• Пожаловаться

Сергей Калюжный: Особенности русской бани

Здесь есть возможность читать онлайн «Сергей Калюжный: Особенности русской бани» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию). В некоторых случаях присутствует краткое содержание. Город: Ростов н/Д, год выпуска: 2015, ISBN: 978-5-222-23341-2, издательство: Феникс, категория: Здоровье / на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале. Библиотека «Либ Кат» — LibCat.ru создана для любителей полистать хорошую книжку и предлагает широкий выбор жанров:

любовные романы фантастика и фэнтези приключения детективы и триллеры эротика документальные научные юмористические анекдоты о бизнесе проза детские сказки о религиии новинки православные старинные про компьютеры программирование на английском домоводство поэзия

Выбрав категорию по душе Вы сможете найти действительно стоящие книги и насладиться погружением в мир воображения, прочувствовать переживания героев или узнать для себя что-то новое, совершить внутреннее открытие. Подробная информация для ознакомления по текущему запросу представлена ниже:

Сергей Калюжный Особенности русской бани

Особенности русской бани: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Особенности русской бани»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

У русского народа сложено множество пословиц и поговорок о бане: «В баньке мыться — заново родиться», «Душистый пар не только тело, но и душу лечит», «Баня — мать вторая: кости распарит, все дело поправит», «Хорошая баня лучше сытного обеда». И это связано с тем, что баня занимала важное место в жизни человека. В ней не только мылись, но и стирали белье, рожали детей, гадали на будущее и лечили от разных недугов. Именно о последнем аспекте русской бани пойдет речь в данной книге. В ней вы найдете советы о том, как правильно париться, чтобы не навредить своему организму, как избавиться от болезней, очистить свой организм от шлаков и токсинов, сбросить лишние килограммы, долго оставаться молодым и красивым.

Сергей Калюжный: другие книги автора


Кто написал Особенности русской бани? Узнайте фамилию, как зовут автора книги и список всех его произведений по сериям.

Особенности русской бани — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Особенности русской бани», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Полынный веник

Чаще всего такой веник используется при простуде, сильных стрессах и усталости, а также при болях в мышцах и проблемах с кожей.

Бамбуковый веник

Для русской бани это довольно экзотический веник, он обладает свойством избавлять от депрессии, нервных расстройств, умственного и психического перенапряжения.

И все это благодаря содержащейся в нем кремниевой кислоте.

Запаривание веника

Подготовка веника — это целое искусство, которое не требует спешки. Запаривание веников из лиственных пород отличается от запаривания хвойных и травяных.

Запаривание сухих веников из лиственных пород

Подготовьте 3 емкости с водой: холодной, теплой и горячей. Сначала опустите веник в холодную воду на 2–3 минуты, затем хорошо обтрясите и переложите в теплую — также на 2–3 минуты, снова встряхните и погрузите в горячую воду, емкость накройте и оставьте на 3 минуты. За это время веник «раскроет» весь свой аромат и целебные свойства. Многие делают ошибку, опуская веник сразу в горячую воду. Это может привести к тому, что листья быстро облетят.

Существует еще один способ запаривания, когда веник погружают в теплую воду всего на 1 минуту, после чего перекладывают его на 3 минуты в холодную, а затем на такое же время снова в теплую, в которую потом доливается кипяток. Емкость накрывают крышкой, через 15 минут веник будет готов к использованию.

Совет Пересохший от многоразовых использований в парилке веник можно - фото 9

Совет

Пересохший от многоразовых использований в парилке веник можно отпарить, если смочить его горячей водой, а потом подержать над раскаленными камнями в течение нескольких минут.

Веник бывает сильно пересушенным. Чтобы привести его в порядок, приготовьте кипящую воду, на 1 минуту опустите в нее банный атрибут, а затем положите на раскаленные камни. Листья, пропитавшиеся водой, станут выделять пар, который вернет веткам упругость, а оставшиеся листочки сделаются мягкими и пахучими. Если после одной подобной обработки веник не стал гибким, повторите описанные действия еще раз.

Запаривание замороженных веников лиственных пород

У веников с холода сильный аромат, листва мягкая, а ветки — упругие и крепкие. Чтобы привести замороженный веник в надлежащий вид, положите его в теплое место. Это может быть лавка или полок в бане. Дождитесь полного его оттаивания. Затем окуните веник в теплую воду и подержите над горячими камнями. После этого он готов к использованию.

Предварительное запаривание

Опытные банщики советуют запаривать веник за день до его использования. Делать это нужно следующим образом. На 24 часа опустите веник в таз с холодной водой. По истечении указанного времени заверните его во влажную материю и положите на самую высокую полку в парной на 10–15 минут. Затем ткань снимите, а сам веник прополощите в теплой воде. Подготовленный таким образом главный банный атрибут станет ароматным, упругим и мягким.

Запаривание травяных веников

Для травяных веников не такая сложная процедура запаривания. Исключение составляет только крапивный веник. Приготовьте емкость с холодной и горячей водой.

Сначала на 2–3 минуты опустите ветки в горячую воду, затем на такое же время — в холодную. Повторите процедуру 2–3 раза. При желании можно попариться и жгучим веником, предварительно опустив его в кипяток всего на 1–2 секунды. Кожа для этого должна быть хорошо прогрета. Чтобы не обжечь руки в процессе запаривания, наденьте полотняные варежки или перчатки.

Свежий травяной веник не нуждается в обработке, его можно использовать сразу же, просто ополоснув теплой водой. А сухой подержите в горячей воде в течение 5 минут. Париться им можно только 1 раз.

Запаривание хвойных веников

Хвойные веники хороши в свежем виде. Но перед использованием их следует подготовить. Опустите хвойный веник в таз с горячей водой на 1520 минут, накрыв крышкой. Иголочки станут ароматными, мягкими и не так сильно будут колоть кожу. После использования веник следует хорошо ополоснуть, встряхнуть и заморозить до следующего посещения парной.

Совет Вода в которой запаривался веник идеально подходит для ухода за - фото 10

Совет

Читать дальше
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Особенности русской бани»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Особенности русской бани» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё не прочитанные произведения.


Отзывы о книге «Особенности русской бани»

Обсуждение, отзывы о книге «Особенности русской бани» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.