Евгений Колесников - Как я похудел легко и с удовольствием!

Здесь есть возможность читать онлайн «Евгений Колесников - Как я похудел легко и с удовольствием!» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2021, Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Как я похудел легко и с удовольствием!: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Как я похудел легко и с удовольствием!»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В этой книге я рассказываю личную историю о том, как я похудел почти на 18 кг за год, без применения каких либо ухищрений, диет, и сделал это без спорта и мучений.
Похудеть может каждый, и он может сделать это с огромным удовольствием! В это трудно поверить, но если вы прочитаете эту книгу, то вы сами можете проверить это. В любом случае вы ничего не потеряете, а вот приобрести можете крайне много: здоровую фигуру, новые знания и легкость при ходьбе и просыпании по утрам!
А главное – вы сможете передать ваш опыт своим друзьям и знакомым, распространив идею, что сбросить вес легко, и что в этом нет никаких чудес!
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Как я похудел легко и с удовольствием! — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Как я похудел легко и с удовольствием!», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Евгений Колесников

Как я похудел легко и с удовольствием!

Как я похудел на 18 кг почти за год

Прочитав эту книгу, вы навсегда измените свое мировоззрение относительно здорового питания! Данный материал читается быстро и легко, и уже через час вы задумаетесь над интересными вещами, которых так не хватает людям с самого детства.

Почему я решил написать эту книгу? Много лет я страдал от избыточного веса и потерпел множество насмешек в свой адрес. Я был на грани отчаяния и даже страдал депрессивными эпизодами по причине своей неполноценности. Я искренне думал, что всю жизнь мне придется краснеть перед продавцом, когда он специально будет подбирать для меня одежду.

Но в 2013 году я нашел для себя тот способ похудения, который основан лишь на ЗДРАВОМ СМЫСЛЕ! Я категорически против любых препаратов, которые сейчас рекламируют для быстрого похудения. Сюда относятся ягоды Годжи, жидкий каштан и зеленый кофе.

Информация в этой книге не предполагает использование диет, занятий спортом и любого вида похудения, где нужно в чем-то себя ограничивать. Наоборот, вы сможете сбросить вес с удовольствием, радостью и наслаждаясь от этого процесса! Совсем не важно, что сейчас вы не совсем верите в это, я тоже это проходил.

Так же хочется сказать, что я не располагаю какими-то тайными секретами или новыми методиками. Я лишь даю ту информацию, которую в идеале должны давать родители своим детям при их воспитании! А так как большинство людей упустили этот жизненно важный момент в своей жизни – счастливое детство, я решил вам показать, что это всегда можно наверстать.

Введение

Друзья, здравствуйте! Я очень рад, что вы начали читать эту книгу, несмотря на то, что главная её тема является настолько популярной, что уже не знаешь и с чего начать. На сегодняшний день выпущено огромное количество литературы на тему похудения и различные методики по сбрасыванию веса. Однако если бы это давало ощутимый результат, то мы бы давно забыли, что существует такая проблема, как излишний вес и наблюдали бы на улице только стройных граждан.

Что же мешает людям воплотить полученные знания в реальность? Именно об этом я собираюсь рассказать, чтобы развеять все мифы и дать рекомендации, которые основанные только на здравом смысле.

Почему я решил написать эту книгу? Потому что сам когда-то страдал от жуткого комплекса, связанного с моей не очень пропорциональной фигурой. И в один прекрасный день мне надоело, что продавцы слишком долго ищут подходящий для меня размер одежды, что мне трудно донести тяжелые сумки до дома, а главное – я начал бояться за свое сердце, так как при избыточной жировой массе, оно работает на износ.

И чтобы не томить вас нудной теорией, я сразу перейду к делу, то есть расскажу, о чем конкретно пойдет речь в этой книге, и о чем не пойдет.

Что я собираюсь вам рассказать?

Я подробно опишу свою историю, связанную с моим комплексом, начиная со школы и

заканчивая

2013

годом.

Вы поймете, когда, как и почему я решил, что пора заканчивать с прежней жизнью и начать

новый,

более

приятный

путь.

И, разумеется, я дам вам конкретные техники, которые смогут привести вас к успеху. Сразу

хочется

подчеркнуть,

что

они НЕ

будут

трудными и

изнурительными.

Забудьте вообще, что похудеть – это невероятно сложно и мучительно. Все это бред, придуманный теми людьми,

которые

провалились

в этом деле!

О чем я говорить не буду?

Многие люди, которые пишут книги или статьи на тему похудения, любят настолько все усложнять, что читатель начинает страдать от каши в голове. То есть ему совершенно не понятно, а с чего, собственно, следует начинать процесс, да и вообще что конкретно делать. Я думаю, вам это знакомо. Более того, все это усугубляется невероятной сложностью достижения результата, поэтому неудивительно, что человек даже не хочет начинать задуманное дело.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Как я похудел легко и с удовольствием!»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Как я похудел легко и с удовольствием!» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Как я похудел легко и с удовольствием!»

Обсуждение, отзывы о книге «Как я похудел легко и с удовольствием!» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x