Артем Патрикеев - Программа дополнительного образования детей «ГИМНАСТИКА». Начальная школа

После третьего года обучения дети должны уметь:

выполнять соскок с возвышения с переходом в кувырок назад, стойку на голове и руках, «колесо», «выкрут» на гимнастических кольцах, комбинацию на гимнастических кольцах, выполнять упражнения на среднем гимнастическом бревне, опускаться из стойки на руках в «мост», жонглировать двумя мячами.

После четвертого года обучения дети должны уметь:

выполнять стойку на голове и руках в парах, кувырок назад с выходом в стойку на руках, «колесо» с трех шагов и с разбега, выполнять упражнения на высоком гимнастическом бревне, спад назад из упора углом на гимнастических кольцах, махи и повороты на высокой гимнастической перекладине и соскоки с нее, жонглировать тремя мячами.

1-й год обучения

2-й год обучения

3-й год обучения

4-й год обучения

Продолжительность занятий может быть от 40 минут до 60 (в зависимости от того, какой вариант выбран – урочный час или обычный), 1 раз в неделю. Всего на каждый год обучения приходится 37 часов.

– Гимнастическая стенка.

– Обручи малые и большие по количеству занимающихся.

– Гимнастические маты.

– Перекладины разной высоты.

– Гимнастические кольца.

– Мини-батут.

– Небольшие предметы (теннисные или резиновые мячи, резиновые кольца) по количеству занимающихся.

– Скакалки по количеству занимающихся.

– Канат для лазанья.

– Тонкий канат для игр.

– Большие прыжковые мячи-«хопы» по количеству занимающихся.

– Набивные мячи по количеству занимающихся.

– Секундомер.

– Магнитофон.

– Свисток.

– Гимнастические палки по количеству занимающихся.

– Гимнастические скамейки.

– Гимнастическое бревно низкое, среднее и высокое.

– Мячи средние.

– Кистевые эспандеры на каждого занимающегося.

1. Биндусов Е. Е., Патрикеев А. Ю. – Особенности развития координации у детей дошкольного возраста. – Методическое пособие. Малаховка: МГАФК, 2005. – 78 с.

2. Мартовский А. Н. – Гимнастика в школе. М.: ФиС, 1976.

3. Назарук П. П. Взаимосвязь координационных способностей, физического развития и физических способностей детей. – Минск.: Полымя, 1987. – 48 с.

4. Патрикеев А. Ю. – Поурочные разработки по физической культуре. 1 класс. – М.: ВАКО, 2013. – 256 с. – (В помощь школьному учителю).

5. Патрикеев А. Ю. – Поурочные разработки по физической культуре. 2 класс. – М.: ВАКО, 2013. – 272 с. – (В помощь школьному учителю).

6. Патрикеев А. Ю. Поурочные разработки по физической культуре. 3 класс. – М.: ВАКО, 2013. – 256 с. – (В помощь школьному учителю).

7. Патрикеев А. Ю. – Поурочные разработки по физической культуре. 4 класс. – М.: ВАКО, 2013. – 240 с. – (В помощь школьному учителю).

8. Теория и методика гимнастики. Под. Ред. В. И. Филипповича. Учебник для фак-тов. физ. воспитания пед. Ин-тов. М., «Просвещение», 1971. 448с, ил.

9. Талага Е. Энциклопедия физических упражнений/Перевод с польского – М.: ФиС, 1998. – 412 с.: ил.

10. Физическая культура. 1 класс: система уроков по учебнику А. П. Матвеева/авт.-сост. А. Ю. Патрикеев. – Волгоград: Учитель, 2012. – 367с.

11. Физическая культура. 2 класс: система уроков по учебнику А. П. Матвеева/авт.-сост. А. Ю. Патрикеев. – Волгоград: Учитель, 2012. – 316с.

12. Физическая культура. 3 класс: система уроков по учебнику А. П. Матвеева/авт.-сост. А. Ю. Патрикеев, С. Г. Арзуманов. – Волгоград: Учитель, 2013. – 446 с.

13. Физическая культура. 4 класс: система уроков по учебнику А. П. Матвеева/авт.-сост. А. Ю. Патрикеев. – Волгоград: Учитель, 2014. – 373 с.

1. Ефименко Н. Н. Театр физического развития и оздоровления детей дошкольного и младшего школьного возраста. М.: Линка-Пресс, 1999. – 252с.