Алексей Гладкий - Как сохранить зрение при работе на компьютере

Здесь есть возможность читать онлайн «Алексей Гладкий - Как сохранить зрение при работе на компьютере» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: Здоровье, Прочая околокомпьтерная литература, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Как сохранить зрение при работе на компьютере: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Как сохранить зрение при работе на компьютере»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

С каждым днем растет число пользователей компьютеров, страдающих теми или иными расстройствами зрительных органов. К сожалению, большинство из нас практически не уделяет должного внимания профилактике глазных заболеваний. А ведь, как известно, любую болезнь гораздо проще предупредить, чем впоследствии – излечить.
В результате изучения данной книги читатель узнал много новой и полезной информации, касающейся вопросов сохранения зрения при работе на компьютере. Чтобы не стать постоянным клиентом офтальмолога, нужно просто серьезно подойти к организации своего рабочего места и планированию рабочего времени, в котором обязательно должны присутствовать перерывы для отдыха и упражнений. Если ваше рабочее место правильно организовано, выбран подходящий монитор и офисная мебель, в процессе работы вы не испытываете чувства дискомфорта, а глазам своевременно предоставляется отдых – ваше зрение не пострадает даже при регулярной и продолжительной работе на компьютере.

Как сохранить зрение при работе на компьютере — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Как сохранить зрение при работе на компьютере», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Выбор темы оформления операционной системы

Содержимое вкладки Темы показано на рис. 1.10.

Рис 110Вкладка Темы Эта вкладка предназначена для выбора темы оформления - фото 10

Рис. 1.10.Вкладка Темы

Эта вкладка предназначена для выбора темы оформления рабочего стола и элементов интерфейса. У неопытного пользователя может возникнуть вопрос: что же такое «тема» и зачем ее выбирать?

Понятие «тема» включает в себя совокупность всех внешних настроек системы: цветовое оформление окон, вид иконок, панели задач, меню кнопки Пуск, шрифты, значки, указатель мыши и т. д. Эти настройки в составе темы представляют собой единое целое и определяют общий стиль оформления операционной системы.

Выбор требуемой темы осуществляется из раскрывающегося списка в поле Тема. Изначально в состав Windows XP Professional входят две темы: Windows XP (она установлена по умолчанию) и Классическая (эту тему следует выбрать в том случае, когда необходимо вернуться к классическому оформлению, использовавшемуся в предыдущих версиях Windows). Также можно использовать любую другую тему – для этого необходимо выбрать в раскрывающемся списке значение Обзор, и в открывшемся окне Открыть тему указать путь к файлу требуемой темы (файл темы имеет расширение.*Theme).

СОВЕТ

В Интернете в настоящее время можно найти великое множество самых разнообразных тем для оформления операционной системы (не только Windows XP, но и других систем). Чтобы уменьшить нагрузку на зрение, рекомендуется выбирать более спокойные темы, избегая слишком яркого оформления, а также анимационных, мультипликационных и т. п. «навороченных» эффектов.

В поле Образец показывается пример того, как будет выглядеть интерфейс при установленной текущей теме (например, на рис. 1.10 показано оформление интерфейса при установленной теме Windows XP).

Кнопка Сохранить предназначена для сохранения текущей темы под новым именем. При нажатии на данную кнопку на экране открывается окно Сохранить как, в котором по обычным правилам Windows следует указать путь для сохранения.

С помощью кнопки Удалить осуществляется удаление текущей темы. Отметим, что удаление тем, которые изначально заложены в операционной системе, невозможно.

Настройка рабочего стола

Одним из самых главных элементов операционной системы является рабочий стол. Можно сказать, что рабочий стол – это лицо операционной системы. Первое, что мы видим на экране после загрузки Windows – это именно рабочий стол, поэтому к его настройке следует подойти ответственно.

Для перехода в режим настройки рабочего стола следует в окне Свойства: Экран открыть вкладку Рабочий стол. Содержимое этой вкладки изображено на рис. 1.11.

Рис 111Настройка рабочего стола Как известно оформление рабочего стола во - фото 11

Рис. 1.11.Настройка рабочего стола

Как известно, оформление рабочего стола во многом зависит от его фонового рисунка. Фоновый рисунок – это изображение, используемое для украшения рабочего стола. Выбор фонового рисунка для рабочего стола осуществляется в поле Фоновый рисунок; в данном поле содержится список имеющихся в системе фоновых рисунков (см. рис. 1.11). При позиционировании курсора на имени рисунка вверху показывается его образец (на рис. 1.11 выбран рисунок с именем Лазурь). После выбора требуемого рисунка следует нажать кнопку Применить, которая расположена в правом нижнем углу окна, либо кнопку ОК.

Возможности системы предусматривают выбор нестандартного рисунка для оформления рабочего стола. Для этого следует воспользоваться кнопкой Обзор, и в открывшемся окне Обзор по обычным правилам Windows указать путь к файлу рисунка. В качестве фоновых рисунков рабочего стола допускается использование файлов различных типов (BMP, GIF, JPG и др.).

При необходимости можно выполнить более тонкую настройку рабочего стола – для перехода в соответствующий режим следует нажать кнопку Настройка рабочего стола, которая расположена сразу под полем Фоновый рисунок (см. рис. 1.11). С помощью этой кнопки на экран выводится окно Элементы рабочего стола, которое представлено на рис. 1.12.

Рис 112Режим дополнительной настройки рабочего стола На рисунке видно что - фото 12

Рис. 1.12.Режим дополнительной настройки рабочего стола

На рисунке видно, что данное окно включает в себя две вкладки: Общие и Веб.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Как сохранить зрение при работе на компьютере»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Как сохранить зрение при работе на компьютере» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Как сохранить зрение при работе на компьютере»

Обсуждение, отзывы о книге «Как сохранить зрение при работе на компьютере» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x