Мирзакарим Норбеков - Здоровье для ржавых чайников. Жизнь без таблеток

Это надо понять до конца, иначе не будет изменений ни в чем – ни в жизни, ни в настроении, ни в здоровье. Недаром мудрые люди говорят: «Чего человек не понимает, тем он не владеет» .

Давайте начнем с уточнения, каким же должно быть желание, желание выздороветь, окончательно избавиться от всех своих болячек, желание стать ЗДОРОВЫМ И МОЛОДЫМ.

Прежде всего нужно четко сформировать свой образ здоровья, конкретный и ясный. Ощутить себя таким, каким вы хотели бы быть всегда, идеально здоровым. Ощутить это каждой клеточкой изнутри и мысленно увидеть себя таким внешне, каким вам всегда хотелось бы быть, во всех деталях, именно в ваших деталях и с вашими особенностями.

Главное – перейти от прежних мыслей, расплывчатых, неконкретных (хорошо бы стать таким, как кто-то из ваших образцов для подражания, но как?..… наверное, у меня так никогда не будет, я вряд ли смогу, да и где взять время для этого, и т. д. и т. п.), к конкретным и ясным.

Самое же главное – перейти от разрушения к созиданию, прежде всего в мыслях, ведь мысли – это программа действия, мысли материальны. Как вы мысленно себя ощущаете, так ваше тело и строится.

Приводим для вас пример такого образа здоровья, построенный одной девочкой, больной сахарным диабетом:

« Я не всегда чувствовала себя хорошо, поэтому мне многое не разрешали. Когда все дети купались и плескались в воде, я сидела на берегу, смотрела на них и чувствовала себя слишком слабой для таких игр, слишком тяжелой. Я представляла, как иду по пляжу и в песке после меня остаются очень глубокие следы от моих ног. Ноги как будто вязнут в песке, и я с трудом их поднимаю, такие они тяжелые. Я даже закрыла глаза, чтобы отдохнуть…

И тут я представила, что мои ноги становятся все легче и легче, так мне захотелось, как все дети, пробежать, а для этого нужны легкие ноги… Я старалась представить себя легкой, как пушинка, представила, что мои следы становятся все мельче, мельче, а я бегу все быстрее и быстрее… как ветер, вместе со всеми…

Каждый день, когда я была на пляже, я это представляла, как будто это на самом деле так, и только так… Через несколько дней я почувствовала себя лучше, тогда я стала играть и понемножку бегать, как все, и представляла, какие у меня легкие ноги, они почти не оставляют следов на песке. Я старалась всегда себя чувствовать здоровой и легкой, как все, оставлять следы, тоже как все».

История этой девочки похожа на прекрасную сказку. Она выздоровела, и анализы это неоднократно подтвердили.

Она интуитивно нашла свой образ здоровья и полностью в него вошла, слилась с ним, и ее образ здоровья стал ею самой. Может быть, это случилось оттого, что эта девочка ОЧЕНЬ ХОТЕЛА быть здоровой, как все. Хотела быть прекрасным лебедем, а не гадким утенком.

Может быть, ей помог возраст – известный как «трудный», «переходный», когда человек уже не ребенок, но и не взрослый, когда он особенно чист и беззащитен, способен взлетать к таким вершинам чувств и проваливаться в такую бездну отчаяния, какие взрослым и умудренным жизненным опытом Homo sapiens и не снились или забылись.

Дорогие собеседники! Чтобы вам было ближе и понятнее то, о чем мы говорим, вспомните оперу П. И. Чайковского «Иоланта». Когда прозрела Иоланта? Вспоминайте, думайте… и переживите вместе с ней: «Дар природы, дар бесценный»… И у нее тоже был выбор; на карту было поставлено все… и жизнь, и любовь… Нет ничего более реального, чем волшебные сказки и истории…

Это желание быть здоровой похоже на сказочное. Вероятно, не всем дано так чувствовать. Но давайте подумаем, каким же должно быть желание молодости, здоровья, чтобы запустить, реализовать его в жизни, какими вообще бывают наши желания при достижении какой-то цели.

Представьте: перед вами обычная доска. Она немного поднята над полом. Вам предлагают по ней пройти. Сможете вы это? Конечно. Это очень просто.

Но какие мысли, мотивы для этого поступка будут у вас? Наверное, примерно такие: «Зачем это мне нужно!» или «ТАК НАДО» и т. д. При всех вариантах ваше желание РАЦИОНАЛЬНО, РАСЧЕТЛИВО. Ваши мысли всегда будут идти вперемешку с сомнениями «а стоит ли это делать».

Теперь другой вариант.

Представьте: перед вами та же доска. Но высоко поднята. Теперь сможете по ней пройти? Наверное, да, но очень хорошо продумаете свою безопасность. В ваших мыслях, рассуждениях уже присутствует страх, страх за свою жизнь, чувство опасности.

Если от вашего выбора зависит ваша жизнь, вы все сделаете, чтобы пройти по этой доске, преодолеть опасность и выйти победителем. При этом вы прежде всего будете думать о том, как это сделать, будете искать способ преодолеть это препятствие, и страх за свою жизнь будет подталкивать вас вперед и только вперед.