Павел Есипчук - Еда – инструмент саморазвития

Я включался в процесс формирования стола, привнося туда подходящие мне блюда. Это прекрасно сработало для объединения. Часть из моих предложений была включена в повседневный рацион. Мы с Мамой стали ближе. А «неугодные» мне блюда остались. Я сдерживал себя от того чтобы съесть что-то, как мне казалось, неподходящее. Были внутренние обвинения Мамы что она мешает моей правильной диете.

Сейчас я остановился на интуитивном питании. Комфортнее всего мне есть то, что едят вокруг, то, что предлагает мир, с учётом ощущений души и тела. Я знаю, что у Мамы я буду есть её набор блюд. Живя в другой среде, я буду есть предложенное там. А живя самостоятельно, я сформирую собственную уникальную диету. Так я вписан в среду, которой (что очень важно для спокойствия поедания любых блюд) доверяю.

Другой способ – выбрать собственную диету и не отклоняться от неё нигде, никогда. Какое-то время я так жил. Это объединяло меня с единомышленниками и отделяло от остальных.

Сам факт совместного приёма пищи бывает важен и объединяет. Вот только что я получил реплику: «Поешь со мной суп, мне скучно одной». Так я иногда и поступаю, просто присутствую за общим столом, лишь делая вид, что ем, радуя хозяев.

Процессы, связанные с едой, занимают колоссальный объем внимания (добыча еды, потребление, удаление и все связанное с этим). Потребление еды способно легко забирать большой объем внимания одномоментно, задействуя множество органов чувств. Объем моего внимания ограничен. Благодаря этому, еду можно использовать как простой способ отвлечения внимания. Я могу осознавать что именно вызывает мое желание поесть в данный момент: голод тела, желание отвлечь внимание от неприятных ощущений, интерес к исследованию, подражание окружения, желание чувственных удовольствий, осознаваемая, но сложно описуемая программа, или что-то еще.

Для наркотиков есть много разных определений. И чтобы была понятна моя мысль, я приведу своё. Я понимаю так – наркотик это то, что вызывает зависимость, что меняет сознание, мировосприятие, что заставляет обращаться к себе регулярными циклами, это то, что составляет базовую систему ценностей, формирует круг общения и задает программу действий. Все это можно отнести к еде.

Я лично знаю нескольких человек, способных свободно и осознанно менять объем и вид дозы. Знаю лично одного человека, который снизил дозу, по моей субъективной оценке, до 10% от моей. Не знаю тех, кто, оставаясь живым, соскочил полностью. Я наркозависим с детства.

Через еду я осознаю суть взаимоотношений с любым наркотиком. Обретаю силу и ясный взгляд.

Недавно я узнал, что в разных странах регулярно проводятся фестивали праноедов, но лично я их не посещал.

Любое блюдо состоит из каких-то продуктов и процесса их приготовления. Каждый из базовых продуктов несет свою информацию, приготовление – способ информационного упорядочивания, трансформации. В зависимости от состава и способа приготовления, я получаю разную информацию, по-разному ее усваиваю, она по-разному влияет на мое тело и сознание. Чем чище мое тело, тем более тонкие влияния я могу заметить. Свежие вода, овощи, фрукты обладают более чистой (приближенной к природному первоисточнику) информационной структурой. Приготовление вносит информационные искажения. Чем сильнее вмешательство, тем больше изменяется базовая информация. Можно рассмотреть индустрию фаст-фуда как пример сокрытия базовой составляющей продуктов с помощью соли, жира, сахара, глубокой переработки. Бывает, что разогретым и подсоленным (подсахаренным) подпорченное блюдо становится «пригодным» для еды. Соусы, соль, сахар, специи, жир позволяли мне есть то, что мой организм или сознание не приняли бы в чистом виде. Чем чище я становлюсь, тем более чистые продукты потребляю. Тем проще осознавать. (*)

* я решил поставить точку в книге. И вспомнил, что когда -то выделил курсивом то, что совсем не так, а наоборот, чтобы переписать позже в новом видении (прошло несколько лет после написания этого). И вот, красное до сих пор в книге. Перечитал снова. Согласился, что и так бывает, но бывает и совсем иначе. Как? Да совсем не так! Но описывать это ни к чему. Ибо тот, кто прочтёт книгу, и сам честно пройдёт через осознанное кушание, сам сможет ответить на абсолютно любые вопросы – мыслимые и немыслимые. Оставляю всё как есть.