Александр Засс - Система и методы Самсона. Пояснения и инструкции (Рекламная брошюра)

Здесь есть возможность читать онлайн «Александр Засс - Система и методы Самсона. Пояснения и инструкции (Рекламная брошюра)» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Лондон, Год выпуска: 1924, Жанр: Здоровье, Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Система и методы Самсона. Пояснения и инструкции (Рекламная брошюра): краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Система и методы Самсона. Пояснения и инструкции (Рекламная брошюра)»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

"ВО-ПЕРВЫХ, Я БЫЛ НАЦЕЛЕН РАЗВИВАТЬ ОСНОВНЫЕ СОЕДИНИТЕЛЬНЫЕ ТКАНИ, А НЕ ПОВЕРХНОСТНЫЕ МУСКУЛЫ. Я РАЗВИВАЛ СИЛУ СУХОЖИЛИЯ. Сухожилия - подобны тросам между костями и мускулами. Большой бицепс - такой же показатель силы, как большой живот - показатель хорошего пищеварения. Это сухожилие натягивает бицепс, который сокращается. ЭТОТ МЕТОД ИСПОЛЬЗОВАЛСЯ ВСЮДУ ПО ТЕЛУ. Некоторые мужчины с тонкими ногами более сильны, чем некоторые с толстыми ногами. Почему? Потому, что сила находится в сухожилиях. Те невидимые жесткие сухожилия, которые являются вторым по прочности и плотности после костей. Сухожилия - сильные волокнистые соединения мускулов и костей. ОНИ, ГЛАВНЫЙ КЛЮЧ К СИЛЕ, И ПРЕОДОЛЕНИЮ БОЛЬШОГО СОПРОТИВЛЕНИЯ. Без сухожилий нельзя было бы обладать никаким контролем над телом. Не было бы никакой жесткости, никакой устойчивости физического движения. Они и их развитие - тайна моей силы. Я силен сухожилиями. Одни только мускулы не будут сдерживать лошадей. А сухожилия будут - и делают это. Но они должны быть выращены. О, да. Они должны быть развиты. Есть способ увеличить их силу, и этот путь, без ложной скромности, усовершенствовал я. Мой метод реален и эффективен." (Александр Засс. "Система и методы Самсона")

Система и методы Самсона. Пояснения и инструкции (Рекламная брошюра) — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Система и методы Самсона. Пояснения и инструкции (Рекламная брошюра)», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Как я доказал результативность моего Курса.

То, ДО КАКОЙ СТЕПЕНИ МУСКУЛЫ МОГУТ БЫТЬ РАЗВИТЫ ПУТЁМ СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ В ТРЕНИРОВКАХ МОИХ НОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ, окончательно доказано, и чрезвычайно интересным следующим способом.

В ноябре 1924 я появлялся в Соусси, пригороде Портсмута; и, в то время как там, я получил посещение от г. В. А. Пулума, который сообщил мне об особом желании проверить подлинность одного из моих достижений, а именно, того, в котором я лежу под мостом, поддерживая на груди вес лошади и значительного числа людей. После того, как рекорд был непосредственно засвидетельствован, я пригласил г. Пулума и г. Астона, который также был там - в мою раздевалку для беседы. Что оба эти господина и сделали.

Самсон и его знаменитый мост.

Господа Астон и Пуллум замеряют мои параметры

После того как беседа была направлена на предмет измерений и их сравнительных ценностей, г. Астон, предложил измерить меня стальной лентой, которую он, по случаю имел в одном из своих карманов. Без колебания я согласился, и следующие замеры, которые г. Астон сделал, можно считать верными, поскольку там присутствовали г. Пуллум, мой менеджер и ещё один друг:

Мои измерения 13 НОЯБРЯ 1924. (Взятые в театре Southsea).

ШЕЯ: нормальный, 17 (43,2 см.).; расширенный, 18 1/8 (46 см.).

ГРУДЬ: выдох, 38 1/2 (97,2 см.); нормальный, 42 (106,7 см.); расширенный, 47 (119,4 см).

ТАЛИЯ: нормальный, 31 (78,7 см.).

БИЦЕПС: правый, 15 1/2 (39,4 см.); левый, 15 (38,1 см.).

ПРЕДПЛЕЧЬЕ: правое, 12 (30,5 см.); левое, 12 (30,5 см.).

БЕДРО: правое, 23 1/8 (58,7 см.); левое, 22 1/2 (57,2 см.).

ГОЛЕНЬ: правая, 14 3/4 (37,5 см.); левая, 14 5/8 (37,2 см.).

После записи их в небольшом блокноте г. Астон выразил некоторое удивление зарегистрированными размерами, особенно с учётом моего довольно легкого веса (11ст. 2 фунта - 71 кг. (1 стоун - 6,35 кг.)). На это я улыбнулся, сказав, что они не представляют цифр, которых я мог бы достичь, если бы желал того. Т.е. вы видите, я знал, какими параметрами я обладал первоначально. И ЭТИ ЗАМЕРЫ Я МОГ БЫ ПОЛУЧИТЬ СНОВА ТЕМИ ЖЕ САМЫМИ МЕТОДАМИ.

