Алена Сухинская - 21 секрет успеха карьеры массажиста

Вы скажите, о да это сложно? Да, много чего нужно поменять в себе, но это стоит того, чтобы познавать себя и весь окружающий нас мир, в том числе улучшая себя, и улучшая тем самым окружающий Вас мир.

Другого пути нет, только так мы сможем увидеть свои ошибки, и воспринимать людей такими, какие они есть, и быть в согласии с собой и со всеми, окружающими нас людьми. Любой застой – есть путь к деградации, вот откуда начинаются болезни, отягощенные разными рода жизненными проблемами.

Да, массажисты в основном все добрые снаружи, а внутри, могут решать в своей голове разные проблемы, думая не о том, о чем нужно. Поэтому для начала приведем свой мир в гармонию, и становимся любящими и уверенными в себе людьми. Что для этого нужно?

Заводим на компьютере отдельный файл, если вам лучше писать в тетради, то покупаем толстую тетрадку 96 листов.

На ней вы можете написать» Дневник уверенности, или успеха, или моих Побед. Эту технику я взяла у своей лучшей своей учительницы Оксаны Дуплякиной, есть в книге техники арт- терапии, все это выжимки Оксаны из самых разных источников, научной литературы..

Итак, начинаем вести дневник по 20 минут в день. Скажите, а где время взять?

Да, ладно) У всех есть время, убрав некоторые просмотры телевизора, тупое сидение в социальных сетях, и разговоры ни о чем с другими людьми и т. д.

Записываем туда все свои качества характера, которые вы смогли сделать за день, выделяя главное, и обязательно похвалив себя.

Также есть методика, по которой, вы записываете в отдельном файле, или тетради, все свои достижения с детства, и притягиваем их снова в свою сознательную жизнь, вспоминая не о плохом, или кто то вам сделал гадости, а именно все хорошее. Например, нашел 3 рубля в детстве, сварил сам кашу в 9 лет, вот это да, проявил хозяйственность и самостоятельность. Да, я везунчик! Молодец!

Выделите несколько минут на то, чтобы каждый день мечтать. Представьте ту жизнь и то, чем вы будете заниматься, если у Вас нет преград в виде финансов, барьеров, и все, что вы желаете, способно реализоваться, и иметь все то, что вы хотите.

Представляйте каждый день, так, как будто вы живете в идеальном своем дне. Где вы находитесь? Чем занимаетесь? Где обедаете? С кем вы? Кто вас окружает?

Теперь нам нужно составить карту своих мечтаний и желаний. Для этого нужно сделать коллаж. Вырезать любимые картинки и то, что похоже на ваши мечты, и вклеивайте в свой коллаж желаний, обязательно повесьте на самое видное место, и каждый вечер представляйте то, что хотите иметь в своей жизни, и обязательно прочувствуйте, что уже имеете все это.

По Арт – терапии, очень интересные выводы дают прорисовка своих мечтаний и желаний. Возьмите краски, или карандаши, листы формата А4 и рисуйте разными цветами, все, о чем мечтаете, это закрепляет в подсознании вашу уверенность и оно, наше любимое подсознание приведет вас к вашим целям и воплотит в реальность ту действительность, которую вы хотите.

Также есть практика, которая решает многие проблемы, и приводит ваши мечты в реальность. Как она называется? Интересно, правда?

Это сказкотерапия. Я на себе проверила эту чудодейственную технику, и могу с уверенностью сказать, что она действует, потому что наша творческая личность, наш внутренний ребенок, понимает все буквально и радуясь творческому порыву, исполняет все ваши желания, как джин из пробирки. Обязательно проверьте, и напишите мне о своих разрешенных задачах и результатах)