Даф Ни С.Д. - Здоровый цикл наклон – выпрямление отрывки

Здесь есть возможность читать онлайн «Даф Ни С.Д. - Здоровый цикл наклон – выпрямление отрывки» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2021, Жанр: Здоровье, Домоводство, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Здоровый цикл наклон – выпрямление отрывки: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Здоровый цикл наклон – выпрямление отрывки»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Используя доступные слова, выражения и иллюстрации, книжка – отрывки „Здоровый цикл наклон-выпрямление“ предоставляет альтернативу для превращения обычного наклона тела в здоровый цикл „наклон-выпрямление”.
Разъяснено, как обычный наклон разрушает здоровье опорно-двигательной системы и снижает физическую выносливость.
Книга является частью коллекции Открой свое движение!

Здоровый цикл наклон – выпрямление отрывки — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Здоровый цикл наклон – выпрямление отрывки», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Даф Ни С.Д.

Здоровый цикл наклон – выпрямление отрывки

Эта книга не предназначена для диагностики, назначений или лечения. Содержащаяся в ней информация никоим образом не может подменить лечение, предписанное квалифицированным врачом.

Все права защищены. Никакая часть этой книги не подлежит размножению или передаче любым другим способом без ясно выраженного согласия автора.

Здоровый наклон тела

Какой смысл кроется в наклонах человеческого тела?

~~~

Наклон тела сам по себе не имеет особого смысла.

~~~

Природе это известно и поэтому она не включила наклон тела в перечень врожденных двигательных рефлексов.

~~~

В то же время наклон является краеугольным камнем во многих видах деятельности и упражнений.

~~~

Это значит, что наклон является результатом сознательной деятельности человека.

~~~

С другой стороны способ выполнения наклона в значительной степени зависит от нашей двигательной интеллигентности.

~~~

Обычный наклон затрагивает преимущественно верхнюю часть тела.

~~~

Подобное задействование тела слишком ограничено.

~~~

Целью наклона тела является осуществление какой-либо работы – наклоненное положение не является крайней целью.

~~~

Тело выполняет наклон вниз и выпрямление вверх с какой-то целью.

~~~

В дополнение к нагрузке от веса тела, возможно также добавочное воздействие на тело внешних нагрузок.

~~~

Всегда, когда тело работает с нагрузками, необходима передача этих нагрузок к поверхности опоры через ноги.

~~~

Ноги активно участвуют в наклоне тела.

~~~

Чтобы обычный наклон превратился в здоровый, необходимо сначала ступить на пол обеими ногами одинаково.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Здоровый цикл наклон – выпрямление отрывки»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Здоровый цикл наклон – выпрямление отрывки» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Здоровый цикл наклон – выпрямление отрывки»

Обсуждение, отзывы о книге «Здоровый цикл наклон – выпрямление отрывки» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x