Как были выполнены мои гарантии.

Господа Астон и г. Пуллум проявляли большой интерес к услышанному. Для того чтобы подтвердить мои заявления, в случае если у них остались сомнение на этот счёт, я согласился увеличить величину моих главных параметров в общей сложности не меньше чем на 10 дюймов через один месяц. ВЫРАЗИВ УВЕРЕННОСТЬ, ОТНОСИТЕЛЬНО СВОИХ МЕТОДОВ, я СОГЛАСИЛСЯ УТРАТИТЬ СУММУ ₤10 ЗА КАЖДЫЙ ДЮЙМ, ЧТО Я НЕДОБЕРУ ОТ ОБЩЕГО КОЛИЧЕСТВА ЗАЯВЛЕННОГО НА КОНЕЦ ЛИМИТА. Я знал, что я должен быть в Лондоне весь этот период, включая дату замера, таким образом, мои измерения было бы очень легко проверить. И, таким образом, вопрос оставили на заявленных условиях.

В назначенное время г. Пуллум и г. Астон посетили меня еще раз, на сей раз в Столичном Театре Лондона; и после того, как эти господа снова обмеряли меня, в присутствии нескольких других уважаемых свидетелей, БЫЛИ СДЕЛАНЫ СЛЕДУЮЩИЕ ЗАПИСИ:

Мои измерения 11 ДЕКАБРЯ 1924. (Взятые в Столичном театре).

ШЕЯ: нормальный, 18 1/4 (46,4 см.); расширенный, 19 1/4 (48,9 см.).

ГРУДЬ: выдох 38 1/2 (97,8 см.).; нормальный, 43 1/2 (110,5 см.).; расширенный, 49 (124,5 см.).

ТАЛИЯ: 31 (78,8 см.).

БИЦЕПС: правый, 16 1/2 (41,9 см.); левый, 16 3/8 (41,6 см.).

ПРЕДПЛЕЧЬЯ: правое, 12 7/8 (32,7 см.).; левое, 12 7/8 (32,7 см.).

БЕДРО: правое, 25 (63,5 см.); левый, 25 (63,5 см.).

ГОЛЕНЬ: правая, 15 1/2 (39,4 см.).; левая, 15 1/2 (39,4 см.).

Самый выдающийся и похвальный результат

Рассматривая предыдущие показатели, вы заметите, что я не только набрал согласованные 10 дюймов, но и что я ПРЕВЫСИЛ ОГОВОРЕННОЕ ЧИСЛО НА 2 ДЮЙМА. Это факт, и г. Пулум и г. Астон отметили, как самый выдающийся и достойный результат; это их убедило сильнее, чем выполнение первоначальных условий.

Вы можете всегда полагаться на мои слова

Тот факт, что я был в состоянии достигнуть этого, по-видимому замечательного результата, обеспечивает убедительное доказательство того, что КОГДА Я УТВЕРЖДАЮ ЧТО-ЛИБО ОТНОСИТЕЛЬНО СВОИХ СИСТЕМ, ТО МОЖЕТ СЧИТАТЬСЯ САМО СОБОЙ РАЗУМЕЮЩИМСЯ, ЧТО ТО, ЧТО СКАЗАНО, ВЕРНО - что в этом нет никакого преувеличения. Некоторым может казаться, время от времени, как будто я слишком много обещаю; но такое ощущение является полностью ложным. Я заявляю только то, что правильно. Я никогда ничего не преувеличиваю, относительно своих методик, и не поощряю это.

То же самое увеличение пропорции возможно для Вас

ТЕПЕРЬ ТЕ ИЗМЕНЕНИЯ В ПРОПОРЦИЯХ, ЧТО БЫЛИ НАСТОЛЬКО ЛЕГКО ДОСТИЖИМЫ ДЛЯ МЕНЯ, ТАК ЖЕ МОГУТ БЫТЬ ДОСТИГНУТЫ КЕМ УГОДНО, КТО ИСПОЛЬЗУЕТ МОЮ СИСТЕМУ. Я говорю "в пропорции", потому что некоторые мужчины, совершенно естественным образом, весят меньше, чем я, и такие мужчины, не могут, конечно, ожидать, что наберут то же самое количество мускулатуры. Кроме того, не у всех есть столько же времени, чтобы потратить на занятия, сколько имею я; но при этом, всеми может быть сделан ощутимый и выдающийся прирост.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Система и методы Самсона. Пояснения и инструкции (Рекламная брошюра)»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Система и методы Самсона. Пояснения и инструкции (Рекламная брошюра)» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Система и методы Самсона. Пояснения и инструкции (Рекламная брошюра)»

Обсуждение, отзывы о книге «Система и методы Самсона. Пояснения и инструкции (Рекламная брошюра)» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x