Андрей Макрица: Секреты здоровья, или Как поднять Илью Муромца и разбудить Спящую Красавицу

Возвращаемся к здоровью. Какие участки в теле находятся без движения? Да практически все! Конечно, кроме языка – этот в постоянной работе. То есть такое ощущение, что человек полностью в гипсе. И о каком здоровье может идти речь? И какая интересная и насыщенная жизнь может быть, если все крутится вокруг болезни и страдания?

Цивилизованный человек стремится к комфорту. Комфорт – это стремление убрать какие-либо нагрузки. То есть комфорт – это покой. А комфорт в совершенном состоянии – покой навсегда. Значит, цивилизованный человек стремится к чему? Страшно сказать, но совершенно правильно – к смерти!

Посмотрите, как мы живем. Ведь все в этом мире создается для нашего комфорта. Выходим на лестничную площадку, что ждем? Лифт. В лифте написано: «Берегите лифт: он сохраняет ваше здоровье». Да он губит ваше здоровье! Вспомните изречение Авиценны: «Движение – это жизнь!». А много ли движения в лифте? А вы знаете, что есть люди, которые живут на втором этаже и каждый день ждут лифт?

Продолжаем. Вышли из лифта, выходим из подъезда, садимся в автомобиль или в автобус. В автомобиле уже сидим, в автобусе стремимся сесть. Правильно? Делаем вывод: самая тяжелая часть тела человека какая? Правильно, голова. А вы о чем подумали? Тоже правильно! Но голова тяжелей, чем та часть тела, о которой вы подумали. Но руководит головой, получается, именно эта часть тела! И эту часть тела стремительно отращиваем. В голодный год можно использовать эту часть человеческого тела для того, чтобы сберечь голову. Пока толстый сохнет, худой сдохнет.

– Смотри, какую себе коляску отхватил – со встроенным теликом!

То есть эта часть руководит человеком. И руководит она во многих случаях!

Делаем вывод: у городского человека движение отсутствует вовсе.

В сильно цивилизованных странах уже есть коляски для дома, с электроприводом, для здоровых людей. Чтобы по дому не ходить. Сидишь себе в этой коляске, кнопки нажимаешь и передвигаешься. Подъехал к холодильнику – взял еды, переехал к микроволновой печи – еду подогрел, поехал к телевизору. Перед телевизором поел и заснул. Вот это жизнь! Еще бы горшок под нее, под колясочку, чтоб не отрываться от процесса. Представляете, даже мебель не нужна. Какая экономия! Из мебели – коляска, телевизор и холодильник. А для строителей как удобно! Нужна одна маленькая комната, чтобы в нее поместилась коляска с холодильником, телевизором и микроволной печью. Здорово! Минимум затрат, максимум дохода!

По поводу того, с каким выражением лица вы сейчас читаете, анекдот:

Лицо расстроено говорит попе:

– Какая несправедливость! Я стараюсь, тружусь. За мной ухаживает хозяин, и все равно я старею! Появляются морщины, кожа дряхлеет.

А ты ничего не делаешь, и все равно остаешься красивой и молодой, упругой. Как ты это делаешь?

Попа отвечает:

– А мне на все нас. ть!

Расслабьтесь! Относитесь ко всему с легкостью! Посмотрите на людей с умным выражением лица. Это выражение делает их счастливыми или здоровыми? Нет! Ну и не надо им подражать!

Сделайте, пожалуйста, выражение лица попроще!

Поехали дальше.

Ну, и о каком здоровье может идти речь?

Суставы не работают, теряют подвижность. Чуть оступился – травма. Упал – сотрясение. Пукнул – перелом копчика.

Сосуды не работают, теряют эластичность, становятся хрупкими. Чуть ударился – синяк. Упал – разрыв. Пукнул – геморрой.

Объем легких с возрастом уменьшается. Поднялись на второй этаж – одышка. Пробежались – головокружение. Задержали дыхание – обморок.

Объем сосудов прямо пропорционален объему сердца. И для хорошей работы сердца необходима работа всех сосудов и капилляров. Как говорят, мелкие сосуды и капилляры – второе сердце. У основной массы людей мелкие сосуды и капилляры не работают, спят, и основная нагрузка приходится на сердце. И каким бы ни было здоровым сердце, оно при таком режиме начнет страдать.

А по какой причине эти сосуды и капилляры неактивны? Да все по той же. Нехватка движения! Отсутствие полного дыхания! Плюс мы с вами бережем свои сосуды: стало чуть холоднее, что делаем – одеваемся теплее! Правильно? Да еще одеваемся теплее про запас!!! Соответственно, сосуды находятся в состояния сна. Например, обращали внимание, где сосуды более тренированные – на лице или на животе? Конечно, на лице. Сосуды в области живота слабые. Мы с вами перемещаемся из холода в тепло, из тепла в холод, не замечая разницу температуры. Что происходит с сосудами открытых участков кожи при такой смене температуры? На тепле расширение, на холоде сужение. Расширение, сужение, расширение, сужение… Это же тренировка. Настоящий массаж. По этой причине на этих участках сосуды активны. А на других? Представьте, выйдем на мороз и заголим живот!? Живот ладно, а если попоньку заголим? Сосуды на животе, а тем более на ней, родимой, сразу войдут в состояние ступора, паники! Нервная система судорожно станет искать выход из этого непривычного положения. В организме завоет сирена. Шоковое состояние! Помогите!!!