Татьяна Аптулаева - Как быть счастливой мамой довольного малыша от 0 до 1 года

Здесь есть возможность читать онлайн «Татьяна Аптулаева - Как быть счастливой мамой довольного малыша от 0 до 1 года» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: Здоровье, upbringing_book, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Как быть счастливой мамой довольного малыша от 0 до 1 года: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Как быть счастливой мамой довольного малыша от 0 до 1 года»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Книга Татьяны Аптулаевой «Я мама первый год» – больше, чем обычная энциклопедия советов. Она, как и ее первая книга-бестселлер «Я скоро стану мамой!», отличается от многих других. Каждая мама маленького малыша найдет в ней то, чего не хватает именно ей, чтобы получать удовольствие от своей новой роли. Вы научитесь лучше понимать и чувствовать ребенка, его потребности и желания; легче успокаивать его, когда он плачет; играть с ним и вовремя замечать первые недомогания; сумеете наладить отношения с врачами, примете решение, делать или не делать прививки. Также вы поймете, что ухаживать за собой: высыпаться, поддерживать физическую форму и хорошо выглядеть – все это возможно.
Благодаря книге, а точнее, доброжелательному отношению и заботливой поддержке Татьяны Аптулаевой вы с большей легкостью и с меньшей тревогой войдете в новый для себя мир – мир материнства.

Как быть счастливой мамой довольного малыша от 0 до 1 года — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Как быть счастливой мамой довольного малыша от 0 до 1 года», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Именно поэтому период полного погружения в заботу о малыше важен для каждой женщины, только что ставшей матерью, как раз для того, чтобы наладить с ним эту внутреннюю интуитивную связь, которая позволит понимать им друг друга с полувзгляда и полуслова и ощущать единство.

Некоторым мамам может быть полезно в первые месяцы после рождения ребенка полностью погрузиться в заботы о ребенке. Но при этом важно понимать, во-первых, что вы не теряете позицию взрослого человека, которая позволяет проявлять адекватное отношение к малышу независимо от его поведения, а во-вторых, вы, как личность, не растворяетесь в ребенке полностью.

Что мешает чувствовать себя хорошо в роли мамы

Какие чувства вызывает у вас роль мамы?

Один из самых распространенных вопросов, которые вызывают у женщин тревогу, это мысль: «А хорошая ли я мама?» Замечательно, если у вас даже не возникает этого вопроса и вы прекрасно чувствуете себя в новой роли. Более того, многие мамы в первые месяцы жизни ребенка даже не задумываются о чем-либо. Они просто погружаются в материнскую заботу, полностью реализуя себя в новой роли. Конечно, этот процесс увлекает, захватывает полностью и приносит огромнейшее удовольствие.

Но есть такие мамы – и их тоже не так мало, – которые задают себе подобные мучительные вопросы: «А такая ли я хорошая мама?», «Почему у меня все не получается?» Эти вопросы сильно тревожат, особенно если мама со всех сторон слышит советы, как ей правильно поступать, а как неправильно… Некоторые даже не могут точно осознать, что с ними происходит. Просто женщина время от времени чувствует себя угнетенно, испытывает неясные приступы раздражения…

Осознанно или нет, тайно или открыто, каждая женщина хочет получить на волнующий вопрос «а хорошая ли я мама?» ответ «да». Он очень важен для любой женщины и влияет на ее настроение, самооценку и даже отношения с окружающими. Что же может мешать мамам?

Неуверенность в себе и отсутствие материнской позиции

Мама знает лучше.

Потому, что МАМА.

Часто женщина не может почувствовать себя хорошей мамой из-за заниженной самооценки. Она не уверена в себе, думает, что все делает неправильно, постоянно сомневается. В дополнение ко всему в такой ситуации очень часто «на помощь» неуверенной маме приходят родственники. Бабушки начинают уверенно утверждать, что «ты все делаешь не так». С высоты позиции более взрослых, а значит, опытных, по их мнению, людей они начинают оказывать психологическое давление на молодую маму в то время, когда она еще только учится ею быть.

Казалось бы, в этот момент ее лучше всего поддержать, чтобы она обрела уверенность… Но в жизни все происходит не так идеально. В итоге регулярная критика со стороны вносит дополнительные душевные сомнения, смуту и переживания в жизнь женщины. Но без уверенности в своих силах сложно чувствовать себя комфортно и адекватно в роли матери.

Если мешать женщине, постоянно вмешиваться в процесс воспитания, она перестает верить в себя и чувствовать ребенка, что на самом деле является основой для правильного и адекватного ухода за ним и своего ощущения как хорошей матери. Только уверенная в себе мама может чувствовать себя комфортно и с радостью, успешно развивать свои материнские умения.

Решение:в этой ситуации женщине важно учиться прислушиваться к себе, что поможет постепенно вырабатывать свою позицию. Что касается советов и критики родственников и знакомых, важно принимать их взвешенно, здраво, без эмоций. Исключительно категорические замечания не следует принимать во внимание, если человек не готов объяснить свою позицию или предложить другой вариант.

Учитесь говорить «нет»

– Вы кто?

– Добрая фея!

– А почему с топором?

– А настроение что-то не очень…

Нужно в первую очередь искать причины в себе, а не в родственниках, которые излишне настойчивы в своих советах и комментариях. Ведь чаще всего мы сами создаем почву, чтобы окружающие подрывали нашу и без того пока хрупкую уверенность в себе. Как это обнаружить?

Обратите внимание, насколько вы способны сказать свое твердое «нет» и выразить свою позицию в ответ на советы окружающих людей. Допустим, малыш плачет, и вам, конечно, хочется взять его на руки и успокоить. А в это время кто-то говорит: «не бери на руки, ты его портишь, потакаешь каждому капризу». Если вы поддаетесь на эти советы, то что вы чувствуете? Чаще всего появляется отчетливое ощущение дискомфорта, внутреннее напряжение, потому что вы поступили не так, как хотели.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Как быть счастливой мамой довольного малыша от 0 до 1 года»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Как быть счастливой мамой довольного малыша от 0 до 1 года» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Как быть счастливой мамой довольного малыша от 0 до 1 года»

Обсуждение, отзывы о книге «Как быть счастливой мамой довольного малыша от 0 до 1 года» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x