Кацудзо Ниши - Энергетические практики

Неуправляемый процесс обмена энергиями между организмом человека и космосом происходит постоянно. Большая часть космической энергии не используется, но если научиться использовать ее хотя бы на несколько процентов больше, то можно извлекать пользу даже из неблагоприятных условий. Системы пищеварения и дыхания будут работать лучше и при этом потреблять меньше энергии, а вредные вещества не смогут нанести урон здоровью. Повысится работоспособность, человек сможет достичь результата с меньшими усилиями, а вместо работы в режиме перегрузки он будет работать спокойно, практически не напрягаясь. Снизится количество травм, и заживать они будут намного быстрее.

Как уже было сказано, обмен энергиями человека с окружающей средой и космосом происходит непрерывно. Земная энергия наполняет его, поднимаясь от стоп к сердцу, а космическая энергия проникает в организм через макушку головы и опускается вниз. В сердце происходит слияние этих энергий и превращение их в жизненную силу. Когда процесс нарушается и сердце наполняется только энергией земли, то нарушается его нормальная работа. Энергетика человека меняется ежесекундно, организм компенсирует перепады энергии, гармонизируя энергетику. Но если ее осталось слишком мало, то полноценная компенсация негативных изменений невозможна. Именно в таких случаях развивается болезнь.

Для излечения надо поднять жизненную силу и гармонизировать собственную энергетику.

Восстанавливать всегда труднее, чем сохранять. Поэтому лучшим способом будет ежедневное сохранение жизненной силы. Ежедневная утренняя или вечерняя прогулка среди зелени, по берегу реки или моря, рядом с красивыми домами будет пополнять жизненные силы. В этот момент постарайтесь прогнать все мысли о проблемах и заботах, думайте только о приятном или читайте стихи.

Не реже одного раза в неделю ходите босиком по траве, нагретому песку или по кромке прибоя. Если вы живете в городе, то можно ходить босиком по воде в ванне, по дощатому полу, по шерстяному или шелковому ковру, а также по меху. Таким образом, ступни начинают лучше принимать земную энергию.

Примерно раз в месяц, но не реже, людям разного возраста (особенно после 50 лет) надо ходить на четвереньках. Пожилым людям лучше надеть мягкие наколенники и первое время иметь рядом кровать или поручень, чтобы встать с колен. Ползание на четвереньках массирует внутренние органы, улучшая их работу, а также гармонизирует энергетику организма, позволяя получать земную энергию в большем объеме. В этот момент активизируется работа чакр, особенно Муладхара или нижней чакры, отвечающей за регенеративные процессы в организме и иммунную систему, и Сахасрара – верхней чакры, контролирующей нервную систему, получение и усвоение космических энергий и совершенство духа в организме.

Летом в теплую погоду рано утром полезно кататься по свежей траве, но делать это нужно только в сельской местности, поскольку у травы, растущей в городах, слабая энергетика и она не пригодна для этой цели. Еще очень полезно для набора энергетики несколько минут пройти или пробежать босиком по свежевыпавшему снегу. Это дает мощный толчок для обновления и увеличения жизненной силы. После пробежки надо энергично растереть стопы и надеть теплые шерстяные носки. Даже одного пятиминутного сеанса вполне достаточно для мощного обновления жизненной силы. В этом случае пополнение энергетики максимальное. Только следите за тем, чтобы под снегом и рядом не было мусора, так как он может нанести травму.

Мусор резко снижает набор жизненной силы из окружающей среды. Если человек вынужден жить рядом с мусорной свалкой, то ему обязательно нужно делать упражнения по набору энергетики, а также больше гулять в красивых местах и питаться более энергетичной пищей. Жизнь рядом с мусорной свалкой истощает жизненную энергию и забирает удачу. Для того чтобы сохранить здоровье, такому человеку придется приложить гораздо больше усилий, чем человеку, проживающему в красивом ухоженном месте, например рядом с парком.

Если человек живет в месте, ослабляющем его жизненную энергию, например рядом со свалкой, развалинами домов, разрушающейся техникой и т. п., то в доме необходимо иметь цветущие растения в горшках и постоянно ухаживать за ними, удалять сухие листья и засохшие цветы. Освещение должно быть более ярким. Помогут восстановить жизненные силы одна или две красивые яркие картины, фонтанчик, более частый ремонт, обновление обоев и содержание в чистоте окон и потолка.