Илья Мельников: Ваше здоровье, основы точечного массажа

с помощью регуляции дыхания регулируются функции вегетативной нервной системы. Поэтому восстанавливаются и регулируются нарушения и заболевания, вызванные расстройством вегетативной нервной системы, такие, как гипертония, язва желудка и неврастения. С помощью поднимающих, опускающих, открывающих и закрывающих форм дыхания, можно также снижать внутреннюю секрецию, понижать количество холестерола, чтобы таким образом лечить сердечно-сосудистые заболевания;

с помощью регуляции ума и дыхания можно улучшить состояние центров, созданных патологическим рефлексом (отражением) с тем, чтобы лечить различные хронические заболевания, как болезни сердца, печени, легких, селезенки, неврозы и рак;

благодаря своей двойственной природе подвижности упражнения могут увеличивать секрецию желчи с тем, чтобы усиливать пищеварительную функцию.

Общим принципом является придание силы току внутренней (жизненной энергии) с помощью упражнений Ци-гун и массажа. Когда врожденной Ци человека достаточно, он будет свободен от нападений внешних вредных факторов. Достаточное количество Ци и беспрепятственная циркуляция крови могут регулировать инь и ян человеческого тела и усиливать и очищать ток сущностной Ци.

Еще одним важным представлением древневосточной медицины является взаимосвязь и взаимодействие пяти первоэлементов – символов физического состояния природы: воды, огня, дерева, металла и земли. Эти первоэлементы находятся друг с другом во взаимоотношениях, характеризующихся единством и противоположностью Инь и Ян. Так, дерево, рождает огонь, из огня образуется земля, из земли – металл, металл рождает воду, вода дает жизнь дереву. В то же время, вода тушит огонь, огонь расплавляет металл, металл рубит дерево, корни деревьев разрушают землю, а земля поглощает воду.

Первоэлементы олицетворяют пять органов человеческого организма: дерево – печень, огонь – сердце, земля – селезенка, металл – легкие, вода – почки. По древнекитайским представлениям так осуществляется взаимосвязь процессов, происходящих в организме с природой. Человек является частью природы и полностью подчиняется общим правилам. Развитие заболеваний также подчиняется природному циклу.

Каждый акупунктурный канал (меридиан) соотнесен с каким-либо первоэлементом, а циркуляция Ци между ними обеспечивает созидающие и разрушающие связи. Согласно основным концепциям, лечение заключается в восстановлении циркуляции жизненной энергии по каналам, коллатералям, регуляции ее количества и гармонизации Инь и Ян. С этой целью использовались самые различные средства – упражнения Ци-гун, лекарственные травы, вещества органического и неорганического происхождения, иглотерапия (акупунктура), прижигание и массаж.

Точечный массаж, как и специальные упражнения, является одним из методов традиционной китайской медицины, который также подчиняется философским законам Инь и Ян и концепции каналов (меридианов). Заболевание возникает тогда, когда по какой-либо причине ослабевает или нарушается поток жизненной энергии, который можно сравнить с водой в согнутом шланге. Вдоль упомянутых выше каналов-меридианов располагаются 365 жизненных точек, которые расположены на канале именно там, где поток может прерваться. Как уже упоминалось, жизненные точки не обязательно располагаются вблизи пораженного органа.

Довольно часто пациенты крайне удивляются, когда узнают, что боль в печени можно облегчить, энергично прижав максимально согнутый мизинец к стопе, а сердце улучшить свою деятельность, если сделать то же самое на руке; специфическая точка для лечения геморроя находится на голове; боль в плече можно облегчить массируя точку, которая находится на стопе. Иногда возникает необходимость массировать точки с правой стороны при болях с левой. Одна и та же точка может быть использована для ряда заболеваний. Для лечения одного заболевания можно использовать несколько точек.

Метод точечного массажа несложен и не требует длительного обучения. При использовании метода следует помнить показания и противопоказания к нему и не допускать отклонений от рекомендаций без совета специалиста, владеющего этим методом. Во многих случаях подбор точек для массажа индивидуален, можно остановиться на одно-двух точках, дающих желаемый эффект.

Чтобы найти точку пользуются пропорциональными отрезками, которые называют «цунь». Величина их индивидуальна, так как определяется расстоянием между концами складок предельно согнутого среднего пальца у мужчины на левой руке, у женщины – на правой (рис 1а ибр).