Илья Богатырев - Как родить и вырастить здорового и счастливого ребенка в современном мире?

Именно поэтому, на момент написания этой книги, наша семья уже на протяжении пяти лет употребляет в пищу только сырые растительные продукты. Бывают редкие исключения – праздники и мероприятия мы посещаем, как и раньше. Еще раньше, до перехода на живое питание, мы полностью исключили употребление напитков, содержащих любое количество алкоголя, и никогда не курили, имея спортивное прошлое. Подробнее о сыроядении Вы сможете прочитать во многих специальных книгах, сейчас такой вид питания становится очень популярным.

Что нам дало сыроедение? Я и моя супруга стали гораздо здоровее, мы полностью забыли, что такое усталость, боль, недомогание, простудные заболевания, плохое настроение и т. д. Как следствие оздоровления наших организмов, у нас родился абсолютно здоровый ребенок, который также является сыроедом.

Конечно, желательно перейти на здоровое питание до беременности, так как в процессе переходного периода организм будет испытывать нагрузки, связанные с выведением различных шлаков и токсинов из организма, но если эта информация пришла к Вам уже во время беременности, то не надо расстраиваться. Начните плавный переход, исключив из Вашего рациона продукты, содержащие синтетические вещества – фастфуд, колбасные изделия, копчености промышленного производства, консервы, выпечку промышленного производства, содержащую маргарин и растительные жиры. Начинайте прибавлять в своем питании количество живых натуральных продуктов и уменьшать количество термически обработанных. Легче всего в летнее время, очень много ягод, фруктов и овощей натурального происхождения, а в остальные времена года мы покупаем сезонные и привозные фрукты и овощи, делаем морсы, многим очень нравится «лимонад», в воду добавляется сок лимона или лайма, мёд и имбирь (несколько кусочков сырого корня). Сейчас очень много рецептов такой кухни, сладостей на основе меда, какао, орехов. Мы с удовольствием делаем натуральный горький шоколад, в него можно добавить миндаль или другие натуральные наполнители. Чай и кофе стоит заменить на чистую воду и морсы. Если Ваше артериальное давление в норме, то формирующиеся системы малыша могут реагировать на изменения от приема тонизирующих напитков. Этого вопроса коснемся при рассмотрении темы грудного вскармливания.

Приведем перечень продуктов, которые мы употребляем:

Свежие овощи и фрукты, кроме картофеля, кабачков и баклажанов.

Ростки зеленой гречки и пшеницы.

Немного орехов, сырые семечки подсолнуха и тыквы, финики, сухофрукты.

Пьем мы свежевыжатые соки и живую воду.

Кроме еды, обратите внимание на воду, которую Вы пьете. Вода в организме человека играет важную роль, она является проводником электрических импульсов. Из уроков физики мы знаем, что идеальным проводником электричества является дистиллированная вода. Значит, чем чище вода, которую Вы употребляете, тем лучше она проводит электрические импульсы, и тем меньше шлаков остается в организме при ее фильтрации.

На наш взгляд, проверенный временем, для питья лучше использовать живую, отрицательно заряженную дистиллированную воду, настоянную на шунгите. Процесс приготовления живой воды состоит из нескольких этапов:

Непосредственно дистилляция воды с помощью специального прибора – дистиллятора, который можно купить в магазине.

Приготовление отрицательно заряженной живой воды с помощью электроактиватора, который можно купить в магазине.

И последний этап – это настаивание живой воды на шунгите в течение 8—12 часов.

Подробнее о процессе приготовления живой воды, Вы можете прочитать в книгах Вадима Зеланда «Трансерфинг реальности».

И так, чтобы улучшить здоровье своего организма и дать Вашему малышу возможность родиться здоровым, следует придерживаться наших рекомендаций, а именно: употреблять как можно больше натуральной и живой пищи, пить живую воду и носить одежду из натуральных материалов. Синтетическая одежда и обувь также вносит ощутимый вклад в разрушение Вашего организма, но об этом мы поговорим чуть позже.

Сейчас, давайте мы Вам расскажем, как проходила беременность непосредственно в нашей семье, что мы делали и к чему готовились.

Известие об этом событии всегда связано с таким количеством эмоций, которые невозможно ни с чем сравнить. Эта новость способна перевернуть всю жизнь. Несколько дней, а то и недель, мы привыкаем к новой роли будущих родителей. Столько сразу мыслей, размышлений, эмоций, иногда растерянность и, конечно же, множество вопросов.