Кацудзо Ниши - Энергетические практики

В первую очередь заболевание проявляется на энергетическом поле, и если вовремя гармонизировать энергетику, то оно не затронет физическое тело человека. Поддержание энергетики в гармоничном состоянии и на должном уровне – залог здоровья и долголетия. В древности говорили: пропусти мир через свое тело и сможешь ощутить все его потоки. Люби происходящее с тобой, и мир будет изменяться согласно твоим желаниям.

Не стоит слишком резко приступать к восстановлению тока энергии, начинать нужно понемногу, постепенно увеличивая нагрузку. Для «мягкой» гармонизации энергии и ее беспрепятственного прохождения по энергетическим каналам применяют массаж. Самым простым является массаж кончиков пальцев. Для его выполнения необходимо, чтобы руки были расслаблены.

Без нажима кончик большого пальца левой руки накрываем кончиком или подушечкой большого пальца правой руки и начинаем кончиком большого пальца правой руки совершать легкие вращательные движения по часовой стрелке – 12 раз.

Затем кончиком большого пальца правой руки массируем кончик указательного пальца левой руки. Для удобства можно слегка придерживать массируемый палец левой руки указательным и средним пальцами правой руки.

Затем кончиком большого пальца правой руки начинайте массировать кончик среднего пальца левой руки. После этого кончиком большого пальца правой руки массируйте кончик безымянного пальца левой руки. И наконец, последним помассируйте кончик мизинца.

Продолжаем массаж кончиком указательного пальца правой руки, им массируем:

• кончик большого пальца левой руки;

• кончик указательного пальца левой руки;

• кончик среднего пальца левой руки;

• кончик безымянного пальца левой руки;

• кончик мизинца левой руки.

Затем массируем кончиком среднего пальца правой руки:

• кончик большого пальца левой руки;

• кончик указательного пальца левой руки;

• кончик среднего пальца левой руки;

• кончик безымянного пальца левой руки;

• кончик мизинца левой руки.

После этого массируем кончиком безымянного пальца правой руки:

• кончик большого пальца левой руки;

• кончик указательного пальца левой руки;

• кончик среднего пальца левой руки;

• кончик безымянного пальца левой руки;

• кончик мизинца левой руки. Заканчиваем массаж левой руки массированием кончиком мизинца. Им массируем:

• кончик большого пальца левой руки;

• кончик указательного пальца левой руки;

• кончик среднего пальца левой руки;

• кончик безымянного пальца левой руки;

• кончик мизинца левой руки.

После этого проводим аналогичный массаж кончиков пальцев на правой руке. Кончиком большого пальца левой руки массируем кончик большого пальца левой руки и далее аналогично левой руке.

Если вы почувствуете легкие короткие боли в сердце, усталость и т. п., то помассируйте область около ногтя мизинца на левой руке. Можно даже надавить на область около ногтя или ближнюю к ногтю фалангу. Заканчиваем массаж растиранием ладоней друг о друга, а затем проводим «обнимание запястья».

Упражнение «Обнимание запястья»

Обнимите правое запястье кистью левой руки, таким образом, чтобы большой палец левой руки сомкнуться с кончиком среднего пальца на запястье правой руки под основанием среднего пальца правой руки. Левая кисть должна плотно, но без усилий, прилегать к запястью правой руки. Достаточно медленно сделайте поворот левой кистью на 180°, чтобы большой палец левой руки сомкнулся с кончиком среднего пальца левой руки на запястье правой руки под центром ладони. Повторите это упражнение 7 раз.

«Обнимание запястья» можно делать как отдельное упражнение утром, еще не вставая с кровати. Оно гармонизирует и активизирует энергетику организма человека.

Для свободного прохождения энергии по каналам очень большое значение имеет правильная осанка. Если человек постоянно сутулится, наклоняет шею, прижимает локти к бокам и т. п., то в этом случае появляется застой и закупорки энергии, приводящие к болезням, плохому настроению, потере удачи и ухудшению судьбы. При правильном положении тела руки должны быть слегка отставлены, так как будто у вас под мышкой маленькая подушечка или яйцо.