Виктор Руденко - Лечение заболеваний различной этиологии по методу управляемой саморегуляции

Втянуть верхнюю часть живота и вызвать непроизвольные сокращения стенок желудка. При желании руками способствовать движениям.

При восстановлении взаимного расположения желудка и 12-типерстной кишки непроизвольные движения прекращаются, что является признаком достижения поставленной цели.

Не выполнять на полный желудок!

Заболевания почек

При составлении последовательности команд необходимо исходить из того, что заболевания почек являются результатом нарушения их иннервации, ишемического состояния, вызванного нарушением их кровоснабжения, затруднением или невозможностью выполнять динамические сокращения. Главной причиной (с точки зрения настоящего метода) вышеуказанных расстройств может быть угнетение почек со стороны близлежащих органов и тканей вследствие их смещения.

Необходимо иметь в виду, что почки достаточно подвижны и помимо опущения, как результата прыжковых нагрузок могут также иметь ротационные смещения во всех плоскостях.

Следовательно, команды должны быть направлены на восстановление исходного положения почек и устранение сдавливания их со стороны близлежащих органов и тканей.

На основании выше изложенного перечень команд выглядит следующим образом:

1) проверить и при необходимости восстановить иннервацию почек;

2) проверить и при необходимости поставить почки на место с целью устранения их угнетения со стороны близлежащих органов и тканей.

Передача основных команд может сопровождаться уточняющими вспомогательными командами, отражающими характер происходящих положительных изменений:

– восстанавливается их кровоснабжение;

– почки становятся на место, приобретают правильную форму, становятся упругими, эластичными;

– внутренние полости почек очищаются, жидкости свободно циркулируют.

Техника исполнения

В положении стоя, слегка прогнувшись и наклонившись вперед (можно использовать опору), обеспечить расслабление мышц брюшного пресса и поясничной области и отдать вышеуказанные команды.

Следовать непроизвольным движениям, сохраняя контроль болевых ощущений и характера происходящих изменений.

При восстановлении положения почек непроизвольные движения прекращаются. Дискомфорт, болевые ощущения и тяжесть должны уйти.

Следует помнить, что при серьезных нарушениях в работе почек, вызванных их сильным смещением, одного занятия для полного восстановления их функций может быть недостаточно.

Омоложение лица, устранение морщин

При составлении последовательности команд необходимо исходить из того, что мышцы лица имеют анатомическую особенность, заключающуюся в том, что они одной стороной крепятся к костям черепа, а другой – к коже лица. Преждевременное старение и появление морщин является следствием ухудшения кровоснабжения мышц и кожи лица в результате наличия напряжений в мимических мышцах.

Следовательно, команды должны быть направлены на устранение напряжений в мышцах лица и восстановление кровоснабжения мышц и кожи лица.

Техника исполнения

В положении стоя, сидя, лежа с закрытыми глазами, расслабив мышцы лица, перенести внимание в область глаз и подать команду:

устранить напряжение в мышцах лица в области глаз и убрать морщины в области глаз.

Чтобы вывести мышцы из состояния застоя, необходимо сильно зажмуриться, затем расслабить мышцы в районе глаз и следовать непроизвольным движениям.

Перенести внимание в область носа, носогубной складки и подать команду:

устранить напряжение в мышцах лица в области носа, носогубной складки и убрать морщины.

Приоткрыв рот, натянуть верхнюю губу на верхние зубы и подвигать носом влево-вправо, вверх-вниз, и нижней челюстью так же.

Приоритет отдается движениям, которые имеют непроизвольный характер.

Перенести внимание в область рта и отдать команду:

устранить напряжение мышц в области рта, подбородка и убрать морщины.

Приоткрыть рот, натянув нижнюю губу на нижние зубы и подвигать нижней челюстью в направлениях, с амплитудой и интенсивностью, диктуемых подсознанием.

Перенести внимание в область подбородка и шеи и отдать команду:

убрать напряжение в мышцах в области подбородка и шеи и убрать морщины.

Следовать непроизвольным движениям.

При выполнении данного алгоритма может возникнуть желание подключить руки для совершения массажных действий, которым не следует противиться.