Наталья Дмитриева: 200 рецептов красоты на каждый день

Для выполнения процедуры марлевую салфетку необходимо смочить в холодной воде со льдом, слегка отжать и положить на лицо или шею. Компресс не следует придерживать руками, иначе он быстрее нагреется. Держать компресс на лице нужно 15–20 с.

Можно сделать поочередно горячий и холодный компрессы – это отлично тонизирует кожу, придает ей упругость и эластичность.

По выполняемым функциям все косметические маски делят на:

✓ питательные маски, содержащие большое количество витаминов и других полезных веществ, необходимых для здоровья кожи. Такие маски подходят для кожи всех типов, но особенно важно регулярно накладывать их женщинам от 30 лет, когда начинается процесс увядания кожи и она особенно нуждается в интенсивной подпитке;

✓ стягивающие маски, применяющиеся для ухода за жирной кожей, чтобы сузить поры и сделать кожу более упругой и гладкой;

✓ освежающие маски, подходящие для всех типов кожи. В их состав входят вещества, способствующие отшелушиванию отмерших клеток, смягчающие кожу, придающие ей здоровый цвет и свежий вид;

✓ смягчающие маски, предназначенные для сухой и шелушащейся кожи, которая легко воспаляется под действием различных погодных условий – мороза, дождя, снега, резкого перепада температур;

✓ омолаживающие маски, направленные на замедление процесса старения кожи. В них входят антиоксиданты и некоторые виды витаминов и биологически активных веществ, которые в комплексе способствуют ускоренной регенерации клеток кожи, образованию эластина и коллагена – белков, отвечающих за эластичность и прочность кожного покрова. Данные маски препятствуют возникновению морщин и делают кожу более упругой.

Косметическая промышленность выпускает все виды масок с учетом возраста и типа кожи. Кроме того, настоящей кладовой здоровья являются маски из натуральных продуктов, приготовленные в домашних условиях (подробно об этом будет сказано в главе 3).

Следует помнить, что, нанося маску на лицо, оставляют нетронутыми участки кожи вокруг глаз, так как за ними необходим специальный уход, которому также будет посвящена отдельная глава.

Протирание кожи кубиками льда полезно само по себе, так как тонизирует кожу любого типа, а у жирной и пористой эффективно сужает поры. Однако особенно полезен не простой лед, а косметический, приготовленный из отваров или настоев лекарственных трав.

Технология получения косметического льда очень проста: необходимо приготовить отвар или настой из сбора трав, подходящего к вашему типу кожи, процедить его, разлить по формочкам для льда и поставить в морозильную камеру.

Желательно использовать лед в течение недели, так как потом он потеряет часть целебных свойств. Таким образом, не следует готовить сразу очень много настоя. Оптимальное количество – 200 мл (на 1 ст. л. травяного сбора 1 стакан воды).

Более подробно о рецептах косметического льда для различных типов кожи будет рассказано в следующей главе.

Чтобы сделать правильный выбор, нужно знать, какие виды косметических средств существуют и для чего они предназначены. Кроме того, надо хотя бы немного ориентироваться в том, какие вещества могут входить в их состав, что именно они дают коже. И, наконец, следует иметь представление о том, как правильно применять кремы, гели и др. Только тогда можно смело отправляться в магазин или заказывать их по каталогу.

Итак, именно об этом и пойдет речь далее.

Эти средства ухода отличаются большим разнообразием. Это кремы, предназначенные для различных типов кожи и для женщин всех возрастов. Чем старше женщина, тем в более интенсивном питании нуждается ее кожа.

Не следует думать, что нужно строго придерживаться указаний на упаковке крема, описывающих возрастной диапазон его применения. Биологический возраст кожи может не совпадать с возрастом по паспорту – опережать его или, напротив, отставать (последнее, к сожалению, встречается значительно реже).

Если вы замечаете ранние признаки старения кожи, значит, вам необходимо пользоваться питательными кремами. К таким признакам относятся:

✓ потеря упругости, естественного румянца и матового блеска;

✓ повышенная чувствительность к различным погодным явлениям (ветру, морозу, прямым солнечным лучам, перепадам температуры);