Игорь Самарский - Лечение и восстановление суставов. Основные принципы питания и схемы приема добавок

В организме настолько всё взаимосвязано, что здоровье чего-то одного невозможно без здоровья другого.

Эволюция видоизменяла и создавала наш организм, приведя его в положение саморегулирующейся, самовосстанавливающейся, самообновляющейся и ещё много чего «само-» системы. То, что всё взаимосвязано, является его уникальной особенностью.

Если этим правильно пользоваться, то нет границ возможностям, что и доказывают многие личности своими примерами. Но если к организму относиться только потребительски, не задумываясь о его нуждах, то все эти «само-» не бесконечны и, в конце концов, дают сбой. У каждого есть свой потенциал и свои слабые места, и эти места, в конце концов, прорываются.

А вот лечить комплексную систему уже сложнее. Болезнь, влияя на одно, неминуемо затрагивает и что-то другое. Упустив возможность помочь организму сделать что-то само-, не обратив внимание на его сигналы и призывы о помощи, мы рискуем получить множество проблем и заболеваний. Ведь заболевания и боли не возникают вдруг, сами по себе. Проблема формируется годами, а боль – это уже конечный результат. Китайцы говорят, что начинать лечение надо за пять лет до появления болезни.

Ситуация с суставами и проблемами опорно-двигательного аппарата в последнее время приобретает всё более катастрофическое значение. По статистике эти заболевания вплотную подступают к сердечным проблемам. К сожалению, если раньше эти проблемы чаще возникали в более пожилом возрасте, то теперь заболевания суставов и позвоночника стремительно молодеют.

«Это же просто немыслимо, что такое! – ворчит бабушка-уборщица, протирая полы между койками в отделении травматологии и ортопедии им. Пирогова. – Работаю здесь уже 30 лет, но такого, чтобы люди шли потоками на операции по протезированию суставов, никогда не было. Только и успеваешь, что простыни менять на койках.

Ну, были, конечно, и раньше такие проблемы, были. Но это бабульки по 80 лет в деревнях еле ходили с палочкой. Оно понятно. Но чтобы так!»

Она права.

Я назвал данное пособие «Лечение и восстановление суставов». Каюсь, это, конечно, рекламный ход: если бы было всё так просто, то работы бы не было у врачей и хирургов, и все бы были счастливы.

Однако я верю, что пусть маленькими шагами, начиная действовать при первых признаках и сигналах организма о проблемах, а ещё лучше начиная действовать уже с профилактическими целями, в будущем можно избежать огромных проблем и не давать повода врачам решать нашу судьбу.

«Вам 40 лет? А что вы хотите? Никакого вам уже спорта. Играйте в шахматы – тоже спорт. Ничего сделать нельзя».

Или другой очень распространённый вариант.

«Вам ещё нет 30? Ну, поживём, посмотрим, что будет.

Уже больше 30? Ну что вы хотите, возраст».

И таких историй много. Это не шутка.

А если проще, то врачи часто просто расписываются в своей беспомощности. Официальная медицина способна только устранять явные проблемы и обострения. Она не лечит. Если же и обострения не получается убрать, то врачи самоустраняются: «Вы к нам больше не ходите. Неизвестно, что там у вас». И это даже не стесняясь.

Однако нельзя сваливать все свои проблемы на других. Хорошо, врачи беспомощны, не могут помочь и не знают как. Просто стараются «не терять лица» (как говорят те же китайцы), да и зарабатывать нужно. Оставим их, у них ведь тоже много сложностей разного характера и жизнь не так сладка. Плохо, что они часто забывают своё назначение в нашем обществе и что оно огромно и важно, забывают главный смысл профессии врача. Да простит нас Гиппократ!

Но и мы сами хороши. Часто упускаем, что тоже должны прилагать усилия и думать о себе, а не сваливать на других свои проблемы. Устранение заболевания – это общая совместная работа врача и пациента. По-другому, никак.

Официальная медицина нужна, её знания бесценны, но, выполнив своё дело по устранению явной проблемы, она самоустраняется, и мы сами должны всё брать в свои руки. Здесь примером может служить китайская медицина. Она соединяет все знания воедино.

Официальная медицина азиатских стран, спася жизнь и ликвидировав кризис, перенаправляет вас к другой области медицины – неофициальной, которая намного древнее и мудрее. И здесь за вас принимается природа с её бесчисленными богатствами и возможностями, накопленные знания наших предков, формировавшиеся тысячелетиями путём наблюдений, проб и ошибок, логики и интуиции. Учитывается ваше питание, ваше дыхание, ваши движения, внутренняя энергия, даже расположение звёзд на небе.