За свои 49 лет я перепробовал на себе множество различных методик голодания. В молодости увлекался восточными учениями и голодал по Аюрведе, позднее использовал различные классические и современные методики. Как верующий человек соблюдаю все православные посты и регулярно, на протяжении всей жизни, провожу сеансы голодания. И физически и духовно чувствую себя лет на 15—20 моложе, да и внешне незнакомые люди не могут поверить, что мне почти 50, ведь все мои ровесники выглядят гораздо старше! Вместе со мной такого же образа жизни придерживаются моя жена и дети, множество друзей и единомышленников и еще многих и многих, не безразличных к своей Душе и здоровью людей по всему миру, вне зависимости от их возраста, вероисповедования и уровня доходов. Для них голодание тоже стало необходимой потребностью яркой и здоровой жизни, и они об этом нисколько не жалеют!
Люди, которые на собственном опыте прошли через голодание в более или менее серьезном виде, это уже другие люди, более духовные, более совершенные как нравственно, так и физически. Почему? Да потому что каждый из них доказал, в первую очередь самому себе, что не тело руководит духом, а душа главенствует над ним. Что он – Человек, хозяин положения, а не покорный раб низменных желаний и страстей, и что только высокая цель способна возвысить его над суетой бытия!
Из личного опыта могу сказать, что после каждого выхода из состояния голодания начинаешь по-новому смотреть на окружающий мир, жизнь приобретает совсем иной смысл, раскрашивается неимоверно яркими красками и до этого незаметными оттенками. Происходит духовная переоценка жизненных приоритетов: то, что до голодания казалось очень важным и значительным, может вдруг отойти на второй, а то и третий план, а в противоположность этому приходят другие, более высокие принципы. Даже вкус любой, пусть самой простой пищи, становится совершенно иным, более насыщенным и неожиданно новым.
Пройдя через голодание, становишься не только духовно и нравственно чище, но и более здоровым физически. И дело не столько в том, что уходят лишние, порой так раздражающие нас килограммы, сгорают лишние жиры, хотя и это уже немаловажно. Самое главное в другом – голод, как острый скальпель хирурга, вырезает из нашего организма все чуждое ему, болезнетворное и вредное.
Потребность человека к голоданию – это способность подняться над соблазнами и коварством бытия, над слабостью нашего духа, уникальная возможность духовного и физического самоочищения, самосовершенствования, дарованная нам самим Господом Богом!
Голодание. Почему сегодня это особенно актуально
Человек есть то, что он ест.
Людвиг Фейербах
Сегодня мы живем в «сумасшедшем» техногенном мире. Еще каких-то 200 лет назад человек жил в экологически чистой окружающей среде и питался экологически чистой пищей, без всякой химии и ГМО.
За последующие годы ситуация круто изменилась: наука сделала огромный скачок вперед и человечество получило много благ цивилизации, без которых сегодня мы уже не мыслим нашего существования. Одни из них, такие как стиральные машины, холодильники, пылесосы и прочие, облегчают нашу жизнь и позволяют больше времени тратить на себя. Другие полезные изобретения – телевизор, компьютер, интернет, мобильные телефоны, позволяют нам быть в курсе всех событий, происходящих в мире, получать неограниченный доступ к огромному объему знаний, накопленных человечеством за долгие годы, мировой культуре и искусству, принимать активное участие во всем многообразии современной жизни. Но за все эти блага нам приходиться платить! Вот мы и платим отравленным воздухом, которым мы дышим, грязной водой, которую порой невозможно пить, плохим качеством продуктов питания. Нас окружают плотным кольцом различные электрические и электромагнитные поля, нас убивает химия и радиация.
Даже тараканы и прусаки, которые за долгие годы опостылели всем, от которых мы никак не могли избавиться, и без особого труда пережившие все катаклизмы минувших веков, вдруг почему-то внезапно исчезли из наших домов и практически вымерли!
А Человек живет, расплачиваясь за все «подарки» цивилизации своим низким иммунитетом, слабым здоровьем, плохим самочувствием, стрессами и депрессиями и, наконец – снижением духовности. Все эти наши физические и психические болезни и недуги мы стараемся лечить. Чем? Правильно, все той же химией! Приобретая огромное количество различных дорогостоящих лекарств – таблеток, микстур, мазей, на которые мы тратим достаточно большую часть своего заработка, мы, как нам кажется, поправляем свое здоровье, хотя каждому известна простая истина: «Одно лечим – другое калечим». Вся эта аптечная химия, попадая в наш и без того отравленный экологией организм, приводит его к еще большему дисбалансу и зачастую наносит нам больше вреда, чем пользы.
Читать дальше