Майя Гогулан - Как ускорить выздоровление. Личный опыт Майи Гогулан

Смешайте 1 ч. ложку меда с 1/ 2стакана свежевыжатого брусничного сока и выпивайте в течение дня в 3 приема.

Смешайте в равных пропорциях овес, ячмень и рожь (можно хлопья). Заварите 1 ст. ложку смеси стаканом кипятка, добавьте туда 1 ч. ложку молотого корня цикория и 0,5 ч. ложки измельченного миндаля. Это доза на один прием. Пейте 3–4 раза в день за 30 минут до еды.

Что делать при упорном кашле?

2 ст. ложки ячменя или овса смешать с таким же количеством изюма и залить 1,5 л воды. Варить на слабом огне под крышкой или томить в духовке до тех пор, пока половина жидкости не выпарится. Добавить 1 ст. ложку натурального меда. Принимать несколько раз в день.

В сочетании с этим средством применяйте метод лечения горчицей по Ниши.

Растворите 100 г горчичного порошка (вместо горчицы можно использовать красный перец или молотый имбирь) в горячей воде в соотношении 1:1. Горчичный порошок можно получить в домашних условиях, прокипятив семена горчицы и оставив их на 20 минут в горячей воде, а затем растерев толкушкой. Если горчичник предназначен для ребенка, половину горчицы нужно заменить пшеничной мукой: это уменьшит жжение.

Нанесите тонкий слой горчицы на кусок хлопчатобумажной ткани. На тело под горчичник кладется два слоя марли, а сверху он накрывается плотной бумагой. Спустя 5 минут после наложения горчичника на грудь нужно каждые 2 минуты проверять степень покраснения кожи. Если покраснение появилось спустя 5 минут, значит, болезнь пустяковая. Если покраснения не наблюдается в течение 20 минут либо оно появляется сразу, но вскоре исчезает, у вас глубокое воспаление легких. В этом случае надо, подержав горчичник 20 минут, снять его, протереть место наложения слабым раствором магнезии, выждать 40 минут, а затем наложить снова. Повторяйте эту процедуру до тех пор, пока кожа не даст реакции.

Горчичник накладывают 2 раза в день. Даже при отсутствии покраснения кожи его нельзя держать дольше 20 минут.

Как купировать приступ астмы?

Основное средство лечения астмы – контрастные водные процедуры. Под действием резкой смены температур происходит выброс адреналина, который способствует расширению бронхов – это позволяет восстановить дыхание. Начинайте с холодной воды и делайте не менее шести контрастов (не считая последнего холодного обливания). Температура холодной воды – 14–15ºС, горячей – 42–43ºС. Очень важно обеспечить значительную разницу температур! Особенность контрастных водных процедур при астме состоит еще и в том, что они должны проводиться как можно чаще: утром, днем (или по приходе с работы), перед сном, а в случае приступа и ночью. Во время приступа принимайте контрастный душ через каждые 1,5–2 часа, а после выполняйте упражнение для спины и живота.

Хорошо помогают также следующие средства:

• 40 головок лука-сеянца ошпарить кипятком, чтобы они стали мягкими. Тушить лук в 0,5 л оливкового масла. Размять его. Это пюре больной должен принимать натощак утром и вечером по 1 ст. ложке.

• 1 ст. ложку измельченных листьев подорожника залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 1 час, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3–4 раза в день за 20 минут до еды.

Пища, рекомендуемая при астме

Рыба свежая (особенно жирная), лук, чеснок, сельдерей, овощи, любые фрукты, красный перец, финики, черника, чернослив, малина.

Пища, обладающая противовирусной активностью

Брокколи, авокадо, чеснок, красный виноград, ананас, сливы, малина, морские водоросли, соя и ее продукты, клубника, зеленый чай, черника.

Пища, обладающая свойствами антибиотиков

Бананы, баклажаны, инжир, чеснок, имбирь, перец, красный виноград, мед, горчица, хрен, ананас, сливы, морские водоросли, зеленый чай.

Пища, действующая как натуральный аспирин

Финики, черника, перец, чеснок, чернослив, малина.

Пища, укрепляющая иммунную систему

Чеснок, морские водоросли, свежие фрукты, нежирное мясо, нежирная рыба (варить или печь, а не жарить), крупы (вы ращенные без химии), оливковое масло холодной выжимки, йогурт, кислое односуточное молоко.

Как лечиться при заболеваниях желудочно-кишечного тракта

При профилактике и лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта твердая и жидкая пища должны приниматься отдельно – это закон питания.

Если пища не смочена необходимыми ферментами, выработанными слюнными железами, если она поступает вместе с бульоном или водой, чаем, кофе, если она запивается компотом, то она не переваривается.