Александр Кондрашов - Доктор Борменталь. Потому что надо худеть!

Здесь есть возможность читать онлайн «Александр Кондрашов - Доктор Борменталь. Потому что надо худеть!» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2014, ISBN: 2014, Издательство: АСТ, Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Доктор Борменталь. Потому что надо худеть!: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Доктор Борменталь. Потому что надо худеть!»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Перед вами «фирменное блюдо» крупнейшего в России медико-психологического центра «Доктор Борменталь» – программа гарантированного снижения веса.
Эта программа так же далека от обычных диет, как вареная капуста от изысканного фуа-гра. Почему так много кулинарных терминов в книге для мечтающих стать стройными? Потому что основное положение этой удивительной системы в том, что вам не нужно, более того нельзя голодать и сидеть на диетах. Никто не отнимет у вас еду! Кушайте на здоровье, но только делайте это правильно, грамотно и под контролем специалистов центра «Доктор Борменталь» или этой книги. И это не очередная ловушка для доверчивых толстяков и толстушек. Эффективность методики подтверждена опытом тысяч людей, успешно снизивших и, самое главное, удержавших новый вес. Не мучайте себя, не истязайте диетами и спортзалом, перестаньте жалобно смотреть на часы, отодвигая кошмарные шесть вечера, после которых ни-ни, ни крошки! Возьмите эту книгу и просто станьте стройным!

Доктор Борменталь. Потому что надо худеть! — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Доктор Борменталь. Потому что надо худеть!», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
...

После курса «Доктор Борменталь» я наконец-то обрел долгожданную Стройность. Я сбросил 40 килограмм. Без них моя жизнь кардинально изменилась. И я благодарен судьбе за то, что когда-то имел полное тело. Если бы не лишние килограммы, я бы никогда не смог разобраться в себе, я бы никогда не научился заботиться о себе. Мое прошлое тело подтолкнуло меня к тому, чтобы начать жить заново, обрести новых друзей, обрести любимую женщину. После такого непростого пути к Стройности я готов преодолеть любые препятствия. Я действительно стал очень сильным и уверенным в себе. Но я не буду останавливаться на достигнутом. Впереди еще длинная жизнь, полная новых свершений и желаний.

Юрий, 45 лет, г. Казань.

Послесловие

Каждый человек имеет свой жизненный опыт. Каждый всегда узнает что-то новое, чему-то учится. Двигаясь вперед, мы стремимся осуществить свои желания, мы сталкиваемся с трудностями, благодаря которым перед нами открываются новые горизонты. Мы познаем себя. На пути к Стройности вы научились разбираться в себе, в своих желаниях и потребностях. И если пока вы не достигли стойкого результата, значит, нужно еще поработать над собой. Нужно еще раз заглянуть себе внутрь, открыть в себе потаенные уголки.

...

Чтобы стать Стройным, важно научиться заботе о себе. Важно не бороться с собой, не запрещать, а делать выбор в пользу Стройности. Чтобы сохранить Стройность, важно беречь себя, т. е. ежедневно помнить о своих пищевых привычках, о подсчете калорий, о своих потребностях и желаниях, об эмоциях, о своей потребности в близких окружающих людях.

Человек, который научился заботиться о себе, сможет по-настоящему, без фальши и обмана, заботиться о других. И это самое важное для всех обитателей мира Стройных. Гарантией сохранения своей стройности является именно помощь другим людям (особенно полным), которым необходим ценный и грамотный совет. Это могут быть ваши родители, дети, родственники, коллеги, друзья, приятели и просто малознакомые личности.

После пройденного пути вы стали настоящим специалистом по Стройности. Поэтому кому как не вам помогать окружающим людям.

...

Полгода назад я начала посещать группу по методике «Доктор Борменталь». Видимые результаты стала отмечать уже спустя два месяца. Глядя на меня, моя мама тоже заинтересовалась методикой. Я подробно рассказывала ей всю теорию, которую изучала на занятиях группы. Мы вместе делали практические задания. Мне очень приятно, что я не только сама приближаюсь к Стройности, но и помогаю маме.

Валерия, 29 лет, г. Ростов-на-Дону.

...

На занятия группы «Доктор Борменталь» мы ходим вместе с женой. Впервые я попал в центр два месяца назад. После каждой консультации приходил домой и рассказывал жене, что там делал. Честно говоря, просто хотел, чтобы она подключилась к методике. Жена сначала не верила в ее эффективность. Но когда заметила, что я стал сбрасывать лишний вес, тоже ко мне подключилась. Я с удовольствием выполнял с ней все упражнения. А потом предложил пойти вместе на занятия группы. Она согласилась. Психотерапевты были очень удивлены, когда пообщались с женой. На первой консультации она владела методикой на моем уровне, словно все это время посещала группу. Я был рад, что наши совместные занятия прошли не зря. Сейчас мы с женой вместе меняем пищевые привычки, вместе подсчитываем калории, вместе разбираемся со своими эмоциями. Как же хорошо все делать вместе.

Руслан, 37 лет, г. Омск.

Благодарности

...

Год назад мой вес был +20 кило. После занятий в группе я не только избавилась от лишних килограммов, но и изменила свою жизнь к лучшему. Спасибо методике «Доктор Борменталь».

Юлия Гришко, 45 лет, г. Самара.

...

Очень благодарны врачам клиники «Борменталь». Только с их помощью мы с мужем сбросили по 25 килограммов. Сейчас выглядим на десять лет моложе.

Маргарита и Дмитрий Воронины, 56 и 57 лет, г. Самара.

...

Благодаря методике «Доктор Борменталь» мы с женой не только справились с лишними килограммами. На занятиях группы мы словно получили глоток свежего воздуха. У нас наладились отношения, а сексуальная жизнь стала более яркой.

Геннадий и Светлана Быковы, 29 и 27 лет, г. Ульяновск.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Доктор Борменталь. Потому что надо худеть!»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Доктор Борменталь. Потому что надо худеть!» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


libcat.ru: книга без обложки
Александр Житинский
libcat.ru: книга без обложки
Александр Куприн
Александр Барченко - Доктор Чёрный
Александр Барченко
Александр Герцен - Доктор Крупов
Александр Герцен
Александр Кондрашов - Жизнь в движении [litres]
Александр Кондрашов
Анна Лемберг - Как не надо худеть
Анна Лемберг
Александр Кондрашов - Жизнь в движении
Александр Кондрашов
Александр Кондрашов - Говорит Москва
Александр Кондрашов
Отзывы о книге «Доктор Борменталь. Потому что надо худеть!»

Обсуждение, отзывы о книге «Доктор Борменталь. Потому что надо худеть!» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x