Виктор Старчак - Инструкция к применению собственного тела

Спал я как младенец, не проснулся даже когда Саныч утром подтапливал печь. Разбудил меня какой-то шум снаружи дома. Саныч уже пил чай за столом.

– Это наверное Борис пришёл, – сказал он, улыбнувшись, и пошёл на улицу. Как только он вышел, я услышал рёв медведя. И тут я опешил, что делать то? Я соскочил с кровати, пробежал через «предбанник» и приоткрыл дверь на улицу, не понимая пока, что смогу сделать, если там медведь жрёт Сан Саныча. А там Саныч треплет за уши медведя, как собаку. Пару секунд я потупил взор на открывшуюся мне картину, медведя я совсем не интересовал, он не обратил на меня внимания.

– Доброе утро, Борис, – сказал я с улыбкой и пошёл в дом одеваться.

В какой же чертовски странный дом я попал. Саныч – интересная для меня личность, мне хочется отблагодарить его за своё спасение. Может я смог бы поделиться с ним культурой моего мира? Научить проживать жизнь, наполненную любовью к себе, к окружающему миру, к своим деяниям. Ведь перейти к этому состоянию гораздо проще, чем кажется. Достаточно лишь научиться отслеживать свои мысли и эмоции. Переворачивать всё, чтобы не случилось с выгодой для себя. Во всём, что бы не произошло, найти положительные моменты для себя и сосредоточить свой ум на этом. Ведь это звучит очень просто. Только вот Саныч привык жить с теми чувствами, которые не позволяют ему использовать свой потенциал, испытывать лёгкость и наслаждение жизнью. Как сложно будет перебороть эту привычку?

Вернувшись в дом, Саныч вылил оставшийся в его стакане чай и принялся готовить завтрак. Я решил потихоньку зондировать, как лучше мне поделиться знаниями об устройстве сознания, чтобы не спугнуть его.

– Скажи, Саныч почему вместо того, чтобы пойти к психологу, ты приехал сюда?

– Откровенно говоря, я не думал, что выживу… решил предоставить судьбе свою жизнь. Я тогда не мог жить, но и умереть не хотел. Этот выбор за меня сделала судьба, за что я ей благодарен, – как бы между делом, но с болью в голосе сказал он.

– Н-да, русская рулетка… Ты всю жизнь хочешь прожить в лесу?

Саныч поднял брови вверх и тяжело выдохнул.

– Не знаю я, Федь.

– Знаешь, Саныч, я учился в особенной школе. И меня с детства учили, что можно оставаться счастложешь осознанно выбирать, как относиться к внешним событиям. Я попробую объяснить: представь себя, как одну простейшую клетку, например, инфузорию туфельку, внутри клетки ты идеален, умиротворён, радостен, внутри гармивым в любой ситуации. Не быть заложником окружающего мира… точнее, не так сильно зависеть от него. Учили разделять внутренний мир и внешний. Ты мония – это твой рай. К этой клетке подплывает событие «развалился твой бизнес». Не забываем, упрощение про одноклеточное всего лишь для облегчения понимания. И тут клетка может принять решение, как ей переварить данное событие. Либо удариться в отчаяние, разочарование, либо сохранить рай и отнестись к этой ситуации как к освобождению от бремени, к двери в новые возможности. В любой ситуации выгоднее не унывать. Значит, нужно направить свои мысли на поиск положительных моментов…

Немного времени спустя, к этой клетке подплывает новое событие: «твой друг предлагает стать партнёром по бизнесу» (предложение разумно, у тебя есть необходимые компетенции, чтобы справиться с задачами). И тут все твои мысли и действия окрашиваются содержимым твоего внутреннего мира. Если ранее ты принял решение сохранить рай внутри, не зависимо от ситуации снаружи, и нашёл в этом положительные моменты, укрепился в этом (отгонял мысли, которые приносят боль, и заменил их мыслями, которые делают тебя сильнее. Например, осознал, что жизнь одна, что делать ошибки – это естественно), то новое событие принесёт тебе радость и придаст сил к исполнению новой возможности ( в большей степени это шанс).

Если ты огорчён и раздавлен внутри после предыдущего события, то из-за страха, что новая неудача тебя убьёт, откажешься от шанса достичь желаемого или по инерции совершишь неэффективные действия ( в большей степени это опасность). Мы давно живём в таком режиме, давно не осознаём, что внутри нас может быть рай, очень много событий подплывает каждый день к этой клетке. Для того, чтобы научиться пользоваться собственным телом, нужно научиться находить причину каждой эмоции, которая возникает, и если нам не выгодно испытывать эту эмоцию, мы можем изменить отношение к её первопричине. Эмоции вызываются нашими мыслями. Давай я на примере докажу тебе, что ты способен это делать. Скажи, о чём ты сейчас думаешь?