• Пожаловаться

Майкл Мэттьюс: Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела

Здесь есть возможность читать онлайн «Майкл Мэттьюс: Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях присутствует краткое содержание. Город: Москва, год выпуска: 2017, ISBN: 978-5-699-91729-7, издательство: Литагент 5 редакция, категория: Спорт / Здоровье / foreign_home / Спорт / Самосовершенствование / на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале. Библиотека «Либ Кат» — LibCat.ru создана для любителей полистать хорошую книжку и предлагает широкий выбор жанров:

любовные романы фантастика и фэнтези приключения детективы и триллеры эротика документальные научные юмористические анекдоты о бизнесе проза детские сказки о религиии новинки православные старинные про компьютеры программирование на английском домоводство поэзия

Выбрав категорию по душе Вы сможете найти действительно стоящие книги и насладиться погружением в мир воображения, прочувствовать переживания героев или узнать для себя что-то новое, совершить внутреннее открытие. Подробная информация для ознакомления по текущему запросу представлена ниже:

Майкл Мэттьюс Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела

Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от продуктов, которые вам нравятся, чтобы похудеть быстро. Вам не нужно тратить десять тысяч рублей в месяц на бесполезные добавки. Вам не обязательно постоянно заниматься в тренажерном зале, чтобы похудеть. Вам даже не придется делать специальные упражнения для потери веса. И вам не нужно много часов скучного кардио, чтобы избавиться от живота навсегда. И это развенчание лишь немногих из вредных мифов, которые мешают вам похудеть. «Тоньше, Суше, Сильнее» – простая книга о том, как похудеть и подтянуть тело быстро, как развить самодисциплину и силу воли, что есть до и после тренировки, чтобы накачать мышцы быстро. Всего 12 недель – и ваше тело уже никогда не будет прежним!

Майкл Мэттьюс: другие книги автора


Кто написал Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела? Узнайте фамилию, как зовут автора книги и список всех его произведений по сериям.

Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Майкл Мэттьюс

Тоньше, суше, сильнее. Простая наука о построении женского тела

Michael Matthews

Thinner Leaner Stronger:

The Simple Science of Building the Ultimate Female Body

Authorized translation from the English language edition titled Thinner Leaner Stronger: The Simple Science of Building the Ultimate Female Body by Michael Matthews

© Published by Oculus Publishers

© Copyright © Waterbury Publications, Inc.

© Published by arrangement with Synopsis Literary Agency, The Cooke Agency International and Rick Broadhead & Associates Inc.

© Музыкантова Е. В., перевод на русский язык, 2017

© ООО «Издательство «Э», 2017

«Тоньше, стройнее, сильнее»

Истории успеха

Мне нравится что в этой книге я нахожу советы и мотивацию каждый раз как я - фото 1

«Мне нравится, что в этой книге я нахожу советы и мотивацию каждый раз, как я иду в спортзал».

ИВОНН А. Я похудела на 45 кг и набрала почти 3 кг мышц за 7 месяцев МАРША М Эта - фото 2

«Я похудела на 4,5 кг и набрала почти 3 кг мышц за 7 месяцев!»

МАРША М. Эта прекрасная книга стала моим учебником и путеводной звездой КРИССИ Р - фото 3

«Эта прекрасная книга стала моим учебником и путеводной звездой».

КРИССИ Р. Я похудела на 16 кг за 6 месяцев Это поистине новый стиль жизни совершенно - фото 4

«Я похудела на 16 кг за 6 месяцев. Это поистине новый стиль жизни, совершенно реальный».

ДЖЕННА Х. У меня стало больше энергии я чувствую себя стройнее сильнее и здоровее - фото 5

«У меня стало больше энергии, я чувствую себя стройнее, сильнее и здоровее!»

СИНДИ С. Иногда я смотрюсь в зеркало и не могу поверить что это мое тело ДЖАНЕЛ - фото 6

«Иногда я смотрюсь в зеркало и не могу поверить, что это мое тело!!!»

ДЖАНЕЛ Б. Наконецто я стала здоровее энергичнее и сильнее КЭТИ А Лучшее решение - фото 7

«Наконец-то я стала здоровее, энергичнее и сильнее».

КЭТИ А. Лучшее решение в моей жизни КРИСТИ С Честно я так довольна своим - фото 8

«Лучшее решение в моей жизни!»

КРИСТИ С. Честно я так довольна своим нынешним видом ЭШЛИ С Думаю я могу - фото 9

«Честно, я так довольна своим нынешним видом!»

ЭШЛИ С. Думаю я могу написать книгу о том как эта программа изменила мою жизнь - фото 10

«Думаю, я могу написать книгу о том, как эта программа изменила мою жизнь».

АЛЕКСИС Е. С этой программой я сумела добиться таких пропорций и мускулатуры как ни с - фото 11

«С этой программой я сумела добиться таких пропорций и мускулатуры, как ни с одной другой».

АЛИСИЯ Б. За три месяца удельная доля жира в моем теле снизилась с 22 до 11 ЛИ Ю - фото 12

«За три месяца удельная доля жира в моем теле снизилась с 22 до 11 %».

ЛИ Ю. С книгой Майка я сбросила 23 кг за 7 месяцев КЕЛЛИ О Я так горжусь - фото 13

«С книгой Майка я сбросила 23 кг за 7 месяцев!»

КЕЛЛИ О. Я так горжусь собой и хочу продолжить добиваться новых результатов ВЭЛ М - фото 14

«Я так горжусь собой и хочу продолжить добиваться новых результатов!»

ВЭЛ М. Я уже сбросила 8 кг ЛОРА М Я буквально лучусь энергией и с каждым днем - фото 15

«Я уже сбросила 8 кг!»

ЛОРА М. Я буквально лучусь энергией и с каждым днем становлюсь сильнее МЕЛИССА А - фото 16

«Я буквально лучусь энергией и с каждым днем становлюсь сильнее».

МЕЛИССА А. Я чувствую себя моложе энергичнее и счастливее АНДЖЕЛА А Просто - фото 17

«Я чувствую себя моложе, энергичнее и счастливее!»

АНДЖЕЛА А. Просто невероятно как изменилось мое тело за последние несколько недель - фото 18

«Просто невероятно, как изменилось мое тело за последние несколько недель!»

КЕЙТИ Т.

Об авторе

Здравый смысл не поможет добиться великого. Просто погрузитесь в безумие и отчаяние.

Даймё Наосигэ

Я – Майк. Я верю, что каждый способен добиться тела своей мечты, и изо всех сил стараюсь предоставить всем желающим шанс и даю действенные, проверенные, научно обоснованные советы.

Я преподаю уже более десяти лет и испробовал почти все существующие программы, диеты и витаминные добавки. И пусть я знаю не все, но уже выяснил, что работает, а что нет.

Читать дальше
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё не прочитанные произведения.


Отзывы о книге «Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела»

Обсуждение, отзывы о книге «Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.