Темный феникс (СИ)

'Это ещё почему?' - удивился внутренний собеседник.

Есть охота! Я ни о чём не могу думать, кроме большой, сочной, энергетически...

'Не хочу тебя огорчать, - бесцеремонно перебила меня шиза, - но лучше тебе начать привыкать сейчас. Потом вы по четверти луны будете голодать. И всем будет глубоко до бездны, как ты будешь это переносить. Так что давай-ка принимайся за уроки. А ещё лучше слушай сюда. Сядь в удобной позе и сконцентрируйся на каком-либо объекте или образе, который вызывает у тебя чувство расслабленности и покоя... Да не на еде, балда! Об этом тебе как-раз-таки думать нельзя. Этот метод требует какого-то времени до того, как он действительно начнет помогать, но это хорошая стартовая точка'.

Что?! А если мне сейчас нужно? - взвыла я.

'Перетопчешься. А то привыкла есть по графику, да ещё и три раза в день. Конечно, организм свыкся, что его кормят в определённое время, вот и возмущается. И вообще, кто у тебя там главный - мозги или желудок?!'

Сам знаешь, что голова.

'Вот пускай она и руководит. Ты должна научиться идеально контролировать любые эмоции, инстинкты и восприятия своего тела, иначе грош тебе цена'.

Шиза долго ещё измывалась надо мной, чередуя лекции и нравоучения с редкими полезными советами. Правда, толку я пока не видела.

Через пару часов я, несмотря на ярое возмущение голоса, пробралась на кухню и стянула вуагу, после чего с чувством выполненного долга принялась за уроки.

На ужин я тоже не попала. Вместо этого под опостылевшие понукания внутреннего голоса, побежала с книжками на крышу, чередуя скоростной бег на пределе возможностей с медленным, почти что шагом. На крышу я поднималась, держась за стены. Ноги дрожали, дыхание было прерывистым, вдобавок начала кружиться голова.

Растянувшись, я минут десять приходила в себя, потом принялась за уроки. Полностью отрешиться от усталости было сложно, но ведь это не впервые, выдержу. Усталость - это не вопли желудка. К тому же не хочу давать этой язве лишний повод поиздеваться надо мной.

Обратный путь я тоже проделала бегом, прекрасно осознавая, что не сделай я этого самостоятельно, моя шиза устроит мне очередную головомойку. А этого я сегодня уже не выдержу. Хорошо уже то, что шиза позволяет бежать небыстро.

Противный браслет, стоило мне спуститься с крыши, вновь начал звенеть. Замолкать он, похоже, не собирался. Так что на кухню пришлось пробираться через вентиляцию, а потом идти в душ, отмываться. Собственно, мне туда и так надо было, но проникни я в столовую сквозь стены, добралась бы до вожделенной воды раза в четыре быстрее.

Стоило мне сбросить одежду, как внезапно раздавшийся голос заставил подпрыгнуть от неожиданности:

'Меняй температуру воды с холодной на горячую несколько раз'.

Ты меня напугал!

'Какая ты нервная, - хмыкнул голос и продолжил: - Закончишь на холодной, а потом хорошенько протри тело полотенцем'.

Но оно же жёсткое, - жалобно протянула я.

'Тем лучше, как раз то, что надо'.

Поворчав в адрес внутреннего собеседника, я включила прохладную воду.

'Э-э, не. Так не пойдёт. Вода должна быть ледяной и чуть ли не кипятком'.

Но зачем мне так издеваться над собой?

'Это поможет мышцам быстрее снять напряжение и расслабиться. Так что завтра у тебя ничего не будет болеть'.

Ага, зато от моего вопля проснётся пол-Академии.

'Так и быть, на первый раз пусть температура будет не столь экстремальной. А по возвращении в комнату промассируешь хорошенько ноги'.

Такое положение дел меня воодушевило, стиснув зубы, совершить данный подвиг. После контрастного душа на приемлемой голосу температуре растирание жёстким полотенцем уже не казалось абсолютным и непререкаемым злом. В конце всей процедуры я почувствовала себя значительно живее.

До комнаты я добиралась лёгкой трусцой. Зайдя к себе и переодевшись, я, было, направилась к кровати, но шиза остановила меня:

'Будешь спать на полу. Во всяком случае, сегодня. Расстели простынь и одеяло посреди комнаты'.

Но зачем?

'У вас непродуманно узкие кровати, чтобы можно было как следует отдохнуть. После массажа ляжешь на полу морской звездой и какое-то время будешь несильно напрягать и расслаблять мышцы, потом полностью расслабишь тело, концентрируясь на этом процессе'.

И ты считаешь, что после этого я смогу уснуть? Интересно, как? - недовольно проворчала я. Но внутренний собеседник лишь улыбнулся и шепнул:

'Незаметно'.

В сон я провалилась и вправду почти сразу после того, как мне удалось расслабиться. А проснулась я, казалось, всего через пару секунду, но чувствовала себя отдохнувшей. Мне даже почти ничего не болело.