Ирина Малышева - Самое важное о варикозе

Конечно, без попыток восстановить норму кровообращения мы на таких внешних источниках далеко не уйдем. Их придется использовать ежедневно, по нескольку раз на дню. И потом, кровоток – это не только питание, но еще и дыхание, и удаление продуктов клеточного обмена веществ. А этих функций за отказавшее кровообращение не выполнит и крем. Как мы сами можем видеть, такие средства не решают фактически даже половины проблем нашей сухой кожи . Так что нам не пристало сомневаться в их недостаточной эффективности и в том, что их действие не заменит нам ни нормы кровообращения, ни необходимости визита к врачу.

Чем сильнее выражены нарушения кровообращения, тем выше у нас будет необходимость в средствах с другими компонентами – улучшающими местный кровоток. Тому способствуют натуральные экстракты растений – конского каштана, гинкго-билоба, артишока, бурых водорослей. Хороший тонизирующий эффектобеспечат средства с добавлением кофеина, карнитина, гуараны или эфедрина. Экстракт медицинской пиявки как добавка довольно проблематичен. В том смысле, что фармацевтика и косметология не так любят этот ингредиент, как пишут. Он достаточно дорог и в плане стоимости сырья, и в плане изготовления. К тому же он крайне неустойчив химически и почти не усваивается при нанесении на кожу.

Потому эта добавка в креме призвана, конечно, обеспечивать более или менее выраженный тромболитическийэффект. Способность выделяемых пиявкой веществ блокировать свертываемость крови известна широко. Да и гирудотерапия сейчас является направлением популярным. Вероятнее всего, распространенность косметических средств для ног, содержащих этот экстракт, объясняется именно популярностью темы. Но реального эффекта данная добавка не дает .

Потому покупку средств с экстрактом пиявки разумнее всего заменить сеансом гирудотерапии. Скорее всего, этого экстракта в нем содержится ничтожное (не вредящее однородности крема и его цене) количество. А львиную долю даже того, что там есть, наши ноги все равно не получат. Не получат, поскольку на то пиявка и стремится укусить, что оптимальная эффективность веществ, содержащихся в ее слюне, достигается лишь при прямом введении в кровоток… Наконец, если мы увидим на упаковке упоминание об арнике горной, календуле, экстракте подорожника, нам следует знать, что данный крем обладает антисептическимисвойствами и ускоряет заживлениеповреждений кожи.

Второй метод улучшения деятельности сосудов любого участка тела заключается в элементарных контрастных водных процедурах. Их необходимо устраивать один-два раза в день, ежедневно, утром и/или вечером, в течение 10–15 минут. Вполне допустимо включать их в состав вечернего акта гигиены – как своеобразное открытие отдыха у телевизора. Не стоит увлекаться только лечебными ванночками с холодной или горячей водой – особенно при варикозном расширении. Во-первых, нам, вполне вероятно, придется использовать в лечении и теплые компрессы. Во-вторых, напомним: тепло действительно улучшает циркуляцию крови в мелких сосудах и капиллярах. Однако при слишком частом, активном или масштабном воздействии (когда оно затрагивает и более крупные сосуды) оно сильно повышает коагуляцию крови . В-третьих, не стоит забывать, что ускорение циркуляции крови при известных обстоятельствах может спровоцировать отрыв тромба от стенки сосуда.

Действие на сосуды холода является противоположным действию тепла. Сосуды при этом сужаются, иногда – вплоть до спазма . Как видим, ничего хорошего нет и в этом. Оттого при планировании тонизирующей терапии нам желательно учитывать как положительные, так и отрицательные стороны воздействия тех или иных температур . Обычно положительные их стороны лучше проявляются при краткосрочном воздействии. А отрицательные – наоборот. Так что контрастные ополаскивания душевой струей – это, пожалуй, одна из наилучших методик повышения тонуса сосудистых стенок .

К слову, если мы все же решаемся парить или охлаждать ноги в ванночках с определенной температурой воды, самое лучшее – добавить в нее морскую соль. Это снимет многие воспалительные процессы в тканях ног, о которых мы можем даже не догадываться. В частности, на коже, внутри тромбированных сосудов, в суставах, которые тоже страдают из-за дефицита кровообращения. Морская соль лучше поваренной, однако оба средства оказывают как противовоспалительный, так и противоотечныйэффект.