Илья Мельников - Всё о сегментарном массаже

Для выполнения приема «растягивание» мыщцу захватывают двумя руками. Расстояние между кистями 3–5 см. Затем выполняют непосредственно растягивание с продвижением кисти вперед и назад. Движения выполняют несколько раз, меняя периодически расположение рук на массируемом участке.

Надавливание выполняют подушечками больших пальцев. Прием можно выполнять большими пальцами правой руки с отягощением ее левой рукой, большими пальцами обеих рук, кулаком или кулаками, прижав большой палец к остальным. Кисть находится вдоль позвоночного столба.

Прием по технике не отличается от классического массажа. Применяют его на мышцах шеи, в паравертебральных зонах, особенно на тех участках, которые имеют гипертонус мышц – сильное натяжение.

Левая рука таз пациента на подвздошной области левой ягодицы. Ладонь правой руки выполняет спиралевидные движения с надавливанием сверху вниз, направляясь к позвоночнику. Левой рукой, фиксирующей таз, выполняют легкие движения в обратную сторону. При выполнении приема на другой стороне по отношению к позвоночнику соответственно меняется положение рук.

Если массажист находится справа от пациента, его левая рука находится на правом надплечье, всеми пальцами правой руки, кроме большого, выполняют мелкие растирания от места прикрепления широчайшей мышцы спины в сторону наружного нижнего края лопатки.

Затем большим пальцем правой руки выполняют растирание и разминание верхнего края трапециевидной мышцы до затылка. Далее воздействуют на левую лопатку. Сначала большой палец правой руки растирает место прикрепления широчайшей мышцы спины, доходя по наружному краю до нижнего угла лопатки, затем всеми остальными пальцами кругообразными движениями массируют внутренний край лопатки до затылка.

После расслабления мышц в области лопаток воздействуют на ткани, расположенные под лопаткой. Правую руку располагают под плечевым суставом, левую руку накладывают на область, расположенную рядом с нижним краем лопатки. Затем правая рука продвигает лопатку на пальцы левой руки, которой выполняют разминающие движения подлопаточной области.

При выполнении приема кисти массажиста немного согнуты и расположены в области таза на подвздошных гребнях. Сотрясение таза выполняют короткими боковыми колебательными движениями, постепенно перемещая кисти к позвоночнику.

Как правило, при растяжении грудной клетки выполняют прием для активизации дыхания. Вначале с помощью классических приемов массажа поглаживания и растирания выполняют массаж межреберных промежутков. Затем выполняют прием растяжения грудной клетки. Когда пациент делает вдох, руки массажиста скользят к позвоночнику, а во время выдоха – к грудине. При этом в фазе глубокого выдоха выполняют сжимание (сдавливание) грудной клетки. Чтобы пациент не задерживал дыхание, массажист говорит: «Вдох!», а затем «Выдох!»

Выполнение сегментарного массажа при различных заболеваниях имеет свои особенности. Так, при выявленных поражениях сегментов зоны массаж лучше всего начинать с места выхода сегментарных корешков у позвоночного столба. При этом рекомендуется применять такие приемы сегментарного массажа, как «вилка», штрихование «вилкой», кругообразное движение вилкой, воздействие между остистыми отростками позвонков.

Рефлекторно выраженные зоны массировать следует с нижних сегментов. На расположенные выше места переходить следует постепенно. Сначала следует воздействовать на поверхностные слои, устраняя в них напряжение, затем переходят на более глубокие ткани.

Массажные движения направляют к позвоночному столбу, что оказывает большее воздействие, так как направление мышечных волокон и позвоночник оказывают естественное противодействие друг другу. Обнаружив максимальные точки воздействия, их можно массировать для достижения более быстрого лечебного эффекта.

Выполняя массаж, необходимо: