Коллектив авторов - Табакокурение. Вред, способы отказа. Рекомендации всем кто курит и желает избавиться о табачной зависимости

Здесь есть возможность читать онлайн «Коллектив авторов - Табакокурение. Вред, способы отказа. Рекомендации всем кто курит и желает избавиться о табачной зависимости» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Санкт-Петербург, Год выпуска: 2012, ISBN: 2012, Издательство: CпецЛит, Жанр: Здоровье, Медицина, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Табакокурение. Вред, способы отказа. Рекомендации всем кто курит и желает избавиться о табачной зависимости: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Табакокурение. Вред, способы отказа. Рекомендации всем кто курит и желает избавиться о табачной зависимости»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В методических рекомендациях изложены сведения о вреде табакокурения, о действии никотина на нервную систему, органы дыхания и пищеварения, сердечно-сосудистую и эндокринную системы человека, о мерах по преодолению никотиновой зависимости, видах и формах психологической коррекции и фармакотерапии лиц, зависимых от табака. Приведены краткие шкалы для оценки тяжести зависимости от никотина. Представлена программа само– и взаимопомощи «Анонимные курильщики» и рекомендации для лиц, желающих бросить курить.
Рекомендации предназначены для школьников старших классов, студентов, их родителей, учителей, преподавателей, клинических психологов, особенно для тех, кто курит и желает избавиться от табакокурения.

Табакокурение. Вред, способы отказа. Рекомендации всем кто курит и желает избавиться о табачной зависимости — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Табакокурение. Вред, способы отказа. Рекомендации всем кто курит и желает избавиться о табачной зависимости», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Эффективность программы. Считается, что в настоящее время наиболее эффективным является сочетание психологических и фармакологических (симптоматическая и заместительная терапия) методов лечения людей, зависимых от табакокурения. Рост числа групп, работающих в разных странах мира по 12-шаговой программе, свидетельствует о том, что для табакокурильщиков, удерживающихся в программе длительное время (год и более), переход к здоровому образу жизни становится вполне реальной перспективой и служит примером для новых участников.

ЛИТЕРАТУРА

Арефьева Т. А. Как легко бросить пить и курить. – М., 2008. – 224 с.

Беляв И. И . Табак – враг здоровья. – М.: Медицина, 1973. – 55 с.

Берсеньева Е. Г . Бросить курить раз и навсегда. – М.: Центрполиграф, 2008. – 65 с.

Зайцев С. Н . Зеркало для курильщика: самоучитель отказа от курения. – Н. Новгород: Изд-во Нижегородского гос. ун-та, 2005. – 57 с.

Карр А . Легкий способ курить; пер. Ю. Шпакова; В. Венюкова. – М.: Добрая книга, 2007. – 115 с.

Кельин Л. Л., Прусс М. С., Мучник Ю. Л . Как самостоятельно избавиться от курения. – СПб.: Нева, 2002. – 160 с.

Кузнецов А. Л . Коварство невинной сигареты. – М.: б. и., 2008. – 78 с.

Левшин В. Ф . Курение и табакизм: патогенез, диагностика и лечение: практическое руководство. – М.: Анахарсис, 2005. – 128 с.

Руденко Е. И . О вреде курения. – М.: Медицина, 1986. – 32 с.

Соколов Ю. А . Как отказаться от курения: действенный способ расстаться с сигаретой. – СПб.: НК «Комплект», 1997. – 221 с.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Табакокурение. Вред, способы отказа. Рекомендации всем кто курит и желает избавиться о табачной зависимости»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Табакокурение. Вред, способы отказа. Рекомендации всем кто курит и желает избавиться о табачной зависимости» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Табакокурение. Вред, способы отказа. Рекомендации всем кто курит и желает избавиться о табачной зависимости»

Обсуждение, отзывы о книге «Табакокурение. Вред, способы отказа. Рекомендации всем кто курит и желает избавиться о табачной зависимости» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x