Иногда это приводит к хроническим болезням и скоропостижной смерти. Именно такую цену пришлось платить людям, в том числе знаменитым, которые пытались быстро решить вопрос с лишним весом при помощи специальных похудательных таблеток из восточных стран. Кому-то их продавали как «тайские», кому-то как «китайские» или «индийские», смысл был один: человек, который их принимал, начинал резко худеть, теряя от 6 до 10 кг за пару недель. По воспоминаниям певицы Лолиты Милявской, чуть ли не весь российский шоу-бизнес в 90-е употреблял волшебные «тайские» таблетки – не пить их считалось моветоном. Однако потом очень часто наступали неприятные побочные эффекты: нарушались сон и аппетит, разлаживался обмен веществ, наступал постоянный стресс.
А заслуженной артистке РФ Наталье Крачковской пришлось испытать на себе гораздо более серьёзные последствия. Через полгода после двух курсов таблеток и сброшенных 14 кг иммунная система актрисы дала сбой: началась тяжелейшая кожная аллергия, которую вскоре стала сопровождать высокая температура, а дальше отказали почки – Крачковскую увезли в реанимацию. С большим трудом ей удалось поправить здоровье и до конца своих дней внимательно следить за питанием и препаратами, которые она принимала. Для Романа Трахтенберга всё и вовсе закончилось фатально. Помимо привычных для популярного артиста алкогольных нагрузок, он подверг свой организм дополнительным испытаниям – за 5 месяцев избавился от 30 кг и, по словам нескольких его друзей, пользовался при этом какими-то специальными медикаментами. Сердце шоумена не выдержало, он умер в 41 год практически во время прямого эфира на радио.
Самое во всём этом парадоксальное то, что на самом деле и похудение, и работа над внешностью совсем не обязательно должны быть такими опасными и непредсказуемыми, а здоровье в результате может не портиться, а улучшаться! Просто нужно подойти к делу, вооружившись современными научными знаниями и передовыми технологиями. В этой книге – результат нескольких лет работы, которую под моим руководством вели команды двух популярных телепрограмм канала НТВ – «Еда живая и мёртвая» и «Чудо техники». Мы, кажется, знаем, как добавить привлекательности без особых жертв!
Глава 1. Идеал красоты на все времена
Посмотрите внимательно на название этой главы. Кажется, что оно описывает что-то реальное, привлекательное и универсальное. На самом деле это просто очередной броский рекламный слоган, за которым ничего нет. Идеал нереален и недостижим по определению. Под красотой в разных странах очень часто понимают разное. А «на все времена» – это вообще бессмыслица. Нет ничего более переменчивого, чем наши представления о красивой внешности, и нет ничего утомительнее, чем стремление во что бы то ни стало им соответствовать. Мужской части человечества в этом смысле повезло чуть больше, основные различия за последние десять тысяч лет сводятся, по сути, к наличию или отсутствию бороды и усов и разработанности дельтовидных мышц. А вот представление о женской красоте трансформировалось так часто и радикально, что на эту тему люди успешно пишут научные работы и толстые книги, снимают фильмы и создают интерактивные медиапроекты в Сети. И это при том, что главные характеристики женского организма за всю историю человеческой цивилизации не особенно изменились. Впрочем, следует признать, что некое подобие общечеловеческого эталона красоты всё же можно обнаружить, и появился он ещё в далёкой древности – в палеолитическую эпоху.
Можно не ходить далеко и вспомнить примеры из родной среды: в русском языке «похудеть» происходить от слова «худо», то есть «плохо», а противопоставляется ему глагол «раздобреть».
Главное свидетельство его существования было изготовлено 24–26 тысяч лет назад. Статуэтку, известную как Виллендорфская Венера, называют и одним из древнейших произведений искусства, и отражением женского идеала в тогдашние времена. Большая грудь, широкие бёдра, обширный живот – всё в ней буквально кричит о том, что главной добродетелью женщины в палеолите была способность родить и прокормить как можно больше детей. Голова у статуэтки целиком закрыта волосами, черты лица вообще не обозначены: можно сделать вывод о том, насколько ценились в те времена длинные ресницы или яркие губы. Безусловно, облик Виллендорфской Венеры – преувеличение, как и в случае с большинством художественных произведений. Но он прекрасно отражает исключительно функциональные приоритеты древних людей. Именно такие формы оставались предпочтительными долгие 20 тысяч лет подряд – с небольшими вариациями. Так, изображения, которые относятся к более поздней неолитической эпохе, отличаются меньшей грудью и большим охватом бёдер.
Читать дальше