которую вы в последние 5 лет прокачивали и нарастили там ментальные мышцы? Максимум там 2 положительных качества, которые вы заработали себе в копилку кармы. А остальные 3-5-8-100… будут вас провоцировать на внимание к себе.

Поворота головы в сторону наращивания навыков во всех сферах – нет. И вот вы снова страдали от всех производных одной мысли – «я отдохну чуть и попозже получится!». Ваше лицо хотело внимательного взгляда, тело – теплой нежности, уши – своевременной поддержки. Но ум, который неизвестно, где находится – заработка.

И всё это, чтобы вы думали о себе хорошо и другим это внушали. Думы – это крик сомнений, который вкрапляет вам под кожу иллюзии, ставит капельницу напряжения. И не важно – включили вы «осознанность в ЗиС» или нет.

Здесь и Сейчас – это медитация «хоть попробую ЗОЖ» с четким расписанием на весь день. Но настоящая медитация – игра ребенка в любую деятельность. Это как работа наоборот – написание книги через диктофон в прогулке по лесу или поедание вкусных конфет перед напряжённым экзаменом.

Выручает всегда неосознанность – без концентрации на сейчас, без проставления четкого плана – просто пеший поход с включенным режимом «без контроля». Такой день вам понравится прописывать в распорядок дня на каждый день – его записывать не надо, а просто делать важное для вас в данную минуту.

Сделайте это и только тогда совершите окончательный внутренний Переход с помощью стойкого чувства отсутствия власти времени над вами. Этим вы дадите себе место в физическом мире, а значит и всему, каждой сфере своей жизни.

Иначе напряжение заблокирует снова ваш путь к вдохновению от прогулок, восстановления от новой идеи и чтения своей судьбы на пляжных картах из песчинок и морской пены. Вы можете ходить вокруг того, от чего себя огородили, рассказывать другим, что вы – большой молодец. Но с ненавистью включать в режим дня велосипед для укрепления ног, велотренажер для развития мышц спины и дыхательную гимнастику для восстановления иммунитета.

В Материальном мире всё начинается с прокачивания удовольствия от всего перечисленного и не только. Важно ваше такое ощущение, что вы всё можете и упустить своё станет просто не реально. Раньше вы постоянно в телефоне что-то от кого-то слушали безразличное. Сейчас смотрите на всё с позиции – важно или нет.

Приоритет идет из желания измениться, а не от осознания увидеть себя в новом свете. Если уж решите составить распорядок дня, то там важно выделить время для примеров, ошибок, попыток, неудач – не только для успехов.

Пока вы хотите, запечатлевайте это, снимайте на цифровые носители, выкладывайте в интернет, боритесь изо всех сил с напыщенными картинками других «блогеров», чтоб ими себя не затаскивать в уныние не таких быстрых результатов.

Совмещайте еду и слово, не слушайте прошлые установки «когда я ем, я глух и нем». Болтайте без умолку, но – в том, что у вас лучше всего получается. Этим вы убираете ментальный жир с боков, пока крутите педали самоуважения.

Совмещайте не совместимое – соцсети и дыхательную практику – пишите сами вашу ленту новостей в мире, где 5 минут дышать свежим воздухом утомляет. Смотрите на других и делайте выводы на чужих оплошностях – как нельзя перегружать физику. Соблюдайте баланс внутри себя и материя будет меняться под ваши мысли.