Ольга Прядухина - Как быстро забеременеть?

Рис. 8. Процесс овуляции в яичнике

Овуляция – то самое время, когда женщина может забеременеть. Чтобы определить нужный день, необходимо знать количество дней в своем менструальном цикле. К примеру, у пациентки М. цикл составляет 28 дней. Если первый день менструации был 1 января, то следующую она будет ожидать 29 января. Нужно разделить количество дней менструального цикла пополам (28:2), значит, приблизительно 14 января у пациентки М. будет овуляция.

Но, конечно же, этот метод не дает стопроцентного результата, нужно планировать беременность, начиная с 12 января до 16 января – это тот диапазон дней, когда у пациентки М. может произойти овуляция.

Зная, что яйцеклетка способна к оплодотворению в течение 24 часов, а сперматозоиды от 3 до 5 суток, можно попасть в благоприятное время для планирования беременности.

Разумеется, необходимо подтвердить овуляцию самым современным и точным способом, который используется при планировании беременности – методом УЗИ-диагностики яичников (фолликуло-метрии). С помощью фолликулометрии мы можем следить за ростом и созреванием фолликула, необходимого для зачатия. Диаметр фолликула должен составлять до 20 мм. Этим методом необходимо обязательно подтвердить факт овуляции, и на какой день она происходит.

Существуют и другие методы для подтверждения овуляции.

Тест-полоски . Это небольшие бумажные ленточки, пропитанные специальным раствором. Для проведения теста достаточно опустить тест в мочу и через некоторое время оценить результат. При наступлении овуляции вы сможете увидеть на тесте две полоски. На точность результата влияет правильность выполнения действий.

Измерение базальной температуры. Чтобы понять, когда у вас происходит овуляция, гинекологи рекомендуют выстроить собственный график. Для этого следует ежедневно в течение длительного времени измерять базальную температуру. Делать это нужно утром, не вставая с кровати. Для этого термометр вводится в прямую кишку на глубину 4—5 см.

– В начале менструального цикла (примерно до его середины) показатели базальной температуры равны примерно 36,6 – 36,9 градусам.

– В день перед выходом яйцеклетки из яичника температура немного снижается, а в момент выхода резко увеличивается до 37,3 – 37,8 градусов.

Хотя данный метод достаточно хороший и проверенный годами, я не склонна рекомендовать этот способ своим пациенткам, так как он социально не адаптирован и доставляет женщине душевный дис-комфорт, что может вызвать в дальнейшем серьезные психологические проблемы.

В период перед овуляцией вы можете также почувствовать незначительные тянущие боли в правой или левой подвздошной области (внизу живота), либо в области поясницы (с правой или левой сто-роны). Эти незначительные боли свидетельствуют о созревании фолликула в правом или в левом яичнике, они появляются в середине цикла за 2—3 дня до овуляции и затем полностью исчезают. В дни, предшествующие овуляции, изменится и характер влагалищных выделений: они будут более тягучие, слизистые, без запаха. Этот симптом тоже напомнит о заветном дне.

Итак, давайте обобщим.

– Яйцеклетка после овуляции способна к оплодотворению в течение 24 часов.

– Сперматозоиды в полости матки и маточных трубах способны к оплодотворению от 3 до 5 суток.

– По статистике, если здоровые партнеры ведут регулярную половую жизнь (частота половых контактов составляет 2—3 раза в неделю), то в течение 6 месяцев вероятность наступления беременности составляет 60%.

– Следует также учитывать взаимосвязь возможности зачать малыша с возрастом: при взрослении женского организма число ановуляторных (без созревания яйцеклетки) циклов увеличивается. Как следствие, вероятность забеременеть с первого раза снижается.

Пять методов расчета благоприятных дней для зачатия

– Календарный : рассчитать количество дней в 3—4 циклах, вывести среднее значение, приблизительно в середине цикла произойдет овуляция. – Тест-полоски для подтверждения дня овуляции.

– Метод УЗ-диагностики : с помощью фолликулометрии мы можем следить за ростом и созреванием фолликула, необходимого для зачатия.

– Измерение базальной температуры.

– Наблюдение за изменениями в вашем организме (незначительные боли внизу живота или в области поясницы, свидетельствующие о созревании фолликула; влагалищные выделения более тягучие, без запаха).