Олег Бородин - Исцели себя сам. Здоровье в твоих руках

Вторая причина болезни в организме накапливаются токсины. Токсины – это вещества, оказывающие отравляющее, токсичное действие на организм, образующиеся из-за жизнедеятельности клеток, и остатков пищеварения, не выведенных вовремя из организма. Также, очень много токсинов выделяется во время болезни при расщеплении иммунной системой болезнетворных организмов. Но есть яды, которые поступают в тело извне: грязный воздух, загрязненная вода химическими соединениями, вредная пища, токсичных вещества из стройматериалов и мебели (формальдегид), табачный дым, бытовая химия и косметика.

Эти проблемы решаются при регулярной очистке кишечника (2- 3 раза в день это норма для правильной работа кишечника). Тогда кишечник не успевает всосать токсины в кровь. Справедливо говорят: «Все болезни-от прыщей до сахарного диабета растут из кишечника!».

Благодаря содержащимся в составе микроэлементам вода оказывает на организм следующие воздействия: у человека появляется сила и энергия для мозговых функции

Вода разжижает кровь и способствует лучшей её циркуляции. Кроме того, электроциты уничтожают вредные бактерии, попадающие в кровь. Вода улучшает мозговую активность, она используется для производства всех гормонов, вырабатываемых мозгом, включая мелатонин; улучшается настроение, появляется чувство бодрости; выводит токсины, шлаки из организма, вредные вещества, это приводит к похудению; нормализуется работу пищеварительной системы; улучшается снабжение клеток вместе с водой необходимыми витаминами, микроэлементами, кислородом и питательными веществами; обеспечивается стабильный регулярный стул; очищаются сосуды и улучшается состояние кровеносной системы; снижается риск образования тромбозов; вода помогает снизить риск сердечных приступов и инсультов очищает и омолаживает кожу; повышает иммунитет; поддерживается тонус мышц; устраняет неприятный запах изо рта; вода улучшает мозговую активность; успокаивается нервная система; охлаждается и тонизируется организм, осуществляется теплообмен. Для нормального функционирования необходимо выпивать мужчинам примерно 2,5—3,5 литра жидкости в день, а женщинам – около 2,5 литра. Воду считают с водой в твердых продуктах. Выведена формула, позволяющая определить индивидуальное количество выпиваемой воды: 30 мл на кг веса. Мы не ориентируемся на чувство жажды. Жажда-это уже сигнал тревоги нашего организма, а не просто желание выпить воды.

Какую лучше пить воду? Необходимо дать отстояться сырой жидкости в течение двух часов, после чего ее кипятить. Выключать чайник нужно, как только он начнет закипать. Тогда жидкость уже успеет обеззаразиться, но при этом часть минералов все же останется в воде, в котором смогут усвоиться организмом. Повторно воду лучше не кипятить. С утра лучше выпить 1—2 стакана теплой (60 градусов) не кипяченой воды. У воды РНбудет равна 7. И она быстро из желудка попадет в кровь. Кровь разжижается. Воду, бутилированную без газа пить не рекомендуется. Так как бутылки обрабатываются озоном, чтобы вода не протухла. А вода вступает в реакцию с пластиком, и все вредные вещества попадают в воду. Бутылки с газированной водой не обрабатываются озоном (Последние исследования ученых). Пить воду в процессе или сразу после еды запрещено, поскольку это нарушает процесс пищеварения и снижает усвояемость питательных веществ. Полезно выпить стакан жидкости до еды, это способствует похудению. Пить правильно небольшими глотками. Так все клетки быстрее насыщаются водой.

Лучше употреблять жидкость комнатной температуры и выше до 60 градусов.. Лицам с вредными привычками рекомендуется выпивать больше жидкости. Если в суете дня забыли пить воду, ни в коем случае вечером не нагоняйте упущенное.

3. Как работает иммунитет.Иммунитет делится на 2 большие группы врожденный иммунитет и приобретенный иммунитет в течении нашей жизни. С молоком матери ребенок получает первые антитела. Лейкоциты (Белые клетки. Защищающие организм от патогенов и удаляют продукты разрушения тканей.) и флогациты – (это клетки иммунной системы, защищающие организм от бактерий, вирусов, мёртвых или погибающих клеток). С течением жизни мы получаем приобретенный иммунитет. Иммунная система уничтожает не только все чужеродные организмы и продукты их жизнедеятельности, но также и клетки собственного организма, если они превращаются в злокачественную опухоль.

У современного человека не только слабый, но и сломанный иммунитет. Аутоиммунные заболевания—вызванные сбоями в работе иммунитета. Они возникают, когда иммунная система атакует здоровые клетки организма. Но иногда система распознавания «своих» и «чужих» дает сбой. Тогда иммунитет воспринимает здоровые клетки организма как врагов и начинает атаковать их с помощью аутоантител, иными словами, вырабатывает антитела против «своих» же. На сегодня аутоиммунные заболевания в традиционной медицине неизлечимы. Однако использование бальзамов дает хороший эффект. Свободные радикалыв химии – частицы, содержащие один или несколько неспаренных электронов на внешней электронной оболочке.