Марина Топчиева - Новая Я. Или как похудеть и привести в баланс все системы организма навсегда
Здесь есть возможность читать онлайн «Марина Топчиева - Новая Я. Или как похудеть и привести в баланс все системы организма навсегда» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. ISBN: , Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.
- Название:Новая Я. Или как похудеть и привести в баланс все системы организма навсегда
- Автор:
- Жанр:
- Год:неизвестен
- ISBN:9785005377821
- Рейтинг книги:3 / 5. Голосов: 1
-
Избранное:Добавить в избранное
- Отзывы:
-
Ваша оценка:
Новая Я. Или как похудеть и привести в баланс все системы организма навсегда: краткое содержание, описание и аннотация
Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Новая Я. Или как похудеть и привести в баланс все системы организма навсегда»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.
Новая Я. Или как похудеть и привести в баланс все системы организма навсегда — читать онлайн ознакомительный отрывок
Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Новая Я. Или как похудеть и привести в баланс все системы организма навсегда», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.
Интервал:
Закладка:
Я немедленно набрала ее номер. Но дочь успокоила меня, что здорова и вполне калорийно питается, что довольна своими новыми формами. И конечно же никакого фотошопа.
Мне стало интересно, что за чудо-диету она применяет.
Так я познакомилась с кето-диетой и периодическим (или интервальным) голоданием.
В следующей главе я подробнее познакомлю вас с кето питанием.
А сейчас остановлюсь на периодическом или интервальном голодании (далее ПГ).
Оно полностью противоречит наставлениям врачей: частое, дробное питание. Вот я и задаюсь вопросом: почему ни один врач не рекомендовал мне пересмотреть подход к питанию? Но от каждого симптома выписывал свою таблетку.
Страшно. Но я экспериментатор и все должна пропустить через личный опыт.
ПГ набирает в последние годы огромную популярность. Позволяет раскрыть генетический потенциал, позволяет увеличить продуктивность и нашу автономность. И этот инструмент доступен каждому из нас. Не надо никаких добавок. Просто знания.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Интервал:
Закладка:
Похожие книги на «Новая Я. Или как похудеть и привести в баланс все системы организма навсегда»
Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Новая Я. Или как похудеть и привести в баланс все системы организма навсегда» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.
Обсуждение, отзывы о книге «Новая Я. Или как похудеть и привести в баланс все системы организма навсегда» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.