Станислав Банул - Ночной принц

– Как?

– Узнаешь. Но сперва, давай сделаем несколько гимнастических упражнений.

Спустя час после разминки Крис и Рен залезли на ринг. Крис удивлялся, что на разминку у него ушло столько времени. Достаточно было двадцати минут.

– Почему эти упражнения делаются так долго? – Спросил Крис.

– Потому что ты сейчас будешь развивать сухожилие и суставы. Если ты поспешно начнешь их растягивать, будучи недостаточно разогретыми, то надорвешься. Или хуже порвешь сухожилие и заработаешь растяжение. Это если мышцы тренировать, то можно разминаться полчаса.

– Скажи мне Рен.

– Что?

– То, что я сейчас буду делать… это больно.

Молчание. Потом Рен сказал:

– Только в начале. Резкая сильная боль. А потом пройдет. Ты в какое-то время будешь испытывать между ног странное ощущение. Сначала тяжесть, а потом легкость. А потом тебе будет казаться, что что-то не так. А потом, когда привыкнешь, станет легче. А потом тебе будет все равно.

– Как долго?

– Две недели. Если ты сможешь делать шпагат.

– Давай начнем.

Рен начал инструктировать Крису. Что делать. Сначала Крис лег на кушетку. Затем привязал веревкой ноги на уровне лодыжек. Затем по совету Рена, он взял кусок ткани в рот и зажал зубами.

– Готов? Если да, то покажи мне один палец. Когда не сможешь терпеть покажи мне два пальца, и я перестану тебя растягивать. Когда решишь прекратить покажешь три. Понял?

Крис кивнул и показал один указательный палец. Рен стал позади мальчика. Взял с пола веревку и начал ее тянуть на себя. Ноги Криса потихоньку начали растягиваться по сторонам. Крис не видел Рена. Но понимал, что, если ноги раздвигаются медленно, значит Рен тянет его медленно и аккуратно.

Спустя минуту ноги Криса были раздвинуты так, что угол между его ног составлял 90 градусов. Крис уже потихоньку начал чувствовать острую боль у таза. Но это было терпимо. Неожиданно ноги перестали раздвигаться дальше.

– Ну вот, – Сказал Рен, – это твой данный предел. Готовься, сейчас будет больно. Готов?

Крис в знак ответ показал один палец. Рен потянул веревку посильнее. Угол между ног составил 100 градусов. Крису стало больнее. Тряпку он сжал зубами сильнее. Рен потянул веревку еще сильнее. Крис уже простонал от боли.

– Последний раз. – Сказал Рен. И дернул рывком.

Угол между ног был равен 130 градусов. Крис закричал от боли и показал два пальца. Рен остановился. Но веревку не отпускал.

– Потерпи пару минут. Ты должен научиться терпеть. И ты должен привыкнуть.

Спустя пару минут.

Крис стоял у ринга полусогнутый. Его пах жуть как болел. Его суставы горели.

– Помассируй себе. – Сказал Рен. – Протри и помассируй. Боль не уйдет, но тебе станет легче.

Крис сделал так, как сказал негр. Не помогло, но мальчишке было все равно.

– Сколько ты еще здесь будешь? – Спросил Рен.

– Еще около двух часов.

– Оставшееся время ты тренируй руки. Отжимайся, подтягивайся, бей по груше как я тебе показывал, поднимай тяжести. Но ногами не махай.

С руками, оставшиеся два часа, Крис тренировался самостоятельно.

Глава 6

США 2008 год. Дом Тонбайков. 23 июня. 15.00

Сегодня был праздник. Крис сдал экзамены, и сегодня утром ему был вручен аттестат об окончании школы. Оценки были хорошими. Родителям и самому Крису было чем гордиться.

Экзамены происходили по 3 предметам на выбор учеников. Выбор Крис сделал за три дня до экзамена. Он выбрал американскую литературу, химию и биологию.

По литературе Крис получил A (5 по 5-больной шкале). Он вытянул билет: где он должен написать сочинение о биографии американской писательницы Маргарет Митчелл. И рассказать о любом ее творении.

Крис написал сочинение на четыре страницы. И выбрал рассказ на тему «Унесенные ветром».

По химии Крис вытянул билет органической химии. Он должен был рассказать все, что он знает о соединении углерода. Крис немного увлекся. Нет, он не любил химию. Но он мог про нее говорить очень долго. По химии он также получил А.

Биология Крису далась сложнее.

По билету он вытянул тему под названием «популяция».

Что тут сказать? Крис эту тему знал средне. Не очень успешно, но Крис по этой теме удержался достойно. И он получил заслуженную оценку B (по 5-бальной шкале это крепкая четверка).

На самом деле Крис должен был получить аттестат со всеми своими ранними одноклассниками. Но из-за ошибки заместителя директора, Крис получил свои бумаги позднее. Но Крису было все равно.

Что касается тренировок муай тая, то у Криса появились значительные успехи. Он уже мог сидеть на шпагате. Научился новым приемам. На руках Криса уже начали, виднеется мускулы. До этого телосложение Крис желало оставлять лучшего. Одни кости. Также у Криса появился пресс. И на бедрах появилось мясо.