Фрэнк Грин - Лечение плечевого сустава - упражнения и препараты

© Фрэнк Грин, 2021

ISBN 978-5-0051-5359-3

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Внимание!Требуется консультация специалиста. В данном пособии приведены общие рекомендации по устранению болей в плечевом суставе. Но мы настоятельно рекомендуем при возникновении малейших проблем со здоровьем обращаться к специалисту, чтобы не навредить себе. Берегите себя!

Боль в плечевом суставе может быть слабой, сильной или пронизывающей. Но даже в случаях, когда боль терпимая, рука не становится рабочей. Каждый раз «прострел» лишает конечность возможности свободно шевелиться. И чем раньше человек начнет лечить плечевой сустав, тем больше шансов восстановить работоспособность руки и не остаться инвалидом.

К сожалению, большинство патологий плечевого сустава ведут именно к потере функций руки. Частичная или полная утрата свободы движения наступает по различным причинам. Именно от них зависит принцип и длительность терапии. Заниматься самолечением плечевого сустава нельзя. Курс физиотерапии, приема медикаментов, массажа и ЛФК назначает доктор. Пациенту необходимо тщательно следовать советам и придерживаться рекомендованной диеты и распорядка дня.

Медикаментозная терапия – начальный этап лечения плечевого сустава. Терапию дополняют массажем, ЛФК и диетой. При отсутствии эффекта и развитии патологий и осложнений пациенту назначают хирургическое вмешательство .

Самая простая причина болевого синдрома – перенапряжение мышцы. Это бывает в результате тяжелой физической работы или интенсивных тренировок. В мышечных волокнах накапливается избыток молочной кислоты. Кислота образуется в процессе распада глюкозы, раздражает мышечные ткани и становится причиной жжения, раздражения и болезненного синдрома.

Чтобы избавиться от боли в плече из-за перегрузок, надо немного отдохнуть. Иногда достаточно 30—50 минут, чтобы вернуть мышцам гибкость и подвижность. Но если боли не проходят, усиливаются или становятся «тупыми» и ноющими, пора к доктору. Эти признаки являются свидетелями микротравмы суставного хряща с последующим развитием остеоартроза .

Это лишь одна из причин болевого синдрома в плечевом суставе. Специалисты перечисляют еще ряд заболеваний, при которых болезненное плечо всего лишь симптом, а само заболевание намного сложнее.

Артрит – воспаление суставов и сочленений плеча. На начальном этапе боли слабые и локальные. Как правило, особого внимания на такие боли никто не обращает. Ну, подумаешь, поболело плечо немного и прошло. Но по мере разрушения суставной сумки боль усиливается, распространяется по всей руке, а потом и по телу.

Артрит плечевого сустава (ПС) поражает все элементы, включая капсулы, синовиальные оболочки, сухожилия и связки. Возникает патология из-за:

– травм;

– агрессии иммунной системы к собственным клеткам;

– инфекций различного порядка.

Основные симптомы артрита – острая боль при поднятии или отведении руки, отечность и краснота кожного покрова.

Артрозы страшнее артритов, поскольку являются патологией дегенеративно-дистрофического типа. Заболевание развивается по причинам:

– генетической предрасположенности;

– естественного старения организма;

– сильных нагрузок на плечо;

– малоподвижного образа жизни.

Артроз приводит к разрушению хрящевой ткани с последующей деформацией костей. Симптомы: боли, щелчки, припухлость и скованность движений. Пациенты отмечают утреннее «онемение» руки, невозможность нормального движения.

На начальных этапах заболевания к середине дня утренние симптомы проходят, но вновь усиливаются к вечеру. Если артроз не лечить, состояние с болями станет постоянным. Меняется лишь интенсивность, и малейшее движение ПС вызывает «прострел» со щелчками .

Патологию относят к хронической или подострой. Воспаление начинается в синовиальной сумке. Скапливается экссудат (суставная жидкость), сочленение опухает, кожа краснеет, и появляется шишка. Уплотнение растет и ощутимо снижает подвижность сустава. При надавливании на шишку заметно перемещение жидкости.

Бурсит появляется из-за травм и постоянного механического раздражения сочленения. Например, если человек носит сумку на одном плече, причем ремень постоянно давит на плечевой сустав, появление бурсита – дело времени.