Рудигер Дальке - Инструкции по внутреннему освобождению - легкость жизни без болезней и проблем

Здесь есть возможность читать онлайн «Рудигер Дальке - Инструкции по внутреннему освобождению - легкость жизни без болезней и проблем» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Санкт-Петербург, Год выпуска: 2011, ISBN: 2011, Жанр: Здоровье, psy_theraphy, Здоровье, Эзотерика, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Инструкции по внутреннему освобождению: легкость жизни без болезней и проблем: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Инструкции по внутреннему освобождению: легкость жизни без болезней и проблем»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Доктор Рудигер Дальке, после изучения медицины в Мюнхене, прошел дальнейшую специализацию как гомеопат, врач нетрадиционных методов лечения, психотерапевт и целитель голоданием. Вместе с женой Маргит он основал и возглавил Центр нетрадиционной медицины в Йоганнискирхе (Германия), областью исследований которого стало развитие целостной психосоматики с включением духовной тематики, а областью практического применения – обучение психосоматической медицине, голоданию, дыхательной терапии, проведение медитаций и семинаров по этим темам. Вопреки "легковесному" названию, в книге Рудигера Дальке поднимаются достаточно серьезные вопросы. Читателям открываются широчайшие возможности в понимании того факта, что духовность ни в коей мере не противоречит получению искреннего удовольствия от жизни и во многом связана с достижением такой цели, как воздушная легкость повседневного бытия. Накопленные за двадцать пять лет работы автора в психотерапии простые и продуктивные методики – упражнения на расслабление в воде, практическая медитация, дыхательные техники и др. – помогут осознать и преодолеть те препятствия, которые стоят на пути к внутреннему освобождению. Книга для желающих начать или воскресить поиски смысла жизни и рассчитана на самостоятельную внутреннюю работу. Также будет полезна не только ищущим, но и тем, кто им помогает: педагогам, медикам, психологам, тренерам и др.

Инструкции по внутреннему освобождению: легкость жизни без болезней и проблем — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Инструкции по внутреннему освобождению: легкость жизни без болезней и проблем», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Даже ребенок знает, что жители Бразилии, со всеми ее экономическими и политическими трудностями, несравненно более эмоциональны и открыты, чем европейцы. А индийцы? Несмотря на ужасающую нищету подавляющего большинства, они в духовном плане гораздо чище и светлее нас, успешных граждан Запада. Люди, беззаботно идущие по жизни (порой очень трудной), обладающие внутренней свободой, пробуждают в нас потаенное желание стать такими же. Желание, до тех пор скрывавшееся в глубине души, где-то за кулисами нашего благополучного существования.

Совершенно очевидно, что мы, европейцы, потеряли ощущение легкости жизни, поскольку постоянно стремимся достичь материального благополучия и успеха. Если мы и обретаем иногда эту легкость, то ненадолго, когда освобождаемся от привычных тягот и забот. Пожалуй, только отпуск дает нам некоторую возможность хотя бы пригубить этого пьянящего напитка парящей легкости, собирая где только можно ее крупицы.

Со времен хиппи в нашем индустриальном обществе развивается особое направление духовности. Его часто объявляли «скончавшимся», но в действительности именно оно вдохновляет все новых представителей молодежи и более зрелых людей искать освобождения от всеобщей узости и приземленности, восполняя нехватку духовной пищи специальными упражнениями и медитацией. Главная их цель состоит в том, чтобы погрузиться в общеизвестное, воспетое многими мудрецами и поэтами, отчасти несколько уже избитое «здесь и сейчас».

Высшие переживания

Абрахам Маслоу [10] Маслоу (Маслов) Абрахам Харольд (Maslow; 1908–1970) – американский психолог, один из основателей гуманистической психологии. Выдвинул теорию человеческой мотивации, изучал проблемы развития личности, рассматривая психологию как одно из средств, способствующих социальному и психологическому благополучию. , отец гуманистической психологии, описал моменты потери ощущения времени и пространства. Он называл их peak experiences , или наивысшими переживаниями. На одно краткое мгновение человек оказывается на вершине своего пути длиною в жизнь. Все трудности уже позади, и тяжелый рюкзак, долгие годы оттягивавший плечи, отставлен в сторону. Перед тобой распахнуты небеса, и ты вглядываешься в их беспредельную даль. Мир лежит под ногами и кажется таким маленьким, что сердце поневоле сжимается. Именно в такие моменты и возникает это удивительное, единственное в своем роде чувство. Ты начинаешь понимать, отчего практически у всех народов душа изображается с крыльями или в образе птицы. И тогда возможность подняться выше скальных гребней, становясь единым целым со всем сущим, кажется вполне достижимой, а до рая подать рукой.

Возможно, именно поэтому многие народы «поселяли» своих богов на вершинах гор: Олимп в Древней Греции, Фудзи в Японии, Кайлас и Канченджанга в Гималаях, Монт Меру в Танзании, горы Синай и Сион в Палестине. Взойти на какую-либо из подобных вершин всегда считалось не просто спортивным достижением. Пережитые на высоте птичьего, а то и ангельского полета ощущения возвеличивают человека и окрыляют его душу, позволяя различить близость высшего начала, близость единства. Объединение со всем мирозданием не поддается словесным описаниям, что не мешает им существовать тысячами. Каждое учение или религия нашли собственные слова для выражения одного и того же чувства. И все же до конца это никому так и не удалось. К счастью, чувство единства можно испытать на собственном опыте. Освобождение от бремени тела, а вместе с ним и от тягот земного существования позволяет человеку наконец почувствовать, что же такое подлинная жизнь .

Вот лыжник скользит по ослепительному снегу, ныряльщик погружается в теплую и ласковую воду, танцор кружится в вихре музыки, едва касаясь земли. В каждый из таких моментов душа вдыхает пьянящее чувство свободы, родственное ее подлинной сущности. Этой свободой она наслаждалась до начала земной жизни, к ней стремится на протяжении телесного воплощения и, в конце концов, ее обретает после смерти.

В наше время зачастую скорость дарит хотя бы отдаленное подобие этой легкости. Мотоциклисту знакомы мгновения, когда он, мчась на своей ревущей машине, ощущает под собой силу множества бешеных коней. Серая полоса асфальта несется под ним, как бурная река. Он повелевает скоростью и одним движением руки может повысить ее до двухсот километров в час. В такие минуты он чувствует себя свободным. Ему хочется лететь, как на крыльях, не замечая ухабов, хочется чувствовать себя легким, как перышко. При этом он не боится опасностей и будто нарочно ищет их, порой дерзновенно возмущая общественное спокойствие.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Инструкции по внутреннему освобождению: легкость жизни без болезней и проблем»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Инструкции по внутреннему освобождению: легкость жизни без болезней и проблем» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Рудигер Дальке - Мирная еда
Рудигер Дальке
Отзывы о книге «Инструкции по внутреннему освобождению: легкость жизни без болезней и проблем»

Обсуждение, отзывы о книге «Инструкции по внутреннему освобождению: легкость жизни без болезней и проблем» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x