Татьяна Аптулаева - Как быть счастливой мамой довольного малыша от 0 до 1 года

Рационребенка остается прежним, но вполне возможно, что некоторые виды прикорма – яичный желток или мясное пюре – вы начнете вводить только в этом месяце.

Если прикормы шли по обычному графику, ребенок не реагировал на них аллергиями, вы можете дополнительно ввести мясо птицы (курица, индейка) и новые овощи. Также 1–2 раза в неделю можете давать вместо мяса нежирную белую рыбу типа трески, минтая, хека в чистом виде или, например, в виде фрикаделек.

Неправда, что пик желудочно-кишечных инфекций приходится на летнее время, – это не так. Риск этих заболеваний сохраняется в течение всего года. Обращать внимание на качество продуктов, которые вы используете и для себя и для ребенка, нужно всегда.

Что касается овощей, протирать их уже не нужно – просто разминайте вилкой. Если до этого месяца малыш питался в основном консервированными пюре и кашами быстрого приготовления, теперь можно постепенно заменить их блюдами, которые вы готовите сами. Но помните, что в этом случае вся пища должна быть пресной или содержать самое минимальное количество соли и масла. Других добавок быть не должно вовсе.

Знакомство со «взрослой» посудой

Во время кормления дайте малышу в руку чайную ложечку.Пусть он еще не знает, как с ней обращаться, но он начнет этому учиться, причем сразу. Первым делом он ею хорошенько постучит, как с любой игрушкой. Покажите ему, что нужно делать, помогите самому взять с тарелочки пищу и отправить ее в рот.

Ребенок учится пользоваться ложкой

Первые тренировки с ложкой лучше всего проводить на тех продуктах, которые ребенок любит больше всего. Не ждите сразу ошеломляющих результатов – каша будет падать с ложки и все вокруг – пол, стол, слюнявчик – будет покрыто ее каплями. Обучение будет проходить с переменным успехом. Но в ваших силах научить малыша еще и аккуратности.

Будет лучше, если вы сделаете ему отдельное обеденное место – специальный детский стульчик.Ваш малыш будет узнавать свое место. А если вы наденете ему фартучек и дадите салфетку, то таким образом начнете прививать ему и культуру поведения за столом.

Замечено, что чем раньше ребенок осваивает ложку, тем быстрее начинает говорить и лучше произносит «трудные» звуки («р», «ш»). Все объясняется просто: взаимодействие языка и ложки, а также умение пользоваться ложкой, которое развивает мелкую моторику, – все это в комплексе развивает речевой аппарат и стимулирует речевые зоны коры головного мозга.

То же самое вы можете проделать и с чашечкой, из которой стоит научить ребенка пить. Чем старше становится ребенок, тем сложнее отучить его пить из бутылочки. Неловкие ручки еще не смогут крепко удержать чашку, все будет проливаться, но спешки здесь не требуется. Наливайте жидкости совсем чуть-чуть, буквально по глоточку, сами придерживайте снизу чашку. И побольше хвалите малыша, пусть он знает, как здорово уметь делать что-то еще!

Обычно к полутора годам большинство малышей уже прекрасно пьют из чашки и едят ложкой. Но для этого тренировки лучше всего начинать уже сейчас!

Чтобы ребенок с удовольствием учился пить из чашки, она должна быть легкой, устойчивой и интересной ему. Яркий цвет и простая форма, смешной детский рисунок привлекут внимание маленького гурмана. Для первых шагов в новом умении хорошо подойдет чашка-непроливайка с двумя ручками и удобным носиком.

В этом возрасте ваше дитя спит примерно 14–15 часов в сутки: два дневных сна по 2–2,5 часа и ночной сон 10–11 часов. Кормление – пять раз в день. Перерывы между едой составляют 3–3,5 часа, но зависят от индивидуальных потребностей ребенка.

Помните, что все дети разные. Уравновешенные, спокойные малыши к концу этого месяца переходят на два дневных сна, увеличивая время своего бодрствования. Но некоторым, особенно ослабленным и быстро утомляющимся, необходимо три дневных сна.

Если ритм снов и их количество начинает меняться, учтите, что лучше, если ребенок будет больше спать в первой половине дня, а не во второй. Иначе он долго потом не уснет ночью.

На девятом месяце прогулки становятся для мам несколько затруднительными. Ведь ребенок пока не ходит самостоятельно, но и сидеть подолгу в коляске тоже не желает. Многие специалисты и вовсе рекомендуют использовать коляску только в качестве транспортного средства ребенка из пункта А в пункт Б. Да и маме уже сложно подросшего и отяжелевшего малыша постоянно то усаживать в коляску, когда он устал, то возвращать его обратно на землю.