Евгений Дяченко - Реальная история похудения. Минус 70. Без диет и спорта

Утро без завтрака, потому что ночные борщ и котлеты еще не переварились, плюс похмелье после вчерашнего. На обед хочется чего-нибудь вкусненького, солененького и пожирней (доширак с майонезом и пару чебуреков, самое то). Ближе к вечеру уже думаешь о пивке с чипсами и воблой сушеной, а на выходные вообще шашлычок замутим с водочкой. Несколько пачек сигарет выкуренных за день. Вот в таком режиме протекало мое существование.

Если вам противно читать эти строки, что ж, я прекрасно понимаю ваше возмущение: « А что он хотел? Пить, жрать, недосыпать, и при этом оставаться стройняшкой, так чудес не бывает».

Но если вдруг в некоторых моментах вы узнали себя и держите в руках эту книгу, значит, у вас хватило разума, чтобы принять свои слабости и решить бороться с ними.

Не буду перекладывать всю вину за то, что я стал таким, на других, но, пожалуй, одно из самых больших значений имеет реакция твоих близких. А никакой реакции нет. Тревогу никто не бьет. Просто они привыкают к тому, что я добавляю каждый год по десять килограмм. Такое благородное нежелание обидеть, задеть за живое, оборачивается, в конечном счете, непроизвольным подстрекательством к дальнейшей жизни с диагнозом «толстый». Один мой знакомый, пытаясь меня утешить, сказал – «Ты высокий, по тебе и не скажешь, что ты слишком толстый». Как вы думаете, такие слова могут способствовать тому, чтобы немедленно задуматься о своем здоровье и начать менять свой образ жизни, менять свои пищевые привычки? Конечно нет!

Вот по этому я больше всего хочу помочь людям, также страдающим от лишнего веса, пытаясь на своем примере показать, что все возможно. Что существует другая жизнь, в которой ты каждое утро просыпаешься с ощущением легкости и здоровья во всем теле, у тебя хорошее настроение и желание делится позитивом с окружающими.

Так уж повелось в нашей семье, что проявление чувств, считается излишним. Не представляю, сколько боли вытерпело сердце моей мамы, когда она видела, как ее сын, некогда стройный и подававший надежды молодой человек, постепенно деградирует, ведет разгульный образ жизни и опускается по социальной лестнице все ниже и ниже. По этому, насколько тяжело она выносила все мои изменения на пути обезображивания, я не знаю. Но то, как она перенесла период моего преображения – похудения я могу выразить только одним словом – героизм. Мало того, что она стойко переносила все тяготы моего похудения наравне со мной, она и сама смогла привести свой вес в норму.

Я сам, не являясь человеком сентиментальным, практически никогда не проявляю чувств по отношению к своим близким, хочу поблагодарить маму со страниц своей книги, и пожелать вам, чтобы рядом с вами оказались люди, которым вы не безразличны, и они будут готовы бороться за вас до победного конца.

Так уж получается, что наше окружение напрямую влияет на нас. Это банальное умозаключение может сделать даже ребенок, но почему-то взрослые дядьки этого понимать упорно не хотят.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.