Наталия Осьминина - Тайны геометрии дыхания. Как дышать, чтобы сохранять здоровье, молодость и красоту

Вдох по Стрельниковой – максимально короткий, лающий, а выдох – наоборот, пассивный и длинный, подобно «собачьему дыханию», сопровождающемуся мышечными движениями.

Короткий вдох, как и любые лечебные средства (вроде антибиотиков), применяется кратковременно. Если же этот принцип воплотить в обычном дыхании, то при слишком коротком вдохе организм не насытится кислородом и будет слабеть от ацидоза – избытка углекислоты. Тем более что поверхностное дыхание с недостатком кислорода приводит к замедлению пульса. А результат чрезмерного его замедления мы видим на примере знаменитого кардиолога Н. Амосова, который в результате тренировок по замедлению пульса был вынужден поставить себе кардиостимулятор сердечного ритма.

Если вдох, как некоторые учат, будет очень короткий, то каким образом клетки организма насытятся кислородом, когда успеют межреберные мышцы проявить свою гибкость и раскрыть грудную клетку, а грудные железы – наполниться?

Многие проблемы организма объясняются не только слишком короткими вдохами и выдохами, но и возрастным дисбалансом – наш вдох становится больше выдоха. Мы заигрываемся и захватываем сразу много воздуха на вдохе. Наверное, от жадности. При этом тратим его впустую, надувая себя в поперечнике, выпячивая вперед живот и не дотягивая вдох и выдох до конечных точек – стоп и головы, вернее, до Земли и Неба.

Организм стареет не только от избытка кислорода (окисления липидов, свободных радикалов), но в первую очередь мы умираем от ацидоза. К примеру, при патологии сердечно-сосудистой или дыхательной систем, когда затруднено выведение углекислого газа, происходит уменьшение кислорода в крови и последующее накопление недоокисленных продуктов метаболизма.

А значит, волшебным словом в нашей жизни является слово « баланс ». Кислород и углекислота работают по принципу «вытеснения»: они борются друг с другом, отвоевывая свое место под солнцем и таким образом вырабатывая баланс взаимоотношений друг с другом.

Каждая из перечисленных выше методик является лишь малым пазлом (созданным благодаря узким профессиональным интересам их авторов) в огромной картине мироздания, выложенной дыханием Вселенной. И так как человек является его «образом и подобием», то возможности дыхания поистине безграничны, как сама Вселенная. И так же гармонично сбалансированы.

Поэтому с помощью дыхания можно регулировать артериальное давление, расчищать завалы, накапливающиеся в блоках организма, «расклеивать» гипертонусы и улучшать параметры лица, выстраивать осанку, восстанавливать более гармоничные формы фигур, увеличивать форму груди.

В методике Стрельниковой тоже говорится о возможности восстановления формы грудной клетки: короткими частыми вдохами «накачивать» неработающий спазмированный участок грудной клетки, перекрыв предварительно другие отделы легких, чтобы исключить их из процесса дыхания.

Но ведь возможности дыхания гораздо шире! Дыхание – это универсальный механизм работы с организмом.

Оно связано не только с геометрией тела, но и с физикой и квантовой физикой, доказавшей существование волнового мира.

В практике дыхания надо учитывать очень много параметров: и время растянутости вдоха и выдоха, и объем того воздуха, который мы вдыхаем и выдыхаем, и паузы между ними, и работу мышц, осуществляемую при этом.

Если вдох, как некоторые учат, будет очень коротким, то каким образом клетки организма насытятся кислородом; когда успеют межреберные мышцы проявить свою гибкость и раскрыть грудную клетку, а грудные железы – наполниться? При этом длинный вдох тоже вреден, особенно при недостаточном выдохе.

В общем, повторюсь, ключевое слово данной методики – это «баланс». И тогда вы сбалансируете и свой характер, и свою жизнь, и взгляд на мир.

Осьмионика является единственной методикой, подкрепленной законами сотворения мира.

В ее основе лежит история создания человека, который вытянулся в гравитационном коридоре и стать дышать. Те, кто не вытянулись, по «образу и подобию», остались животными и дышат сейчас согласно совсем другой геометрии. Так давайте посмотрим, чем мы отличаемся от животных и как создавались «по образу и подобию».